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歯を強くしたい！！
todorokiの回答
- todoroki
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うちは母親がお菓子など食べない人でしたので 小さいころから甘いものは余り食べたことがありませんでした。 また、共働きだったので夕食は８時過ぎでしたが おやつを置いていってくれるという配慮のある母ではありませんでしたので 空腹の私は仕方なく、父がご飯を食べるときのための花カツオや小魚などをつまみ食いしていました。 家庭科で、小さな子は胃が小さいためおやつが必要だということを知り、 私ってなんてかわいそうな子供だったんだろうと愕然としました。 しかし、おかげで歯は強くなり、 歯医者さんには「この子の歯は堅くて、なかなか削れない」とまで言われるようになりました。 つまりは子供のうちの食生活が大事だということなのでしょう。 両親は歯が悪く、母は３０代から入れ歯でしたから。 サプリメントなんかで強化するより、カルシウムのある食品を取る方が健康にいいと思います。 甘いものも控えた方がいいでしょう。 私も大人になってからは甘いもの食べ放題のよくない食生活ですが 小さいころの貯金が今でも残っているようです。 食後必ず歯を磨く友人が、歯ぐきから出血したといって歯医者に行ったら 堅い歯ブラシでごしごし磨きすぎだ、余り磨くと歯がすり減ると言われ おまけに虫歯まで発見されたという実話もあります。 もともとの歯質をそんなに簡単には改善できないんじゃないかと思いますよ。 頑張ってくださいね。
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