- 締切済み
ストレス発散に風俗に行くのをやめたい
私は仕事や何かでストレスがたまると、発散に 風俗に行ってしまいます。一回で３万くらい 使ってしまうし、病気も怖いのでもうやめようと 思っています。 何故行ってしまうのかなと思うと、彼女もいないし 他にストレス発散の方法が見当たらないというのが あります。 そこで、風俗を行く以外に同じお金を使うとしても なにかもっと有意義なことに使いたいと思いますし 何かないですかね？ 嫌なことがある＝風俗となるのはなんとしても やめたいです。 どうか他のストレス発散方を教えてください。
- root25
- お礼率40% (2/5)
- その他（生活・暮らし）
- 回答数2
- ありがとう数2
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- cyomin
- ベストアンサー率10% (11/102)
そういう場合はスポーツがいいと思いますよ。 身体を動かせば、スッキリします。 健康にもなりますし、友達が出来たり、もしかしたら彼女もできるかもしれません。 おすすめはジムとかより、テニスや野球、サーフィンなど、ゲーム性のあるスポーツの方が続くと思います。 近所の社会人サークルなどを探してみてはどうでしょうか？
- 236735
- ベストアンサー率33% (372/1109)
ストレス発散方法はご存知のとおり、酒、カラオケ・・・いくらでもあるでしょうが、いずれも風俗に行くよりは安く済むでしょう。むしろ１回で３万を平気で使うのはそれだけあなたがお金がある証拠。毎月少なくてもその３万以上貯金するか習い事に使用する（確実に！）とかにすればお金を使わなくなるでしょう。要はお金を使わない方法を考えることですね。そうすれば必然的に別の発散方法にいくはずです。
関連するQ&A
- ストレス発散
最近仕事でストレスが溜まってさらに毎日うつ状態です。ストレス発散してリラックスしたいです。皆さんのストレス発散方法やリラックス方法を参考にさせてもらいたいです。教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- お金をかけずにストレス発散
お金をかけずにストレス解消、発散したいです。 私はストレスを発散するのに買い物か食べに走ってしまいます。 お金がかかってしまうので何かお金をかけない良い方法があったら教えてください。アドバイスお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- ストレスの発散方を変えたい
ストレスを感じると、どうしても食べる事で解消しようとしてしまう傾向があります。 お菓子などを衝動的に大量に買い込み、気持ちが悪くなるまで食べてしまいます。 １度それをやった後は猛烈に反省し、しばらくは食事の量を控えたりして体重のコントロールはできているのですが、しばらくするとまた繰り返してしまいます。 身体に良くないので過食でストレスを発散するのはやめたいのですが、他のどのような方法だとストレスが解消されるかと考えると思いつきません。 仕事が忙しくて自由な時間があまり持てないので、遊びやスポーツに繰り出すことができません。 あと、慢性の病気を抱えており、少ない休日は大抵病院通いで終わります。 病気のせいで体調も良くありません。 このような状況の中でストレスを発散しようと思うと、手軽な「食」に走ることになってしまうのだと思いますが、 それはやめたい。 何かほかの事に目を向けられ、かつ良いストレス解消になるようなものをアドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自分が悪いストレス、どうやって発散していますか？
仕事することがすごくストレスです 人間関係や仕事内容は良いのですが、自分がとても悪いのでストレスを感じます とにかく周りと比べて明らかに使えない人間なので、私が働くと言うことは社会にとって悪になります ですがお金のために働かなければなりません 今は一人でできる仕事を探している最中です 多人や仕事がストレスなら愚痴やスポーツなどで発散・忘れたら良いのですが… 自分が悪いので何をしても忘れられず、常に仕事の事が頭から離れません どうしたら発散できるのでしょうか？ また、みなさんはこのような場合どうやって発散していますか？ できたらお金をかけたくありません
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- ストレス発散方法
旦那の事についてです 旦那はストレスが溜まるとスロットもしくは飲み会に行きたくなり、共働きだった頃はそれで良くても（本当は嫌でしたが）近々子供も産まれるし、旦那のみの収入になるため辞めてもらいたいと思ってます。 ただ、ストレスが溜まるだろう事は分かるのでなにか他で発散できればなと思っております。 今までスロット・飲み会でストレスを発散していたが、お金の掛からない発散方法に変えた。などどいう方はいらっしゃいませんでしょうか？ 旦那自身悪いと思うらしいのですが、行きたくなるみたいで・・・。 赤ちゃんが目の前に居ないから【親になる】という実感が沸かないのでしょうが、困りますね（＾＾；）
- ベストアンサー
- 夫婦・家族
