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これは良いよという簡単？ダイエット
emi812の回答
- emi812
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そんなに馬鹿食いしている訳ではないのに・・・って思って いらっしゃいますよネ。 たしかに「食べ過ぎ」ではないと思います。 ただ、ストレスが溜まっているのではないかと気になります。 カロリー摂取量が多くなくてもダイエットと育児のストレスで体重が増えるのではないのでしょうか？ 今は育児で体力が必要な時ですから、カロリーを気にしていたら 参ってしまいますヨ。 まずはお母さんの体力作りが大切です。 とにかく普通に食べましょう！！
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