- ベストアンサー
低血圧を治したい！！
低血圧で悩んでいます・・・ 体調がまだよいときでいつも上が８０あればよい程です。 下は５０ちょいくらいでしょうか。 冬本番になってきたこのごろ、朝起きて職場へ行っても 夕方４時くらいまで頭がボーっとしていて、集中力、判断力、暗記力が下がっていってます。 そこで日常でなんとかカバーできる方法はないでしょうか？冷え症も原因のひとつだと思うので、体を温めるものを朝飲むようにはしていますが、何かアドバイス頂ければお願いします
- yukiluvcats
- お礼率62% (814/1312)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数6
- ありがとう数12
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
低血圧でも日常生活に影響がないのなら、放って置いてもいいんですが、明らかに影響が出ているようなので、ちゃんと病院を受診した方がいいと思いますよ。医学的根拠の乏しい民間療法に頼るのはどうかと思いますね。気合だけじゃ一時的にしか血圧上がりませんから、残念！！
その他の回答 (5)
- ganeganeiugane
- ベストアンサー率0% (0/3)
こんにちは、頭がボーッとする・・・や冷え性 これらの要因は低血圧からきています。 低血圧の方は、血液が末端まで行き渡りにくいので これらの症状を引き起こしやすくなります。 まず身体が硬くならない様に適度な運動や シャワーだけではなくお風呂にゆっくり浸かる などをこころがけてください。 ご参考まで。お大事に。
- 参考URL：
- http://www.azusa-toyo.jp
お礼
実は単身者用のマンションに住んでいますのでお風呂にゆっくり浸かるという事ができません。。私もずっと考えてたことなんですがね・・ううう 適度に運動すること、これがもしかすると足りなかった部分かもしれません・・ アドバイスありがとうございました そしてお礼遅くなって大変申し訳ありませんでした
- momo_phoo
- ベストアンサー率0% (0/1)
私も低血圧です。 学生の頃は朝起きると吐き気やめまい、頭痛に襲われ、意識もあまりはっきりしなかったため、午前中学校に行くのが辛くてたまりませんでした。 これじゃいけない！と思い病院に行ったところ、これらの症状は血圧が低いことが原因だろうと言われました。 その頃の血圧は確か上が80ぐらい、下が50ぐらいで、お医者さんに「こんなに血圧が低かったら体が辛くて当たり前だ」と言われたのを覚えています。 そしてこの低血圧が何らかの病気によって引き起こされているのかどうかを調べるための検査をし、原因となる病気が無いことを確認してから低血圧の薬を処方してもらいました。 そのときお医者さんに言われたのは ・3食きっちり食べる。朝食欲が無くても何か口にすること。 ・夜ふかしをして夜中何か食べた後すぐ寝ないように ・汗をかきやすい季節は水分をたくさん摂るように みたいなことだったと思います。 現在の血圧も上が90、下が50とか60とかで決して高くはなく、たまに調子が悪いこともありますが以前ほどではなくなりました。 結局低血圧の薬は1年半ぐらい飲んでいたのですが、就職してからは飲まなくても大丈夫になりました。気持ちの問題なんですかね？ yukiluvcatsさんの低血圧が他の病気が原因ということも考えられるし、そうじゃなくても何か薬を処方してもらうとずいぶん楽になるので、一度病院に行った方がいいと思います。 ちなみに私は内科を受診しました。
お礼
ご回答ありがとうございます！ 一応日ごろから生活態度には人よりも気をつけているつもりです。ですから何か他にも対策はあるのかもしれませんね 服薬していらっしゃったんですね！1年半もお飲みになってたのですか。。やはりそれくらいはかかるのかもしれませんね 一度病院に行ってみようと思います 最後にお礼が大分遅くなってしまって本当にごめんなさい
- gao_nyao
- ベストアンサー率33% (65/196)
行くとしたら血液内科ではなくて、循環器内科ですね。投薬という治療法になるかどうかは受診してみないと分かりません。
お礼
ありがとうございます！ 循環器にかかるということですね。なるほど。 一度調べてみます お礼大分遅くなってしまったこと、お許し下さい ありがとうございました
- Leonora
- ベストアンサー率49% (204/410)
こんにちわ。 あの、血圧が低いだけですか？動悸や不整脈ありませんか？ そういうほかの症状があるのなら、やはり病院へ行ったほうがよいでしょう。 わたしも10年ほど前はとても血圧が低く（40/80とか）上に書いたような症状もあり、かなり詳しく 検査をした結果、とても珍しい症例の病気であることがわかりました。 症状はあっても病気ではなく単なる体質だと思っていた（無知は怖いです）わたし（家族も）はとても 驚きました。 質問者様は大丈夫かもしれません、が、そうでないという保障もありません。 やはり面倒でも一度きちんと検査等を受けられることをオススメします。 参考になればと思い書き込んでみました。
