運動神経って上がるものでしょうか。。。

質問

小さい頃、スポーツや体育の授業が憂鬱だった男の人いますか？？？。私は、学生時代、スポーツが苦手なのが最大のコンプレックスでした。今でも、サッカー、野球なんかに誘われると気が引いてしまいます。当時、何を間違えたかスポーツ部に所属していて、全く腕があがらず、自信を失うばかりでした。こんな私も三十前になり、水泳が苦手なのに、スキューバにはまり、ボクシングＥＸもやったりして、結構健康的な生活をしています。もしかして、運動神経というものは年とともに変化するのでしょうか。。。今の方がスポーツに積極的なのです。団体スポーツはいやですけど。同世代と比較されると、ものすごく悔しいので、あえて団体スポーツは避けています。鬱になるので・・・。
今は、苦手のクロール克服に向けて、特訓中です。

回答No.2

ginga3104

再度。

団体スポーツの殆どが球技ですよね。そして、それぞれに基本がそのポールに慣れることから始まります。

僕も走るのが遅くて、更に、住んでいる地域に同年代の友達が居なかったので、運動会も嫌いで野球も嫌いだったのですが、中学時代に友達と一緒に軟式テニスをやりました。勿論、レギュラーにはなれなくて公式戦には一回しか出た事も無いのですが、今でも遊びでやるくらいなら出来ます。

で、最近は子ども達がサッカ－をやっているので、たまにお付き合いでリフティングなどをするのですが、全くの未経験者の僕でも５回ぐらいはすぐ出来るようになりました。（最初の頃は僕の方が上手かった(笑)）

と言うのも、子供たちがサッカーをやり始めた頃から、テレビのサッカー番組などを頻繁に観るようになり、リフティングのイメージは僕の頭の中に有る事。更には、大学時代に身体を動かす事に目覚めて、エアロビクスやジャズダンスや水泳に空手にゴルフにボウリングに硬式テニスと色んな種目を全て遊びですがやっていました。それらを通して、自分の身体の「身体調整能力」が上がっている事が要因だと思います。

ですから、sakthinkさんも様々な種目を体験されている事から「身体調整能力」も若い頃よりもあがっているでしょうし、僕のように今は不摂生な生活を送っているわけでもなさそうですから、あまり苦手意識を持たずとも、新しい種目を体験されたらなーと思いますよ。意外と出来るもんですよ。

では、健康ライフを。（って、これは自分に向けてだけど(笑)）

お礼

＞sakthinkさんも様々な種目を体験されている事から「身体調整能力」も若い頃・・・。
そうですね。小学校の頃よりは免疫ができたんではないでしょうか。エアロビックダンスなんかも時々やってますが、あまり苦手意識はなくなってきましたね。水泳が嫌いな僕がダイビングをやるようになりました。水泳が苦手だから、海がダメという発想は間違いだと気づかされました。少しずつですが脳内に、運動回路が出来上がっている気がします。