tyado20006 の回答履歴

こんばんは。 調子に乗ってシングルスで１セットの試合を何個も連続でしていたら肘を痛めてしまいました。 昔から自分はテニス肘とは無縁と思っていたので正直焦りました。 大した痛みではないのですが、どうもサーブの時に軽く痛みが走ります。 その他では大して気になりません。 サーブを打たなければ忘れています。 テニス肘は『打ち方』『道具』『筋力不足』が関係すると聞いたので一番しやすい『筋力不足』から補おうと思います。 ですがどの様な感じで鍛えれば良いのでしょうか。 ストレッチ不足も関係していると思うのですが肘を中心としたストレッチはどの様なやり方がありますか？ また、酷くなる前にテーピングかサポーターをしようと思っています。(勿論休養も取ります) テーピングとサポーターではどちらが効果あるのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

スーパーカブは燃費がよいと聞くのですが、それはすべてスーパーカブ50の話ですよね？実際スーパーカブ90の方の燃費はどうなのでしょうか？よろしくお願いします。

派遣で働こうかと考えているものです。 国民年金と国民健康保険を現在支払っていますが、派遣で働くとなると派遣会社の社会保険に絶対に入る事になるのでしょうか？ （入らなくてはいけないのですか？） 今まで通り自分で国民年金と国民健康保険を支払っても大丈夫ですか？ 初歩的な質問で申し訳ありませんが、お分かりになるかた教えてください。よろしくお願いします。

昨年の暮れにクロスバイク（トレック）を購入しました。 今、９００ｋ乗っています。 最近１週間、お尻が痛くなってきました。 どうしてでしょうか。 　　姿勢が悪い 　　サドルへの座り方が悪い 　　サドルが悪い 　　クッションのあるパンツをはく必要がある フラットの道ですが、段差あり、歩道ありです。 よろしくお願いいたします。

１６年ぐらＭＴＢに乗っていますが 最近５０キロ～１４０キロぐらいまでのサイクリングによく出掛ける様になりました、 そこで今流行のロードを購入しより速くより遠くへ出かけたいと思ってます。 私は40過ぎの中年オヤジですがカッコ良く お洒落に乗れるロードを検討しています。 現在の購入検討車 １　TIME エッジファースト ２　TOMMASINI 　シンテシ ３　MUUR ４　LOOK 565 ２はクロモリフレームですが登りには向かないのでしょうか？ １．３．４はカーボンフレームで似た様なタイプだと思いますが、 それぞれの評価をお願い致します。

APE100ですが、セル付きはあるのですか又セル無しとの違いはなんですか