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もうすぐ学校です
１８歳で現在通信高校２年生です。 私は中学からまともに学校へ行っていなく、高校も２回かえた結果今の学校に至ります。 欝が原因で、去年１年間は休学していました。 なのでちゃんと学校へ通うということが何年ぶりという状態です。 月に２．３回行けば大丈夫なのですがその２．３回が私にとっては大きく行ける自信がはっきり言ってありません。 あと２年で卒業するという目標がありますが、それも不安で… 親や彼氏や友達は「２年で卒業しようね！何かあったら手伝うから」と言ってくれます。 来週月曜にもう授業があります。 とんぷくでお医者様にもお薬を出してもらいました。 極度の不安を打ち消す方法はないでしょうか？
- pinky_m8
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中3女子です 私は3月10日で中学校を卒業します 学校は残り2週間しかないと思っていたのですが、今日3年生が集められて、再来週からオンライン授業になると言われました。 なので実質学校に来るのは来週1週間しかありません。 理由は、卒業の前々日の8日に公立高校の入試があるからです。 たしかに公立高校の入試は大事だし、コロナにかかると入試が受けられなくなるのでオンラインが安全だと思うのですが、急に来週1週間で学校が終わりだとか、卒アルの寄せ書きの欄は毎年書いてもらう時間があるけどあなたたちの場合時間が取れないから渡すだけだとか、卒業式は短縮で、練習時間もないとかを今日言われて、正直いやです。 私はまだあと2週間学校に来れると思っていました。 先生たちは学生の頃こんな経験もなく、ほんとに悲しいという気持ちは分からないと思うのに、私たちにはしょうがないと言ってきます。 しかも来週1週間あるといっても3年生だけ4時間で、給食を食べたあとは昼休みもなく下校です。 なのにいちにねんせいは6時間あります。 ほんとに納得いきません。 3年生みんな、いちにねんせいをオンラインにして3年生だけ学校で授業を受けたいと言っていました。 入試もほんとに大事なのでオンラインが良いのもわかりますが、それにしても来週1週間は普通に授業を受けるだけで、特に卒業前だからといったこともありません。 こんな悲しい気持ちのまま卒業だなんてほんとに嫌です この気持ちはどこでどう発散するべきなのですか
- 締切済み
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- 学校がつらい 高校休学？
私は現在、うつ病・摂食障害・生活リズム障害もちの高校2年生です。 ここ最近、学校に行くのが特につらく、高校を休学する事を考えています。 みなさまに、高校休学すべきかどうか、あるいはどうお思いになるかをお聞きしたいと思っています。 休学する以外に何か良い方法がないか、と言う事も、みなさまにお答えいただければ、と思っております。 私は中高一貫校に通っています。 うつ病と摂食障害と病院で診断されたのをは中学3年の秋です。 それからも、病院に通いながら学校に通学しています。 しかし、だんだんと学校に行くのがつらくなってきました。 私は勉強も好きですし、友達も好きで、ずっと学校に行く事が苦痛だと感じなかったので何が原因かわかりません。 はじめはイヤイヤ行くという感じで、授業はついていけていました。 けれども、やはり高校に上がると、授業の進度は速くなり、課題も増え、内容も難しくなり、だんだんと成績は落ちていきました。 それでもがんばろうとしているのですが、ここ最近は授業に出ても集中できず、考えるのもしんどい、朝は特に字を読んでも内容が入らない感じで、すぐに物事を忘れてしまい、とても眠たいので、授業が苦痛で仕方ありません。 寝ても寝ても眠いのに、朝は早朝に目が覚めて、2時間ほど経ってまたずーっと眠気が続く感じです。 ほぼ毎日過食嘔吐を繰り返しています。嘔吐は夕食後には必ずするほどです。 私は怠けているんじゃないか、病気に甘えているんじゃないか、と思います。 