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ふくろはぎを細くしたい・・・
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8/17(金)の「なるほどなっとく」で、 部分痩せをやっていました。 先ず細くしたい部分に、サリチル酸メチルの入った 湿布薬を貼り、先ずキュッと力を入れてから、その後ぶらぶら揺らせます。 ぶらぶらの強さは、二の腕の場合で、軽く手を握ったままの状態で バイバイを激しくするくらいです、足も同じくらい揺さぶります。 http://www.ntv.co.jp/omo-tv/03/index.html 8/15(水)の放送では、下半身を細くするためでしたが、実験の結果は、 太ももだけでなく、ウェストや脹脛も1週間の実験で約2cm 細くなっていました。
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- sanap
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こんにちは。ふくらはぎですよね??私はふくらはぎにはあんまり肉はつかないのですが、太ももが太くて去年色んな人に脚を細くする方法を聞きました。お風呂でバタ足をしたり、歩く時に力を抜くと細くなるらしいです。あとは、かかとを上げ下げしたり、ひざをグルグル回すといいらしいですよ☆ それと、骨格が歪むとO脚になり、脚も太くなるらしいので気を付けて下さい。あまり参考にならなっかたかもしれませんね…。ごめんなさい。夜はむくみをとってゆっくりマッサージしてはどでしょうか??では、頑張ってくださいね☆
お礼
ありがとうございました。
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