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集中力について(><)

osukaruの回答

  • osukaru
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回答No.1

こんにちは。あなたと同じ高校1年の男です。 自分と同じような境遇なのでビックリしてます(^^; たまに、「勉強しよう!」と言う気持ちだけで空回りしてしまったり・・・。 そんな時は、(夜寝る前等に)"明日はこれだけ勉強しよう"というメモ帳見たいなのを作ってから寝るようにしています。 あと、あまり「勉強しなくちゃ」と考えすぎると、それだけで勉強した気分になってしまいます(僕だけ?^^; 勉強している途中に眠くなるのであれば、勉強する前に仮眠をとる、風呂に入る等がありますが・・・。 あと、何か勉強に具体的な目標があれば頑張れると思います。 (例えば、今度のテストで○○点は取る、検定・資格の勉強など) "明日やればいいや"と言う気持ちをグッと抑えて、頑張って下さい。あまり良いアドバイスにならずに、すいませんでしたm(__ __)m

baby-tweety
質問者

お礼

ご回答、ありがとうございます!! そうなんです!! 空回りしてるんですよねぇ…↓(><) メモ帳、いいですねっ☆☆ 早速、実行してみたいと思います!!! それと、具体的な目標をたてて、勉強に取り組みたいと思います(^^)/ そうしたら、気持ちのもちようもかわってきますよね☆ そして“明日やればいいや”をやめます!! いえいえ、とても参考になりました!! ありがとうございました(^∀^)

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