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体脂肪計の種類
s_papaの回答
- s_papa
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どんな方法の物でも測定誤差はあります。所詮非常に微弱な電流を測定するものですので、3回測定して3回同じ値が出ることはありません。ただしオムロンの4点式のほうが、若干ではありますが、正確に測れるようです。 (測定箇所が多いので誤差が少ない) 体脂肪計は体脂肪の絶対値を計るのは難しいですが、毎日なるべく同じ状態で測定すれば、日々の比較はできます。僕は3回測定して真ん中の値を使用しています。 もっとも狂いやすいのは、入浴前後と運動前後、食事前後なので、その辺の条件をそろえると日々の変化は比較的安定して測定できますよ。 それでは頑張ってください！
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