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私は病気ですか？
skylarkの回答
- skylark
- ベストアンサー率50% (3/6)
結論から言うとあなたは病気でもなんでもなく、思春期の若者がよく悩むことのように思われます。 ひとは誰でも他人からよく思われたい・向上したい・健康な心身を保ちたい・死の恐怖から逃れたい・・・などと思うものです。こういう気持ちを持ちながら日々、よりよい明日を信じて仕事や勉強に打ち込んでいくものではないでしょうか。今は人の思惑や目線が気になるようですが、自分の勉強したことやしていることにも十分に理解したという気持ちが持てなくて不完全感にも苦しんでいるのかもしれません。 かく言う私も今を去ること40年以上も前、高校1年生のときでしたが、勉強に対する不完全理解感がもとで勉強不能になってしまいました。昔で言うノイローゼ、今は神経症というのものでしたが、その後大学4年まで苦しみました。幸いにも私は森田正馬という精神医学者の開発した森田療法によって救われました。 これ以上書くと長くなりますので森田療法による市民自助グループでNPO法人である「生活の発見会」という団体のホームページをご紹介しておきます。この中に推薦図書が何冊かありますので、本屋さんで手にとって見られることをお勧めします。きっと少なからずお役に立つでしょう。 参考までに私のおすすめする本は、 「神経衰弱と強迫観念の根治法」（森田正馬、白揚社） 新版あり 「神経質の本態と療法」（森田正馬、白揚社） 新版あり 「心の再発見」（長谷川洋三、白揚社） 「私は森田療法で救われた」（岡本常男、ごま書房） などです。 決して病気ではない、自分だけが悩んでいるのではない、必ずなおる、の三点を信じて、「心あるがままになすべきをなす」に気持ちを集中するといいでしょう。
- 参考URL：
- http://www.hakkenkai.gr.jp/
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