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痰が絡み息苦しい！
noname#2787の回答
一番有効なのは、吸入（喘息用のでなくって、湿気を加えるためのもの）器だと思います。喘息が持病でもありますし、カゼの予防にもなるので持っていても損ではないと思います。家庭用のものでも十分役に立ちます。 それ以外は、うがいと加湿器の利用でしょうか、痰が絡んでいる状態は決して風邪が完治したわけではないと推察しますから無理は禁物です。 専門外ですので一般人として回答。 文章よむととてもそれ以上のレベルではとても回答がかけない（笑）
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