- ベストアンサー
ストレスについて
hatakedukuriの回答
- hatakedukuri
- ベストアンサー率30% (3/10)
ストレス解消方法は人それぞれ異なります。仕事とはまったく関係のないことを趣味にもつとストレス発散になると思いますが。いま一番やりたいことをするのがいいと思います。ストレスを気にしすぎて体を壊してもいけません。少し休まれてはどうでしょう。
関連するQ&A
- ストレスがたまっています・・・
自分は大学3年ですが、最近、ものを壊したくなったり人やものにむけてものを投げたくなることが多くなりました。 ストレス解消法を知らないせいかもしれません。うまく解消できていないのだと思います。 お教え下さい。お願いします。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- ストレス解消が分からなくて出来ません。
こんにちは。 私はストレス解消の方法がわかりません。 最近、好きだったゲームもする気になれなくなり、ぼけーっとして時間を過ごしています。 社会人になって不安とストレスが増えたというのはあると思います。 友人とあって、話したりするのは楽しいです。しかし、友人と別れたあとはいつもの不安と辛さが襲ってきます。 幸せというものを感じにくくなったと思います。幸せでも不安と辛さで靄がかかっているような感覚で素直に喜べなかったりします。 歌を歌うのも好きですが、何故か行動する気になれません。 皆さんのオススメのストレス解消法や不安はこうやったら減るよなどありましたら教えて下さい。 お願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- ストレスって、どういう感じですか?
みなさん、はじめまして。 今日夕方彼女にメール送ったんです「体調のほうどう?寝てたら、ごめんね」って。しばらくたって、彼女から「体調のほうは、まぁまぁだけど、ストレスが溜まってて、気がまいりまくりって感じでーす。」ってきました。 で、ぼくは「ストレス解消法探すよ」って言ったら、 彼女は「解消法なんてやったって解消されないと思う」 って、きました。 僕は「ストレスは学校?」って聞いたら、 彼女は「それもあるけど、いろいろある」ってきました。 ちなみに彼女は高校3年で、就職活動中です。 みなさんにお聞きしたいのですが、彼女は本当にストレスから、気がまいってるんでしょうか?メールからして、そうは見えないんです(><)僕が思うストレスは、いくらメールでも、でーすなんて書かないと思うんです。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- ストレス?
最近ストレスが酷いのか 何か口に食べ物が入ってる 状態にしたいし 髪がすごい抜けて シャンプーすると 体が抜け毛だらけになります 良いストレス解消法はありますか? 教えて頂ければ 幸いです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- ストレス
普段からストレスがたまりやすく、なかなか上手くストレス解消法が見つかりません(;_;) 病院でも『ストレスたまりやすいでしょ?』と言われます。 皆さんは、どうやって上手くストレス解消をしていますか?自己流でかまいませんので、アドバイス宜しくお願い致します。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- ストレス解消法教えて下さい。
ストレス解消法教えて下さい。 現在、高校生(女)です。 最近ちょっとした事でイライラするようになりまた。 とゆうのも接客のバイトをしていてお客さん相手なのでストレスがたまってしまいます。 ストレスのせいか不眠症で悩んでます。 何か良いストレス解消法はありますか? 教えて下さい。
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- ストレス
最近夜も寝付けなくて、たくさん食べても満腹感がありません。 病院に行くと、ストレスが原因だと言われました。おそらく受験勉強が原因じゃないかと思うのです。 そこでいいストレスの解消法などはありませんか? 他にもいい解決方法があればお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス