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アトピーっ子の母乳・ミルク・離乳食について
nagisa721の回答
- nagisa721
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こんにちは。同じくアトピッ子のママです。 私も一時期、食事制限をしていました。 当時通院していた小児科の先生はアトピーに精通した方のようでしたが、なんせ患者が多くてあまりキチンと指導はして貰えませんでした。先生の著書を参考に食事を摂っていました。 yuvyさんの赤ちゃんが何の食物が駄目なのでしょうか？ それにもよると思いますが、参考までにその頃の 私の食事内容の一部を挙げますね。 ご飯、野菜たっぷり（茄子や油揚げは禁止）の味噌汁、 焼きOR煮魚（白身がメイン。青魚は5日に1回）。 ジャガイモか大根の煮物。豚肉のしゃぶしゃぶサラダ。 ひじきや切干大根等。 とにかく沢山の野菜と鱈や鯛などの魚を入れて 一人鍋を食べてることが多かったです。 食事制限って大変ですよね？凄くストレス溜まるし。 アレルゲンとなりやすい食材（チーズやトマト、バナナ等々）を食べてはいけない、調味料にも気を配れとなると本当何を食べたら良いのやら．．．。 もち米から作られるからお煎餅も駄目なんて言われた日にはもう絶句でした(T_T) うちは３ヶ月を目前にして完母から「ニューMA-1」に切り替えるように 指導されました。でも、苦くて独特の臭いのあるミルクを嫌がって 体をのけ反らせて泣き叫んでいました。 私も断乳に抵抗があって、母乳育児（食事制限なし）を続けながら 治療出来る別の病院へ通うことにしました。 初めはジュクジュクと汁が出て、皮も剥けて、夜泣きも酷いしで、 本当に良くなるんだろうか？いつまでこんな日が続くのだろうか？と不安でした。 治療を始めて2ヶ月が過ぎ、一進一退しながらも現在はかなり良くなっています。 私が卵料理を食べても湿疹が出るでもなく、あんなに酷かったお肌も ツルツル、スベスベになりつつあります。 離乳食はまだなので、アドバイスはごめんなさい出来ません。 卵や牛乳の代わりに納豆やプレーンヨーグルトをと 聞いたことがありますが、先生によって考え方が違うので、 食事療法は主治医の指導の下進めるのが良いかと思います。 アトピッ子のためのレシピ本も発行されているので 参考にされてはいかかでしょうか？ （アトピー増やしていこう「食べてもいいもの」の著者の小児科にかつて通院しておりました） http://katei.best-medicalbook.com/book-476620350X.html 本当に辛いと思います。 主治医と良く相談されて頑張ってください。 陰ながら応援しています。
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お礼
折角ご回答頂いたのにお礼が遅くなり申し訳ありませんでした。 nagisa721さんの献立、非常に参考になりました。 私ももともと和食は好きなのですが、大豆も止めるよう言われ、お味噌汁も納豆も？！とパニックになってしまいました。 今は私の食事制限と塗り薬でなんとか湿疹を悪化させずにいます。 温かいお言葉、本当にありがとうございました！