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花粉症
花粉症で、昼間は大丈夫なんですが、夜寝るときになると、鼻が詰まって口をあけていないと寝られず、又、熟眠できません。医者に行くほどでもないと思っているのですが、夜寝るときだけでも、効果のある方法ご存じないでしょうか。
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