お礼
何か他の病気を患っているという可能性もなきにしもあらず、ということですね・・そう考えると根本的に低血圧だけじゃないのでちょっとびびっています！ もう大丈夫ですか？完治はされましたか？ 一度ちゃんと私も検査を受ける必要がありますね ご回答ありがとうございました、そしてお礼が大分遅くなり申し訳ありませんでした
関連するQ&A
- 低血圧って・・・？
はじめまして 主人の事で、相談です うちの主人は、とにかく朝が起きれません 完全なる夜型生活で忙しい３月などは、就寝が午前３時とかも多々あります（普段は、１２時～１時くらいに寝てます） 自分ひとりで仕事をしているので、朝も起きたら行くという感じで、だいたい１０時ごろ起きてバタバタと出掛けていきます 朝食は、いくら言っても取らないので（と言うより、取れないみたいですが）お味噌汁とカフェオレとサプリメントだけです 昼ご飯も、昼の時間に取れないこともしょっちゅうで、ひどいときは、お昼に持っていったお弁当をうちに帰宅してから夕食として食べてる事もあります 本人いわく「低血圧」なのですが（たしかに数値的には低血圧みたいです）、いわゆる「低血圧」の症状？冷え性だったり・・・等は、あまり見られません むしろ、スポーツマンタイプで体を動かす事が大好きで、冬とかは、冷え性の私が羨ましいくらい手もポカポカしてて、新陳代謝もスゴ～クいいと思うのです それでも、朝は全然、起きれなくて「明日は、朝一番の仕事で起きないといけないから、起こしてね！」と言われて、起こすのですが全～然っ起きてくれない・・・（＾＾； これって、ただの低血圧なのでしょうか？？？ 数値だけ見ると、確かに低血圧なのですが・・・ こんな彼の朝、スムーズに起きれるようになるにはどうしたら良いものでしょうか？ よろしくお願いいたします
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 低血圧は治るのでしょうか
私は今２１歳で、血圧を測った時に低血圧だとはわかっていました。 最近特に身体の不調を感じるようになり、もしかして低血圧のせいなのでは、と思うのです。症状は、 ・朝起きてもだるくてすぐには行動できない。無理矢理動くと気持ちが悪くなり冷や汗が出る。 ・午前中は特に身体がだるく頭が回らない。 ・運動後に顔色が真っ青になることがある。 ・入浴中気分が悪くなることがある。 ・冷え性 などです。 特にちょっと運動すると本当に気持ちが悪くなります。ただ体力がないだけなのでしょうか・・・；もしこれらの症状が低血圧のせいならば低血圧を治したいです。まずは何から始めれば良いのでしょうか。 今現在就職活動中で、近い将来社会に出る身として健康を意識し始めました。遅いかもしれませんが・・・； 教えていただけると幸いです。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 低血圧だから疲れやすい？
昔から低血圧で、朝がつらいのはなんとか克服しました。しかし、高い値と低い値の差があまりなく脈が速い私。体調が悪いとき病院に行って血圧を測りますよね。医師からは「低いですけど、いつもこのくらいですか？」とか、 「もう一度測定させてください」まあ、病院へ行ったときは別として体調の良いときでさえ上が９０～１１０下は７０くらいです。（体調が悪いときは、７８，４５）低血圧は病気ではないとはいえ、肥満ではないのに、階段を登り終えたあとは頭がクラクラ、息は苦しく（季節は関係なく）倒れるのではないかと思うくらいです。心臓が悪いの？ときかれますが、いたって異常はありません。血圧の高い値と低い値の差があまりないのは体にどのような影響があるのでしょうか？そして気をつければよいことがあればアドバイスをください。
- ベストアンサー
- 病気
- 血圧について
血圧についてお尋ねします。毎年７月に行う健康診断で血圧は低め・・といわれます。１００と７７ ～８０くらいで、冬になると下が１００を超えるときがあるのです。そのときは上は１３０くらいです。高血圧症でしょうか？ただ、下の血圧だけ下げるのには薬はあるのですか？寒さはやはりいけないですか？１年前に３０年続けてたテニスをやめ最近は運動は職場で１５０００歩程度歩くだけで、最近朝になると両ふくらはぎがいたいのは何か関係ありますか？寒いからだけでしょうか。４８歳男です。元来神経質で、すぐ大きな病気だと思ってしまい、動悸とかもするのです・・・・精神的なものでしょうか
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 低血圧？
