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男性恐怖症
中学高校の時のおふざけにより男性恐怖症となりました。一時期収まりましたが再発してしまいました。克服法としてメッセージアプリをやっておりますが自ら男性と関わることで症状が悪化する一方で文面だけで乗り物酔いのような感覚になる、目を見て話せない、足に力が入らずその場は保てても解散後家で立てない、電車で酔う、眠れず12時に寝ても3時･4時･5時に起きてしまう、悪夢を見ることが多い、男性といると喉がつまり食事が通りにくい、筋肉硬直による頭痛、呼吸が荒くなるがあります。彼らに罪は無い、学生時代の分を取り戻し男女問わず友達を作りたい、いつまでも避けてはいられないと思いますが頭と体が追いつきません。どうすれば良いでしょうか
- tomonoh87
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私は乗り物が怖いです！ 普通電車や車も苦手ですが、特に飛行機・新幹線・高速バスなどにも恐怖を感じます。無理やり乗せられたら乗れないこともないですが、めまいがしたり、体が硬直して疲れます。ただ、乗り物酔いは全くないです。 小さい頃から車が嫌い。よって外出も嫌い。（徒歩や自転車は平気） 修学旅行や遠足も何とか行く感じでした。 そして甘えつつ育った私ですが、やはり旅行や出張で乗り物に乗らないといけないこともあると思います。今までは旅行の誘いを受けても「ちょっと用が…」と誤魔化してきましたが、克服したいです。 また、メニエール病を患っていますが(最近発覚)、これも関係あるのでしょうか？慣れたら治るものでしょうか？切符を買うのもたじたじですが…どうしたら克服できますか？？ 過去に経験した方の克服談や、現在同様に困っている方のお話もお聞きしたいです。
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