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痩せないoo
R-ogaの回答
- R-oga
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晩飯をキャベツだけにしてください。 僕も部活をしながら痩せました。 個人差はあるのですが、なんと１週間で３～５キロは痩せます。確実です。 基本的に朝は多めで、昼は普通、晩はキャベツ。おなかがすくようでしたら、水を飲んで下さい。それでも耐えられないのであればリンゴもいいですよ。 ☆絶対してはいけないこと☆ お菓子を食べる、ジュースを飲むこと。 他に質問はありますか？？ 一応僕はこれで２ヶ月続けて１５キロ落としました。
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キャベツだけですか！ これは痩せそうですね!! やっぱりお菓子とジュースは禁物ですよね！ 我慢するのはツライけど頑張ります♪ １５キロですか?!! すごいですね～！！ 私も頑張ろうと思います♪ ありがとうございました！