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心療内科について
martians73の回答
- martians73
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こんにちは！ 私も質問者さまと同じ様に職場の人間関係で悩み、ウツ病と分かってから病院に通っています。 まずは、病院へ行かれたほうがよいと思いますよ。 （もう予約は入れてたんでしたね。） ご自分で数々の症状に気付かれているのですから、尚更です。 他の方もおっしゃっていますが、勇気を持って問題を解決するのがいいと思います。 しかし、具合が悪くては問題の解決策も浮かばないと思うし、職場にも行きたくない気持が強いでしょう。 まずはご自分の身体を大事にしないと、、、ね。 病院に行く前に、先生に話したい事（症状など）をメモして持って行くと役に立ちますよ！ 私の場合は、職場の人間関係で４年以上悩み続け、その間様々な症状（胃部不快感、ノドの詰まり感、耳の痛み、手足のシビレ、めまい、などなど）に悩まされていました。。 去年の今頃、これはもうだめだ！と思い、でもまさかそれがストレス性のものとは分からずに色々な診療科を点々とした結果、心療内科にたどり着き、鬱病との診断を受けました。 先日初めてカウンセリングを受け、今後どうしていったらいいかという具体的な話しが出来たので、私としてはとても効果があったと思っています。最近は少し調子の良い日が続いていますしね。 心療内科等にかかって、主治医の先生と話してもイマイチ、、と感じた時にはカウンセリングを受けるのも一つの選択肢だと思います。 長々と書いてしまいましたが、私の経験談が少しでもお役に立てばと思います (*^o^*) 質問者さまが鬱病でないといいのですが、、、 一日でも早くお元気になられます様に♪
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お礼
ありがとうございます。 ４年もいろいろと耐えてがんばってこられたんですね。 わたしも４年ぐらい今と同じような悩みを抱えていたものの 今回のようになったのは初めてで、まだ１週間しかたっていないので忍耐力がなくてはずかしいです。 でもmartians73さんはじめ、ほんとうにみなさんの言葉にとてもはげまされました。 早く元気になりたいと思います。