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風邪を引きやすいんです。
mttの回答
- mtt
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毎日の食事時にできるだけ熱いお茶(できれば紅茶)を召し上がる様、お薦めいたします。カテキンという成分が風邪のウイルスを弱体化させる効果が医学的に実証されています。 次に喉をできるだけ冷やさないことです.喉には繊毛というところがあってウイルスが進入してもそこでキャッチされ体外に排除しようとします.(このとき咳き込みます、これを利用して押し出すのです)しかし、温度に敏感で喉が冷えると機能が低下してこれにより簡単にウイルスの進入を許してしまい感染してしまうのです。 特に冬場は服装が許せばとっくりセーターやマフラーなどで頚部周辺を保温してください.これでかなりの効果が期待できます。
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