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うつの人とのつきあい方
Chagallの回答
- Chagall
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少し気になったので回答します。私も重いウツ病（ほか諸々）の経験者です。 病気の人は、自分のことだけしか見えなくなり、「わかって。わかって」と思いがちの人が多くいます。 つらくて苦しいのも嫌という程わかりますが、 だからと言って家族に当たったりワガママな態度をとっていいものではない！と考えてる者です。 現に、ウツ病のひどい波の時でも、家族への思いやりだけは忘れない人もたくさんいますからね＾＾ ウツ病患者が苦しいのもわかりますが、それを支える家族も大変だと思います。 振り回されてご自身が病になってしまう人もたくさんいるのですから。 同じ「ウツ病」を作ってしまうくらいなのだから、そのストレスは大変なものなのです。 第一には、ご自身を大切にすることです。ご自分あってのことなのだからね＾＾ ご病気なのは、お父様なのですか（悩）。 本人が病と向き合う気も感じられないのは、とてもつらいことですね。 私のアドバイスは、少し距離をおいて、遠くから「見守る」スタンスをとることをオススメします。 これは、決して冷たく見放しているわけではありませんから、何も気にする必要はないんですよ。 あまりにも近すぎる関係の場合、物理的に離れなれないのだから、気持ちの上だけでも少し距離を置くほうがいいのです。 お父様の感情の波にのまれる必要はありません。 今度またヒドイ事を言われたら、 「これは自分自身に対して言っているのだ。自分でもどうにもならないジレンマを持っていく所がないから、目の前にいる家族にぶつけているだけなのだ」とおまじないのように思いましょう。 病を理解することと、病の人の気持ちに同調すること、これはとても似ているけど全然違うものです。 何度も言うようですが、まずはご自身を第一に考えようね。 あなたはもう充分がんばってると思います。
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