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キック力がつけたいんです。。
Jameskusaの回答
- Jameskusa
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まだ成長期の段階なのでキック力アップのためにのトレーニングはしないほうがいいですね。その頃に筋力アップをはかると骨の成長に悪影響を及ぼし、その後遺症でサッカーどころではなくなるような怪我をしますよ。 キック力を伸ばすことを考えるよりも正しい蹴り方をマスターするほうが今後のためにいいです。現在の身長が１４５cmということは、多分近いうちに劇的に身長が伸びる時期が来ると思います。キック力を伸ばすためのトレーニングはある程度成長が止まってから始めても遅くはないです。それよりも正しいキックの方法を身につけてください。
noname#81218
noname#19073
noname#15874
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