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助けて～！
最近、鼻がつまって息ができません。だから、寝る時などは口で呼吸をしています。起きているときは大丈夫なのですが、寝ているときは朝起きると口の中が渇いてしまってノドが痛くて毎朝がつらいです・・。 口が渇かず朝起きたらノドが痛くならないようにするにはどうしたらよいでしょうか・・。非常に困っています。どなたか宜しければ教えてください！
- dafu
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