こんにちは。28歳女性です。 私は朝起きてから、頭と体が目覚めるまでとても時間がかかります。 朝は8時に起きて、9時から仕事が始まるのですが、 午前中から午後三時くらいまで、頭が働いていないので仕事に集中することができず、 眠気もあります。三時くらいから、急に頭が冴えてきて、そこから本格的に 仕事にとりかかる、というような具合です。 午前中は声も非常に出にくく、ぼーっとしてしまいます。 これは低血圧の症状なんでしょうか？ この体質を改善する方法はありますか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 朝、低血圧でなかなか起き上がれません。何かよい方法はありますか？
朝、低血圧でなかなか起き上がれません。 おきれても昼過ぎまで頭がくらくらし、仕事に集中できない状態です。 また、おきても頭が非常に重い状態が続くことも多く、午前休も頻繁にとるようになりました。 朝起きてから、または夜寝る前にこれを飲んだほうがいいよ、これを食べた方がいいよ、これをしたらいいよ、というような有効な手段がありましたら、ぜひお教えください。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 朝弱い人が強くなる方法
寒くなってくると、とたんに朝、体が動かしづらくなります。 朝、目が覚めて起きなきゃと思うのですが、力が入らず、まるで自分の体でないみたいにすら思えます。頭も全くさえません。自分では自覚がないのですが、去年の冬に同じ職場の人に、朝ぼうっとしてるねと言われました。 血圧は低い方で、末端冷え性です。去年の冬は、夜、養命酒を飲んでなんとか朝は起きれるようになりましたが、できれば体質を改善して自力で何とかしたいと思っています。 朝つよくなれる方法、何かアドバイスをお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 低血圧の治療はありますか？
かなり血圧が低いです。 一番高い時でも９０-７８ とか、低い時で５４-３３ なんて時もありビックリしてしまいます。 ここのところ めまいやふらつきなどが多く、肩こりや冷え性もあります。 心療内科の自律神経の薬を服用してますが、たいした的を得てないみたいです。 不調は、低血圧によるものかもーと思ってます… 低血圧で内科など受診してもいいのでしょうか!? 高血圧の治療はよく聞きますが… 低血圧を治す薬なんてあるんでしょうか？ 私は、２０代後半女性です。 夜は１１時に寝て睡眠は８時間とっています。 朝は、食欲がなく頭がスッキリしない感じです。 運動をすると、少し調子が良くなり食欲も出てきます！
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 低血圧のせい？
私は朝が苦手で急に起きると１日中頭痛がします。 起きてしばらく（１～２時間）は頭に酸素がいってないような感じ（頭が重いようなふわふわする感じ）で朝ご飯も食べれません。無理やり食べると気分が悪くなったり吐いてしまいます。 午前中に激しい運動も結構つらいです。 めまいや立ちくらみは１日中あり冷え性でもあります。 義母にこれは貧血のせいであって低血圧で朝つらいというのは甘えだと言われました。 ちなみに物心ついた頃から起きられません。母親は起こしたら私は返事した、というのですが記憶にありませんし目覚ましも止まっていたり（自分でとめてる）するのですが記憶にないです。なっていても聞こえません。 先日、血液検査を受けたのですが貧血ではなくいたって健康という結果でした（血圧は測っていません） もともと５０－７０くらいの血圧で学生時代は毎朝、保健室に通うよう言われていましたが主人が血圧は上がるものだと言い昔と今は違うといいます。 妊娠中は血圧があがるそうなので６０－９０くらいあったのですが切迫早産で入院中はずっと安静にしているので４０－８０くらいでした。 最近は動悸もします（これは先生に出産の関係であまり気にしなくてもいいのでは、と言われました） 血圧は上がるものですか。 この症状は貧血ではないので低血圧のせいでしょうか。 それとも義母のいうように甘えているのでしょうか。
- ベストアンサー
- 病気
- 低血圧を治す方法は？
朝はばっちり起きれるのですが、たとえ運動しても80-50前後が日常普通の数値です。 上が70台になると、さすがに、頭が重く感じますが、高くても90いかないくらいです。 高血圧の予防で塩分を控えるとあるので、塩分も普通に採っています。 低血圧を治す良い方法があれば、教えて下さい。 病院では、病気でないから、薬を出すほどでもないと言われたことがあります。 このままでは、出産などに耐えうる体かどうか心配です。 何かアドバイスを下さい。
- 締切済み
- 病気
お礼
早速のアドバイスありがとうございます！ やはり自分で何とかできるものではないのでしょうか・・ 病院で受診した場合、やはり投薬という治療法になるのでしょうか？ 一度血液内科関係を調べてみようと思います ありがとうございました