離乳食、何から始めましたか？

質問

もうすぐ５ヶ月になるので本格的に離乳食を
始めようと思います。

いままでは果汁・お茶・重湯・赤ちゃん本舗製の
４ヶ月頃から食べられるお粥(小さじ５杯以内)等を
与えてきました。

次はどのような順番で与えればいいか迷っています。
説明しにくいので例を出すと

・穀類ならお粥→パン粥→いも粥
・野菜ならかぼちゃ→？→？
・蛋白質なら？→？→？

上のような感じで進めた順序を教えていただけないでしょうか？

本やサイトを見て参考にしようと思っても
「単品で小さじ１杯から～」等の表現ばかりなので、
悩んでしまいました。

先輩ママ達の意見が聞きたいです。
よろしくお願いします。

回答No.1

hirona · ベストアンサー

まず、果汁は、もうやめましょう。
果物って、アレルギーになる物もあるそうです。また、甘いので飲み込んでくれている可能性もあるので、慣れすぎちゃうと「甘くない！」って他の物を食べてくれなくなる事もあります。

順番はあまり気にしなくても良いんですよ。
穀類は、お粥だけでも問題ありません。うちの子、小麦粉のアレルギーが分かり、パン粥もうどん粥も駄目で米粥だけで育てましたし、芋は芋で食べさせていたので、いも粥なんてしませんでした。
お粥は、お粥の固さによるバリエーションがあるので、それだけでも赤ちゃんにとっては「大きな変化」です。

また、穀類にこだわりがあるようでしたら、粥の状態にこだわらず、野菜のように「つぶして裏ごして伸ばして、さらさらスープ」から「ちょっとポタージュ状態」など進化させてもいいしね。
パン粥、うどん粥、芋類などは、順番は決まっていません。ママが作りやすそうと思う順番でＯＫです。

野菜も、カボチャの後は、何でも良いのです。
にんじん、さつまいも、ほうれん草など、つぶして裏ごして伸ばすのがやりやすい！と思える順番でＯＫです。
そのうち、みじん切りなど粒が食べられるようになったら、ブロッコリーのブツブツの部分を柔かくゆでてお粥にまぜて食べさせる……なんて芸当も出来るようになりますしね。

たんぱく質は、もうすぐ５ヶ月の時期なら、まだ与えなくても良いと思います。
あまり早くから与えて、アレルギー反応が強く出ちゃっても困りますしね。
まあ、定番的には、豆腐か魚かな。
魚は、粒が口に入っても嫌がらなくなったら、ゆでてすり潰したものを、お粥に混ぜたり、片栗粉でとろみをつけて、ツルンと飲み込めるようにすると良いです。

お礼

hironaさん、はじめまして。
自信がないためか細かいことにこだわってしまて、
なかなか一歩踏み出すことができずにいました。
果物のアレルギーの話も参考になりました。
どうもありがとうございました^m(u_u)m