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眠気と戦うには。。。
高校三年の♀です 大学受験まで三ヶ月だというのに眠気に勝てず本気で悩んでいます… 気持ちが弱いからと言われたらそれまでなのですが これからの季節余計眠くなると思うのです(;_;) ぜひぜひ眠気に勝つイイ方法を知っている方教えてください!!!
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コーヒーよりも紅茶のほうがカフェインが多く含まれているみたいですね。 それと・・・適度に仮眠を取るとか？ うー、アドバイスにもなってないか
補足
仮眠を取ると眠気がひどくなって起きられないんです(;_;) 紅茶試してみます！！
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