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強迫性障害の不潔恐怖です
私は強迫性障害の不潔恐怖です。 どうしても気にしてしまう出来事があり、普通の感覚が知りたく質問します。先日出先でトイレに行き、個室から出ようとした時に便器の少し離れたところに水滴が落ちていることに気付きました。その後、普通に生活していましたが、あの水滴は尿だったのではないか、踏んでしまったのでないか、そんな考えが拭えません。菌は全く気にならず、尿そのものに強い嫌悪感があります。 普通の感覚ですと実際に尿を踏んだとしても、気にならないのでしょうか？その後もその靴を履き続けるのでしょうか？靴を買い替えたい気持ちと、大丈夫という気持ちで頭がぐるぐるしています。皆さんの意見を聞かせていただけると助かります。
- mii330
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- sumusumu1
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日常生活では、ちょっとした汚れに触れることは日常茶飯事です。 泥や尿を靴で踏んだくらいでは靴は履き続けます。もしその汚れがあると困るようならば洗えば良いだけです。なお汚れも完璧に洗う必要などありません。そもそも自分の尿や汗は防げないでしょう。どうしますか？ 例えば空気中のホコリを吸ってしまうのがイヤだとしたら、呼吸をやめますか？そんなことをしたら死んでしまいますよね。 また人間の皮膚や腸には菌がいっぱいいます。人間が生きる上では菌は必要なのです。 少しの汚れや菌を許容できないと、かえって自分の健康を害したり生活に支障をきたします。そのほうが困りませんか？ なので自分に健康被害を与えない範囲での汚れは気にしません。
- agehage
- ベストアンサー率22% (2552/11351)
こんなことを悩む、すなわち日常生活の妨げになるのは「障害」でして、すなわち精神の障害でして、然るべき医療機関に相談すべきと思います あなたの精神は障害を負っていると自覚すべき状況と思います 軽いうちに治療を受けるのが得策かと。
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