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寝るときに仰向けに寝た方がいいんでしょうか？
mamechの回答
- mamech
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逆流性食道炎にかかった経験から・・・（別に寝方でなったわけではありません） 逆流性食道炎になった時、うつぶせに寝ると胃や食道を圧迫してしまうのでよくないと言われました。なので、健康であっても内臓を圧迫して負担をかける寝方は良くないのでは？とうつぶせには寝ないようにしています。 また、イビキが大きい主人が仰向けで寝ると無呼吸を繰り返したイビキをするようになったので横向きに寝させるようにしましたら無呼吸のような症状は改善されました。
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