初育毛剤！！！

ウ〜ム，16歳ですか・・・。
それでしたら，育毛剤は，いろいろな意味で使用しない方が無難でしょう。
育毛剤を使用することで，成長ホルモンの分泌量が減少してしまう可能性もありますし，血管が硬くなる可能性も否定出来るかどうかわかりませんし・・・。

また，逆に，通常であれば，育毛剤を使用しなくても，髪の毛はちゃんと太くて硬いものへと成長していくはずです。
特に，第二次成長期にある16歳の場合，その傾向は顕著であるはず。
それなのに，育毛剤を使用しなければならないような状態になるということは，髪の毛だけの問題ではなく，身体の健康の問題と受け取るべきことだと思われますね。
というのも，第二次成長期にある人が髪の毛に問題が出てしまうのは，たいていの場合，体内に吸収されている栄養の状態が悪化している可能性が高いからです。
身体の健康を維持するには，体内に吸収されている栄養が不可欠ですし，また，「健康な髪の毛は，健康な身体に生える」のですから，髪の毛に問題が出るのは，身体の健康に何か問題を抱えていると言わなければならなくなってしまうのです。
しかし，体内に吸収されている栄養の状態を良好にすることが出来れば，身体が健康になれるのも，第二次成長期にある人の特権でもあると思いますよ。

確かに，育毛剤を使用すれば，髪の毛は太くて硬いものへと成長するでしょうから，楽したい気持ちもよくわかります。
しかし，本当にそれで良いのか，もう一度よく考えた方が良いかもしれませんね。

投稿日時 - 2005-07-21 02:23:31

髪の毛の専門家，理容師です。

「モウガ」の有効成分について調べましたところ，モウガを使用したからといって，必ず，効果を得られるとは言えないかもしれません。
もちろん，効果を得ることが出来る人もいるとは思いますし，効果を100%近く引き出すことも可能だと思いますけどね。

モウガの主な働きは，（頭皮の）血管を拡張させて，より多くの髪の毛の材料（体内に吸収されている栄養）を毛根に届けることと，毛根を活性化させることで，毛根を太らせることで，「髪の毛を太くする」，「毛穴を深くする」，「毛根を抜けにくくする」ことを目的としています。
このタイプの育毛剤の場合，1つだけ，問題があり，それは，体内に吸収されている栄養が不足していますと，効果を得ることがたいへん難しいということです。
というのも，毛根が活性化されるということは，毛根の細胞分裂が活発化するということでして，そのためには，体内に吸収されている栄養が不可欠ですし，頭皮の血管を拡張しても，体内に吸収されている栄養が不足していれば，毛根に届く髪の毛の材料は，さほど増えることはありませんからね。
ですから，モウガを使用するとともに，体内に吸収されている栄養の状態も改善する必要はあると思われますよ。

ちなみに，体内に吸収されている栄養は，どの場所にも均等に分配されているわけではありません。
生命維持にとって重要な場所の順位というものがあり，その順位が高い場所から順に分配されていき，髪の毛のように順位の低い場所には，その他で使用されて残った「残りカス」がまわされています。
ですから，体内に吸収されている栄養が不足してしまいますと，その分，髪の毛にその影響が現れやすいと言えます。

ということで，体内に吸収されている栄養状態を良好に保つための留意点（ポイントとなるところだけ）を書き出しておきますね。

●栄養バランスのとれた食事
「一昨日，昨日，そして今日の3日間で，すべての栄養がそれぞれに設定されている'食事摂取基準'の3倍以上となるような食事」を心掛けてください。

●サプリメントは最終手段
栄養は，出来る限り，食事として摂取することが望ましいです。
しかし，どうしても不足してしまう栄養があった場合は，不足している栄養のサプリメントで補うようにしてください。
ただし，いつも同じ栄養が不足してしまう場合は，食事を見直す必要があると考えてくださいね。

●食事を摂る時刻をほぼ同じにする
食事を摂る時刻をほぼ同じにすることで，口にしたものの消化がよりしやすくなります。
そこで，1番良く食事をはじめる時刻を中心に，その前後30分ずつの範囲内で，食事をはじめられるように留意してください。
なお，1週間に1度程度であれば，大幅に食事時刻がずれても構いません。

●よく噛んで食べる
よく噛まずに食べていますと，食べたものの消化が悪くなってしまいます。
ですから，よく噛むことが大切になるのです。
ということで，咀嚼（噛む）回数の理想は，「食材の味を感じるまで」として，少しずつ，咀嚼回数を増やしてください。

●「だけ食い」は厳禁
「だけ食い」とは，「1つの食材だけを食べ続け，その食材を全部食べ終わらないと次の食材を食べはじめない食べ方」のことです。
このような食べ方をしていますと，栄養の吸収が悪くなってしまいます。
そこで，「汁物＞おかず＞主食＞汁物＞おかず＞主食＞・・・（以下，繰り返し）」といった「三角食べ」やこれを応用したような食べ方をするようにしてください。