けれども、毎朝泣きながら学校へ行って保健室へ行き、3時間目くらいから授業に出ても集中できず時間ばかりを気にして、課題に追われることを考えると「早く死にたい」と思ってしまいます。 人生を考えればほんの小さな通過点にしか見えないのでしょうが、今の私には毎日が大きな壁にしか見えません。 「学校行くのイヤや」といつものように言っていたら、 母に「じゃあ休学したら?」と言われ父にも「1年ぐらい休学したら」と言われました。 私も休学について全く考えなかったわけでもないのですが、 楽になるけど、甘えでは?と思ったり、 みんなで6年間過ごして卒業したい！と思ったりして、なかなか、休学したい！とは思いません。 今は調子が悪いけれど、またもうすぐしたらよくなるかもしれないし、 三年にあがってみるとわからない。という気持ちもあります。 家にて自分でうまく時間を使えるのかと言う不安もあります。 ですが、休学してその間に病気を治してからがんばるというのもひとつの手だとは思います。 行かなきゃとずっと思いながら休んだり、保健室にいたり、 課題が…出席日数が…と思いながら通うのであれば、休学する方が体の負担と心の負担が減っていいのかもしれない。とも考えています。 私はこれよりもいい方法が考えられればいいとも思いますが、私の知識や思考ではまだまだ不十分です。 そこで皆様のお知恵を拝借したいと思います。 今の私の文章を読んでいただき、どうお思いになったかだけでも結構です。 お時間があればお答えいただけますようお願いいたします。
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私は現在、うつ病・摂食障害・生活リズム障害もちの高校2年生です。 ここ最近、学校に行くのが特につらく、高校を休学する事を考えています。 みなさまに、高校休学すべきかどうか、あるいはどうお思いになるかをお聞きしたいと思っています。 休学する以外に何か良い方法がないか、と言う事も、みなさまにお答えいただければ、と思っております。 私は中高一貫校に通っています。 うつ病と摂食障害と病院で診断されたのをは中学3年の秋です。 それからも、病院に通いながら学校に通学しています。 しかし、だんだんと学校に行くのがつらくなってきました。 私は勉強も好きですし、友達も好きで、ずっと学校に行く事が苦痛だと感じなかったので何が原因かわかりません。 はじめはイヤイヤ行くという感じで、授業はついていけていました。 けれども、やはり高校に上がると、授業の進度は速くなり、課題も増え、内容も難しくなり、だんだんと成績は落ちていきました。 それでもがんばろうとしているのですが、ここ最近は授業に出ても集中できず、考えるのもしんどい、朝は特に字を読んでも内容が入らない感じで、すぐに物事を忘れてしまい、とても眠たいので、授業が苦痛で仕方ありません。 寝ても寝ても眠いのに、朝は早朝に目が覚めて、2時間ほど経ってまたずーっと眠気が続く感じです。 ほぼ毎日過食嘔吐を繰り返しています。嘔吐は夕食後には必ずするほどです。 私は怠けているんじゃないか、病気に甘えているんじゃないか、と思います。 けれども、毎朝泣きながら学校へ行って保健室へ行き、3時間目くらいから授業に出ても集中できず時間ばかりを気にして、課題に追われることを考えると「早く死にたい」と思ってしまいます。 人生を考えればほんの小さな通過点にしか見えないのでしょうが、今の私には毎日が大きな壁にしか見えません。 昨日の朝、なきながら「学校行くのイヤや」といつものように言っていたら、 母に「じゃあ休学したら?」と言われ父にも「1年ぐらい休学したら」と言われました。 私も休学について全く考えなかったわけでもないのですが、 楽になるけど、甘えでは?と思ったり、 みんなで6年間過ごして卒業したい！と思ったりして、なかなか、休学したい！とは思いません。 今は調子が悪いけれど、またもうすぐしたらよくなるかもしれないし、 三年にあがってみるとわからない。という気持ちもあります。 家にて自分でうまく時間を使えるのかと言う不安もあります。 ですが、休学してその間に病気を治してからがんばるというのもひとつの手だとは思います。 行かなきゃとずっと思いながら休んだり、保健室にいたり、 課題が…出席日数が…と思いながら通うのであれば、休学する方が体の負担と心の負担が減っていいのかもしれない。とも考えています。 私はこれよりもいい方法が考えられればいいとも思いますが、私の知識や思考ではまだまだ不十分です。 そこで皆様のお知恵を拝借したいと思います。 今の私の文章を読んでいただき、どうお思いになったかだけでも結構です。 お時間があればお答えいただけますようお願いいたします。
