どうしたらいいのか。。辛いです。。。

質問

とっても今、苦しいです。私は、15年以上過食嘔吐を繰り返し（拒食症にもなり）毎日絶望と空しさ辛さを味わい鬱病にもなりましたが、自力で過食嘔吐から抜け出しました。（またいつ戻ってしまうか不安の日々ですが）まだ鬱病はたまに出ていますが。。そんな人生の中でいつも常になにかに満たされない感情をもっています。寂しさなのか愛が欲しいのか・・・何かに飢えて生きてる感じがします。今まで出会ってきた男性が彼氏、夫という立場になると異常なほどに自分に対しての愛を要求してしまいます。相手に対し無理な要求をしすぎてしまうのです。（自分に対する態度であったり金銭面であったり）だけど、どんなに尽くされても満足ができません。常に不満です。だけど私は相手を愛してあげる、尽くしてあげる、助けてあげることができません。わかりません。結婚しても助け合って生きていくことができません。どうやっていいのかがわかりません。そんな自分がとっても悲しいし辛いです。いつも心が不安定で寂しいです。何かが足りない感じがします。どうしたらいいのでしょうか？カウンセリングなど受けたほうがいいのでしょうか？カウンセリングはどんな機関で受けられますか？どなたか私にアドバイスをください。自分を変えたいです。お願いします。分かりにくい文ですみません。

回答No.5

las8ty

最近、感じたことなのですが、人は誰かに自分の気持ちや考え方を受け入れいれてもらったとき、もしくは受け入れてくれる人やところがあれば充実を感じる１つになるのではないかなと思っています。

自分の気持ちや考え方を受け入れてもらう、正確に言えば受け止めてくれるだろうということは相手に相当な信頼がなければできないことだと思います。

lisasaさん自身が自分自身で解っている、または解らない気持ちや考え方が相手に受け止めてくれるだろうか心配しているのではないでしょうか。

それ故に現実に見える形をたくさん求めるのではないでしょうか。

僕もカウンセリングに行っています。個人でやっているところです。はっきり言って馬鹿高いです。１時間８０００円です。料金考えると行く気が無くなります。ほんと。

あと、あんまり関係ないかもしれませんが、人は頭と心が納得して生きていると心は元気なのではないかなと思います。
いろいろと大変だと思いますが、がんばってください。