●ストレスは積極的に解消
ストレスは，長い時間はかかりますが，一応，自然に解消されます。
しかし，ストレスを感じている間は，栄養の吸収が悪くなっています。
ですから，ストレスは，出来る限り，積極的に解消するようにしてください。
ちなみに，楽しいことや楽しみにしていること，面白いことなどを思い浮かべることで，気持ちの切り替えをしてしまう方法の他に，血管を拡張する行為をすることでもストレスは解消されます。

●喫煙=ストレス
喫煙しているのでしたら，スパッと禁煙することが望ましいです。
ただし，別のストレスを喫煙によるストレスで解消している場合は，無理をしないようにしてください。
でも，出来る限り，喫煙本数は減らすのが望ましいですね。
また，重いタバコを吸っている人の場合，いきなり禁煙してしまいますと，禁煙に失敗してしまうことがありますので，その場合は，少しずつ，軽いタバコへ変えていき，ニコチンの影響を少なくしてから，スパッと禁煙するようにしてください。
なお，重いタバコを吸っていても，軽いタバコを吸っていても，喫煙によるストレスの度合いはあまり変わりませんよ。

睡眠リズムを改善することで，モウガの毛根活性化成分との相乗効果を狙うことが出来ると考えられます。
そこで，次のことにも留意してみてください。

●毎日，ほぼ同じ時刻に起床
もし，休日に寝坊しているようでしたら，休日も平日とほぼ同じ時刻に起床するようにしてください。
ちなみに，睡眠リズムの切り替えスイッチは，起床時刻の遅い方で切り替わりやすく出来ています。

●起床したら，朝の光を浴びる
睡眠リズムの切り替えスイッチを確実に切り替えるために，白くて明るい光（太陽光線や蛍光灯の光など）を浴びるようにしてください。

●起床の16時間後に就寝
毎日，ほぼ同じ時刻に起床していますと，起床の16時間後には，毛根の細胞分裂を促す「成長ホルモン」の分泌量が最高になります。
ということで，起床の16時間後に就寝する，つまり，「8時間睡眠」が望ましいです。
なお，就寝については，1週間に1度くらいでしたら，夜更かししても構いませんよ。

ここまでのことは，もしかしたら，すでに出来ている部分もあると思いますが，私は，akagitetoraさんにお会いしていませんので，一応，留意点となるものをすべて書き出してあります。
また，改善すべき点があっても，そのために無理をしないようにしてください。
無理をしてしまいますと，それがストレスになってしまいますからね。
ということで，出来る範囲から始めてください。

モウガの有効成分は，毛根に届かなければ効果を発揮することが難しいと考えられます。
そのためには，毛穴の中に存在している皮脂を取り除くことも必要になると考えられます。
というのは，モウガの有効成分には，水溶性のものが含まれているからです。
そこで，毛穴の中の皮脂を絞り出せる頭皮マッサージをシャンプー中に行うようにしてください。
ちなみに，このサイトの質問No.1405332「正しい洗髪方法とアフターケアを教えてください」の回答No.5に書かれているシャンプー法は，毛穴の中から皮脂を絞り出す効果と頭皮の血行を促す効果を兼ね備えていますので，もし，毛穴の中の皮脂を絞り出せる頭皮マッサージをご存じない場合は参考にしてみてください。

参考URL：http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=1405332

投稿日時 - 2005-07-16 01:19:48

リアップ・プレリアップ試してます。これは効果がある人とない人があります。リアップは何でもロゲインの品を何十倍にも薄めた品だと聞いてますけど。私はリアップでかれこれ20本ほど振りかけましたがいっこうに効果ありませんでした。
ところがアランテを使い出してたった1本終えるところでおでこの生え際が肌色だったのが青くまるで芝生の一歩前まできましたのでこの品は効果ありと感じた次第です。アランテはシャンプーも同時で使うともっと効果あるはずです。試して損はありません。私もいろんな育毛剤試してますが毛が生えてきたのは初めての体験ですので。一般の薬局などで売っているスプレー状のものはあまり効果無いですよ。

投稿日時 - 2005-07-14 07:57:27

美容師です★
育毛剤を使う前に「プレリアップ」というものが薬局に販売されています。
お風呂で頭皮に５プッシュ程してから指の腹で頭皮を軽く揉んでください。
塗布後３分程でお湯で流してから２回シャンプーしてお風呂あがりに育毛剤を塗布してください★
プレリアップは頭皮の毛根の汚れを溶かせて育毛剤を浸透しやすくする効果があります★
市販では最高ではないかと思います♪
育毛剤の前のケアが大切ですね♪

投稿日時 - 2005-07-13 23:38:46

モウガは試してません。アランテというものがネットで出てます。4800円ほどの品です。ヤフオクで検索されてください。現在2本目です。前側のおでこの毛が購入して2本目で少し生えてきてます。一ヶ月で1本ほどで無くなります。朝、晩つけてます。3回ほど振りかけてます。効き目ありです。頭頂部は変化なしです。ご参考まで。3本目に行くか乗り換えるか・・・。悩みどころです。

投稿日時 - 2005-07-13 18:38:03