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助けて下さい。家族に鬱病なので鬱陶しがられています。
rainydayの回答
一番身近である家族に理解されないという状況はとてもつらいですよね。 私も一時期どん底まで落ちたことがあり、ODはもちろん、リストカットもしていました。 もちろん、やった後にとても後悔していましたが。。。 私の場合はまずかかりつけの心療内科に母を連れて行き、うつ状態とパニック障害がどんな病気なのか、納得するまで説明してもらいました。 今はなんとなく理解してくれているようですが、やはり、私のODやリストカットに関しては深刻に受け止めているようでした。 誰か一人でも、家族の中に理解してくれる人がいるととても楽になりますよね。 そのような状態になれば、きっと症状も緩和してくるのではないかと思います。 心の病気は誰か協力者がいることで、治るスピードも違ってきますよ。 ＃３の方のおっしゃるとおり、心の病気、といいましたが、実際は体の病気なのです。だから心身症という言葉があるのです。 そこのところを理解してくださればよいのですが。 つまりのところ、気の持ちようで治る病気ではないのです。 お辛いかもしれませんが、病気の辛さは本人にしかわからないものです。すべてを理解するのは無理かもしれません。でも、少しでもわかってくれるようになれば、きっと状態がよくなりますよ！ とりあえず、カウンセリングに家族のかたを同席もしくはカウンセラーに会って貰ってはどうでしょうか？ 少しでも早くoukachanさんの状態がよくなるよう、願っています。 長々とすみませんでした。お互い、よくなるといいですね(*^-^*)
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お礼
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