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現在、２年制の医療系の専門学校に通ってる18歳の男です。入学してから1ヶ月経ちますが、もう休学したいです。友達もできず、影で悪口などを言われたりで死ぬほど辛いですし学校に行く前や授業中などに腹痛や吐き気に襲われます。でも、入学したからにはたとえ時間がかかっても卒業するつもりでいます。休学の間は心療内科に行って治療したり、休学の間にかかる学費を自分で払うためにバイトをして様々な人たちとコミュニケーションをとる練習をしたいと思います。ちなみにバイトは1回もした事がないです。とても甘い考えかもしれませんが一つアドバイスをよろしくお願いします。
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- 学校内にいる推しにあと2日しか会えないのがつらい
その推しを仮で、Mさんとします。 女子校に高校留学し始めて、早3カ月以上が経ちました。 最初の方の学校は自分でも分からないけど、とてもつらくて泣いてたり、一旦日本帰りたいなと思っていた日々。 でも、Mさんに出会って、毎日が楽しみで、つらいことがあっても乗り越えられてました。 Mさんに会ったときに私がテンション上がってたら、いつしか認知してくれて…気付けば話してて。 そんなMさんも、日本で言う高校3年生です。もう卒業してしまいます。 あと会えるのは、来週の月曜日と火曜日だけ。 来年、ダンスを教えに学校に来るとか言ってたんですけど…。(私と別の留学生友達でダンスの教科を選択したので、もしかしたら会えるかも。) それでもし会えたとしても、暫くは会えないって思うと、めちゃつらくて、悲しくて…。 三連休とかですら会えないのがつらいんです。その時はMさんのInstagramのハイライトとか見て我慢してます。 Instagramも繋がってるし、たまにDMで話すし、サインももらったし、写真も何度か撮ってもらったし、結構話したし…。 見た目は、クールそうで、しっかりしてるのかなぁと思っていたら、 すごい面白くて、運動とか勉強もできて、ちょっと子どもっぽくて、私が泣いてたら寄り添ってくれる、とても優しい人でした。 心からの憧れだし、尊敬です。 日本に帰るまでのあと少し、Mさんとも会えなくなるのに、何のためにここにいるのか…って思っている自分がいます。 Mさんと会えるし、話せるから勉強とかも頑張って来れたのに…。 私は11月から、留学生だけの行事がある日以外はフリー(家で自習など)の予定です(もしかしたら1つ下の学年になって授業を受けるかも)。 月曜日か火曜日、又はその両方、絶対泣いちゃうと思うんです…。 あと、2日の学校が逆につらいです。でも楽しみたいし… 土日も何かずっと不安な気持ちがあります。 この気持ちはどうしたら抑えられるんでしょうか？ あと、学校での2日間、どう過ごしたらいいんでしょうか？
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小５から中３まで不登校でしたが、今年高校に合格しました。 不登校になった理由は、小５の時授業中いきなり気分悪くなりみんなの前で吐いてしまい、それが恥ずかしかった事と、１回だけじゃなく何回か同じような事があったのでまた吐いてしまうんじゃないかと怖くて行けなかったです。 高校では頑張ろうと思ったんですが、その事がトラウマで、学校に行くと吐き気がしたり、教室に入り授業受けてる時、いきなり無意識に思い出したりして辛いです。 高校に入ってまた不登校になってしまい現在休学中です。 どうすればいいですか?アドバイスください。 来年の事（復学か退学）も考えたりしてるんですが自分自身どうすればいいかわかりません。
