鬱病の人は、一般の人とは付き合えない？！

質問

以前、好きな人へのアプローチ法　http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1066078
で、質問していたのですが、そこで、フッと思ったのです。
以前付き合っていた彼に「そんなメンタル的なものを言われても、わからない。理解できない」と言われた事があります。
「何でわかってくれないんですか？！」と、言ってしまった事もあります。その事は、本当に悪かったと反省しています。
しかし、理解出来る出来ないではなく、理解しようとする努力（？）をしてほしかっただけなのですが・・。
もうすぐ２４になる私ですが、恋愛経験は殆どなく、
不安です。
今回の方とは、できれば真剣にお付き合いしていただけたらな・・と思っています。
こんな私ですが、アプローチを含め、何かアドバイスをいただけたらと思います。お願いします。

回答No.4

noname#11971 · ベストアンサー

oukachan さん、こんにちは。
うつ病で色々悩まれているのに、さらにこれからの人間関係で悩まれている様子で、とてもつらい気持が伝わってきます。
私も今うつ病です。もうすぐで1年の付き合いになる彼氏がいます。
私は今の彼氏と付き合う前に、oukachan さんと同様の悩みをもっていました。
まだ付き合っていない時に、私は精神科に通っていると、彼氏にいいました。
彼氏は、精神科に行っているということを言ってくれてありがとうと言ってくれました。
付き合う時は、気分の浮き沈みのある自分と付き合うのはしんどいけど、本当にいいのかという確認をしました。
付き合ってから、私の調子が悪い時は自分から言うようにしています。
私の調子が悪い時は、ショッピングではなく景色がいいところに行く、それもしんどい時は、家でぼーっとするなどをしています。
彼氏には、自分の思いや悩みなどをよく話します。
悩みなど個人的なものになればなるほど、第三者から理解されないこともでてきますよね。
また、人は相談されると目の前にいる人をどうにかしてあげたいという気持になるように思います。
しかし、それがたびかさなると彼女でも重荷になってくるように思います。
私は悩みを相談する時は、話を聞いてくれるだけでいいと言います。
また私は彼氏と私が落ち込んだ時にどういう対応をするかを、話し合っています。
oukachan さんに何か具体的にアドバイスできるというのは思いつきませんが、話し合いをもつことは非常に大切ではないかと思います。
あと、素の自分をみせることではないでしょうか。
私の体験談からの答えで、申し訳ないです。
oukachanさんの笑顔がすこしでも増えることを願っています。
お互い一日一日を大切にしていきましょう。

お礼

アドバイス、ありがとうございます。
＞それがたびかさなると彼女でも重荷になってくるように思います
その通りですよね。言われて、ハッとしました。
＞私は彼氏と私が落ち込んだ時にどういう対応をするかを、話し合っています。
そういうことが大切なんですね。とても参考になりました。
苦しい思いをいているのは、私だけではないですものね。
片思い中の彼に対して‘私の事をわかってくれるかな‘とか、してもらうことばかり考えていた自分が、恥ずかしいです。
この恋が上手くいってもいかなくても、どうしたら相手が幸せになれるか、そして何よりも、お互いの幸せを一番に考えられる気持ちを持ち続けていきたいですね。
ありがとうございました