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気分転換といえば・・・

takapi30の回答

  • takapi30
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回答No.7

今のところ、ビデオをみたりするのが、一番の解消法です!(私はジャンルを問いません) あまり、愚痴れる友人がいないので、たまーにさみしくなります。 こんなに人がいるのですから、ぴったりの友人がみつかってもいいのですが、なかなか出会いがありませんね! でも、母が一人暮らしはさみしいだとうと、遊びにきてくれます。 2人で出かけたりするのが、一番の解消法です。

CO-CO
質問者

お礼

>2人で出かけたりするのが、一番の解消法です。 いいですねー! どんな友達より、ありのままの自分を出せるからいいかもしれませんね。(^ー^) 私は、母と、とーく離れて暮らしているので、TELで愚痴を聞いてあげられても、一緒になかなか出かけられません。大事にしてくださいね。

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