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痩せたい！
nuubouの回答
- nuubou
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女をだましてお金を儲けようとする輩はいっぱいいます ダイエットといったら飛びつく女は多いですからね ちょっともっともらしいことがあればそれを大々的に宣伝してだますのです いろいろ詐欺事件が起きていますが圧倒的に女性が多いでしょう 少し考えれば分かることのなのにどうしてだまされるんだろうと不思議に思います ブランドに走る女性も同じですよ ブランドを多く身につけていたら女の価値が上がると思っているのが不思議です むしろブランドや光り物を身につけている女は醜く見えます そんな女でもちやほやする男がいるのは全部とは言いませんが概ね体目当てです 世界的に日本女性のブランド好きは馬鹿にされています もっとも日本女性が賢くなればブランドメーカは軒並み倒産ですけど ともかくダイエットは科学的にしましょう お金は全くかかりません ・低インシュリンダイエット ・ゆっくりの食事（１時間が理想） ・定期的な食事 ・高蛋白低脂肪 ・間食・清涼飲料水は食事の前３０分に限定（勿論取らない方がいい） ・無酸素運動（７つの筋肉に３０秒程度の最大負荷をかける） ・体重より体脂肪率を気にする 以上で無理なくやせます 体重は１ヶ月１ｋｇ以上落としてはいけません それでも１年に１２ｋｇだから問題ないのです
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