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ストレスについて

hatakedukuriの回答

回答No.1

ストレス解消方法は人それぞれ異なります。仕事とはまったく関係のないことを趣味にもつとストレス発散になると思いますが。いま一番やりたいことをするのがいいと思います。ストレスを気にしすぎて体を壊してもいけません。少し休まれてはどうでしょう。

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