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血糖値とストレス
悩みやストレス血糖値は上がりますか？ 空腹時血糖値113 食後血糖値 228 ヘモグロビンa1cは5.6です 最近、夜も寝付けない悩みがあります。 悩みやストレスで血糖値が上がったと考える事はできますか？
- renachiwawa
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- 生活習慣病・糖尿病・高血圧
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質問者が選んだベストアンサー
空腹時血糖は高く、食後血糖も糖尿病レベルの高値です。A1cも正常高値です。精神的ストレスでコルチゾールの分泌が促進されその結果高血糖をきたします。ただしこの数値はそれだけで説明が付くとは思えません。高血糖になりにくい食事と運動に心がけましょう。
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- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8884)
最近、間食などが増えていませんか。体を使わない割には三度の食事の量も増えたとかもないでしょうか。
どうですかね？ 悩みがあり、頭を使うと糖分が消費されて血糖値が下がったという話もあれば逆に血糖値が上がったという話も有ります。
- aeromakki
- ベストアンサー率36% (870/2374)
上がります。 記事にはストレスコーピングがありますので、ご参考まで。 https://dm-net.co.jp/calendar/2014/022301.php
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