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- 学校に行きづらい…
大学2年生です。 最近とても疲れやすくなり、 授業を休んだりバイトを減らしたりしてみたのですが改善される様子がありません。 ぼんやりして約束を忘れたり、頼まれたことを期日に終わらせられなかったり、授業を休んでしまうことで友人に迷惑をかけるようになってしまったので心配になり医者に行って健康診断をして貰ったのですが異常はありませんでした。 休んでるうちに授業には出づらくなってしまい、 学校には行っても図書館で本を読んだり自宅最寄の駅から電車にも乗らないで一日つぶしてしまったりします。 親にはこのことは言えず学校に行ってることになっています。 いくら休んでも疲れが取れないのに 周りから見たら私は気楽にしか見えないだろうということが辛いです。 この前友達にちょっとした事を頼まれたときに なるべくすることを増やしたくなくて断ったら「そのくらいやってよ」と言われてとても悲しい気持ちになってしまいました。 「そのくらい」が私にはしんどく思えても、友達にとっては「他に何もやってないんだからそのくらいやりなよ」というように見えてしまうんだなぁって。 私よりきちんと物事をこなしてる人なら私が「疲れた」と言ったら「何でよ？」と思うのは当然です。 だとすれば、私は誰にも相談できないし弱音も吐いてはいけないんだと感じとても寂しくなってしまいました。 学校は安易にやめたくはないのでとりあえず休学したいと考えています。 そうなると親に言わなくてはいけないのですが、なかなか言い出せません。 休学した場合来年も２年生になりますが、金銭的なこともあり 親のショックを想像すると、「悩みでもあるの？」と言われてもお茶を濁してしまいます。 周りは気にかけてくれるけれど本当のことは言えないのでなんだか一人ぽっちのような気分です。どうしたらいいんでしょう。何でもいいのでアドバイスお願いします。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- 毎日学校へ通うこと
高校３年女子です。メンタルクリニックに通い、お医者様には「軽い鬱状態」と言われています。 昔から、いじめっぽいものを受けていたり友達がいなかったり、ただ面倒だったりで学校に行くのは嫌でした。でもそれでも体調の悪くない日はちゃんと学校に行くことができました。 高校２年生の３学期頃からは朝起きるのがとても辛く、体がだるくて頭が重かったりして学校を休みがちになりました。 そして今年の夏休みが終わり、９月１日から学校がはじまりました。夏休み前までもそうだったように欠席遅刻早退は多くても週に１回程度で頑張っていけると思ってました。でも実際学校が始まってみると体のだるさ、頭の重さは前以上になってしまいました。夏休み前にはなかったことなのですが、学校のことを考えると死んでしまいたくなります。学校に行って友達と話しているときも、授業を受けているときも、何度も何度も死にたくなります。高校に入ってからはいじめも受けてないし友達もいるのに。 理由を考えると面倒くさいという理由しか見つからず、結局自分はうつ状態と診断されたことに甘えて怠けているだけなんじゃないかと自分でも思えてきます。毎日普通に学校に通うという当たり前のことを当たり前にできない自分が憎いです。それをどんどん考えてもまた嫌になって、こんな人間消えてしまえばいいのにと考えてしまいます。 少なくとも大学の推薦入試が終わるまでは出席日数の関係でできるだけ休まずに行かなければと思うし、それ以降も高校を卒業できるだけの単位をとらなければいけません。それなのに朝は体が思うように動かず、困っています。なんとか無理にでも体を宥めて毎日きちんと学校に行けるコツとかないでしょうか？やっぱり自分の意識の問題で、無理やり体を動かして行くしかないでしょうか？ 長文駄文失礼しました。わがままだと叱っていただくのでも構いません。アドバイスおねがいします。
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