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極真空手についていけるか
ToshiJPの回答
- ToshiJP
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こんにちは。 私（29歳）は過去10年ほどこれといった運動経験ナシで昨年入門しました。さすがに習い始めのころはきつくて基本稽古（30分）移動稽古（30分）と続くころにはすでにゼイゼイいって目の前がチカチカしてました。そして仕上げの組手のころには声もでない状態。 今から考えれば力が入りすぎてたってのもあるでしょうが、やはり有酸素運動的な意味合いが強いのでスタミナがない人はヤバイです。 でも入門してくる人もさまざまで誰もが超人的な体力があるわけじゃないです。普通の、あるいは弱い人間が空手によって鍛錬するのが目的なんですからガリガリの人もがんばって稽古してます。私も入門当時はガリガリでしたが、ジム通いと平行して稽古してます。要は飛び込む勇気、続ける根性？が大切です。 たしかに師範のかたは「きつかったら休んでいいよ」とみなに声をかけてくれるのですが、みなさんそこはそれ「自分は極真の人間として弱音を吐けるか！」となって休むに休めません（笑） まあこのキツさがなんとも楽しくなってくるのですが、最初は稽古中に「うひー」と思うかもしれませんね。最初の１０回ぐらいでれば慣れてきます。そして下のAMK先輩がおっしゃるように「どれだけ続けられるか？」が一番大切です。がんばってください！
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