- ストレスが発散されたかどうか、どうやったら分かりますか？(>_<)
こんばんは。 私は、２５歳の女性で、仕事はイラスト関係のことを、かなりユルユルとやっている者です^_^; タイトルに書いてあることが、一番知りたいことなのですが…、ストレスについて、いろいろな方に教えていただけたらいいなと思いますm(__)m まず、自分のストレスが何かをしたことによって（自分の好きなことなど）、解消された…というのは、自分自身でわかるのでしょうか…？ 私は、自分が何をしているときが一番ストレス発散になっているのか、わからないんです(＠_＠;) ですので、その「自覚の目安」が分かると、とても助かるのになぁ…と思っています。 よく、「ストレスが溜まっているかどうか？」の診断テストなどは聞くのですが、それよりも、「あることをやっているとき、ストレスは発散されているのか？」が知りたいんです。 いろいろな方のご意見をお待ちしています^_^ ちなみに、私は「こういうことをすると、ストレスが溜まるけど、発散方法についてはよくわからない」状態です。 今、一番、効果があるかな～っと思っているのは、単調な静かなメロディの音楽を聴いていると、時々、癒される…感じです。（でも、しょっちゅう聴いていると、飽きてしまいます。自分と合う新しい曲との出会いも、不思議と滅多にありません(＠_＠;)） 逆に、ストレスが溜まるのは、にっちもさっちもな人間関係・スポーツ・その他の苦手分野によって発生します。 好きなこと（趣味）などは、ちょこちょこあるのですが、「これさえやれば、なんでもスカっとなる！！」という決まった法則は見当たりません^_^; また、「そこそこ楽しいな(^^♪」と思うことは、ままあるのですが、その程度で、ストレスがどのくらい発散されているのか…またすぐに溜まってしまうのかな…などと、考えてしまいます。 タイトルからはいろいろと離れた内容になってしまい、また、十人十色だとは分かっているのですが、ストレス発散方法についても、ご意見をうかがいたいです。 よく、皿を割る…などを聞きますが、私は家にいつも家族がいるので、不安にさせるのは絶対に避けたいのと、持病により、過激なことはできません…(>_<) 仕事柄、イラストやデザインや新しい画材に出会うことによって、ときめいたりもしますが、そういうことから、すっかり離れていたい…！！と強く感じることもあり、それぞれ半々で、どちらも精神的に、グっと極端に傾くことがあまりなく、果たして、ストレスがどのくらいなのやら…といった感じです。 でも、そんなトツトツとした毎日を送っているにもかかわらず（おそらく心理テストなどでもソコソコ良い結果）、嫌な気分が爆発しそうになることも少なくないので、どうしたらいいのか…と悩んでいます。 どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- ストレス発散。
仕事等のストレスがあまりに溜まると、誰かに言いたくなります。 それはひとつのストレス発散方法ではありますが、いつもそのストレスを聞かされる相手は相当疲れると思います・・・ 私は２０代後半の女なんですが、ストレスが溜まって言う相手は決まっていて、家族や友達、彼氏です。（ストレスが溜まって人に言うと言っても、何ヶ月かに一度） でも、みんなそれぞれ自分の仕事もあるし、生活もあるし、私のストレスをいつも聞かせられるのは、迷惑だろうと思うのです。 それで、何かストレスが溜まっても我慢して自分の中で消化させようとか、解決させようと思うのですが、結局悶々と悩んだりして相談してしまいます。 長文メールを打ってしまったりして。読むのも大変だろうなと思ってしまいます・・・ いつも、聞かせてしまってごめんねと、家族や、友達、彼氏に言うと、みんな溜め込むのは良くないから、時間のあるときなら聞くよと言ってくれるし、ストレス発散に付き合うと言ってくれます。自分は本当に幸せだと思います。 私の周りの人は、ストレスをためても、人にあまり言わない人が多くて、自分の中で消化します。他にストレス発散方法があるのかもしれませんが。 人を巻き込んで、ストレス発散する私は、子供過ぎるのかなぁと思ったりします。そういう自分がかなり嫌で、もっとしっかりしたいと思うのですが・・・ ストレスを人に言うことで、自分の頭の中のモヤモヤも整理することが出来たりして、人からの助言も得られるので、私の性格上は大変助かるのですが、人に迷惑をかけてしまう自分も嫌だなぁと思います・・・ 人に迷惑をかけすぎずに、ストレスを解消するいい方法は無いかなぁとか思ったりするんですが、何かアドバイスいただけたらと思います。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- ストレス発散の方法
医療事務をしています。窓口業務と事務を一人で全てやっている為、毎日忙しく特にレセプト時期と、それ以外でも週も半ばも過ぎるとストレスで爆発しそうになります。何か善いストレス発散はありますか？？ 仕事があるだけマシだ！とか、仕事とは、そんなもんだ！とかの意見じゃなくストレス発散方法を伝授してください。おねがいします。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
お礼
ご回答ありがとうございます！ そうですよね 何か別のものをみつけるべきですよね。