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エステについて
エステに通おうかと思っています。 目的はダイエットです。週１回水泳をして３キロほどやせたのですが、なかなかこれ以上やせません。 大学生なので、高い料金はなかなか無理なのですが、体験だけでも、と思っています。（勧誘されることがあると聞いたので、契約しないという強い意志が必要ですよね） 大手（TBC・エルセーヌ）がいいでしょうか。１ヶ月いくらで、フリーで通えるところがいいです。 広島で経験されたことがあるかた、どうでしたでしょうか。教えてください。
- sdkgfahsi
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- ton1115
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広島ではないですがエステ経験者として参考までに。 エステでは高いうえに食事制限が大変で案外やせません。 それなら水泳とウォーキングなどの有酸素運動と自分でできる限りの食事制限（間食しないとか３食きちんと食べるとか）をされたほうがよっぽど効果的です。 私がエステでやせたのはたった３キロほどで自分でダイエットしたときは10キロ痩せましたよ。
- feison
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ダイエットが目標と言う事なので 水泳+ 筋力トレーニングを行った方が 効果があるのではないでしょうか 特に太もも・背筋・胸・を鍛えると 服を脱いだ時の見た目も 良くなるし、また 筋肉を付けることによって代謝もあがり リバウンドし辛い体になります。 エステは大変、費用がかかります 割引チケット等がなければ 体験でも一回で５千円前後程かかったと思います エステに通う場合、施術料金に 施術に使う薬やサプリメント等々で 簡単に数十万円を越える額になるでしょう。 金額に換算すると週に一回で６千円かかるとして 月で２万～３万強必要になります
お礼
金額のことはひっかかっています。月４万か５万円までならできます。まずは、いろんなエステをホットペッパーなどを利用して体験しようと思うのですが、どうでしょうか。また、エステは週に何回くらい利用すると効果がでるでしょうか。
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