行動の時間、胸の悩み

質問

こんにちは。大学生です。私は平日、６時にしっかり起きて学校に行きます。「学校へ行く、宿題をする、テストに備える」など社会的に重要なことをしないといけない、という強い気持ちが普段働きます。一方、週末になった途端に、深夜４時に寝て午後の３時に起きる、というようなものすごいだらしない生活になってしまいます。本当は普通の時間で行動したいのに。週末には朝起きれないし、その流れで夜も寝られないんです。自分のだらしなさに失望します。週末は引きこもり状態です。（良くないと思いつつ、一方では引きこもりは安心します）でも、月曜になった途端、６時に起きます。学校では、「普通の明るい学生」を演じている気がします。悩みがあると睡眠が多く必要になることがあると聞きましたが、悩みはあります。将来について（就職はどうなるのか、どういう生き方をしていくのか）全く見えていない状態なんです。それを考えると、平日でも夜眠れず（朝はとにかく６時に起きますが）、胃痛になったりします。根本的な悩み（＝将来について）が長いこと解決されておらず、逃げているようにも感じます。どうすればこの胸の悩みは（頻脈はよくあります）弱まりますか。仕事について、等現実を考えるのが怖く、現実に飛び込まずに逃げている甘えん坊の弱虫なんです。仕事について考えないといけないのに、やりたいことが無いから焦る。悩み始めると止まらず、苦しいです。親も私を「明るい普通の頼もしい学生」と思っているし、優しく、学費も出してくれて、申し訳ないと思うのです。学校の授業は楽しいけれど・・・居場所が無いというか。乱文お許しください

回答No.3

chercher · ベストアンサー

早々のお礼につづけて投稿するのは気が引けますが、お許しください。

　親の優しさ、愛情を感じるならそれはそれで受け取っておいていいと思いますよ。ただ、励ましが結果として不安定な状態をつくっていることは、できることならば周囲の人間も気づいてあげたほうがいいことです。それは実際は難しいし、あまり期待できないので周囲に強いることはできないのも事実ですが。

　重要なことをしないと「いけない」
　「逃げているようにも感じます」
　「とにかく前に進まないと」
　「無理に」もとの生活に戻し・・・・
などなど、ことばの端々から無理なさっていることがわかります。
　こころに無理がかかっていることをもっと自覚していいと思います。他人に「かわいそう」と思ってもらっても何の足しにもなりませんが、あなたは自分を「かわいそう」と思っていいと思いますよ。自分を大事にすることを覚えていきましょうよ。私も（昔はできなかったけど）少しずつできるようになってます。

　引きこもっているのが安心という気持ちや、学校の授業は楽しいという気持ちは大事にしていいと思います。楽しいと思う授業だけ出てみるとか。あと、自分の暗い部分も。

　「まず寝る」ということに関して。私も仕事についてはまだまだ悩みが多いです。村上龍の「１３歳のハローワーク」は子供が好きなもの・興味のあるものごとに多種の職業を辞典的に紹介する本ですが、その中で「好きなものがない子」「寝るのが好きな子」（ちょっとうろおぼえです）という項目がありました。そういう子は「いじめにあったりして、エネルギーが落ちている状態なので、まず寝たいだけ寝ましょう」と書かれていました。私はこれを見て。「あ、私はこれだ」と感じ、実際そうするのがベストと判断し、実行しました。そして回復に向かっています。これが悩みのひとつである「仕事」について、遠回りなようで最短の道だったと思い紹介させていただきました。

お礼

ありがとうございます。村上龍のあの本、いいですよね。私も個人的に彼が好きで、その本も買いました。chercherさんにはほんと感謝してます。教えて！質問を投稿してから、胸が少し軽くなりました。他の人に聞いてもらったり、他の人の意見を聞くだけでずいぶん違いますね。どうもありがとうございます。