momburanのプロフィール

こんばんは。私は今ダイエット中で、食事の前にキャベツを食べるといいと聞いたので、ご飯（米）を抜く代わりにキャベツを食べたりしているのですが、そのほかにも腕と脇を特に細くしたいので、ダイエット方法（フィットネス方法）を教えて下さい。 ちなみに、ひどい腰痛のため、あまり激しい運動ができないので、 それをふまえたうえでのいい方法を教えていただきたいです。 主に痩せたい部分は ○脇　 ○二の腕 ○何ていう筋肉か名前がわかりませんが、ひじより下（手首より） 　の部分 ○手首のまわり あまりこの辺りを中心に痩せたいという人はいないので、 探してもあまり見つかりませんでしたので、どうか よろしくお願いします。

こんばんは。こちらのカテゴリーで何回も同じ質問をさせていただいています。 前の職場で女性からひどい目にあい、半年前に病気になってその職場を辞めました。 それからというもの、女性であれば誰構わず憎むようになりました。 女性を見ると、前の職場の女性を思い出してしまうのです。 見知らぬ女性を見ると、 「ああ、この人もどうせ前の職場の女のように、ウソツキで信用できず、無責任で感情的でヒステリーを起こしてはすぐ怒鳴り散らし、 わがままで他人を利用することしか考えていないし泣けば何でも許されると思っている嫌な人なんだな」 と思っては怒りが湧いてきます。 怒りが衝動的に湧いてきますので、喫茶店に行っても女性店員の応対は全部無視しないと精神を安定的に保てない状況です。 女性に道を聞かれたら、逃げたり睨んだりしてしまいます。 カウンセラーには行けませんし、行っても「時間がたてば治る」しか言われません。半年経っていますが、未だ治りません。 今は公務員試験の勉強をしています。 結婚は全く考えていないので、このままでも構わないといえば構わないのですが、 このままでは再就職なんてできそうにありません。 このような状況を克服した方は、どのように乗り切りましたか？アドバイスを頂きたいです。

私は、気持ちの切り替えが下手で 嫌なことがあったのをずるずるひきずってしまいます。 それとすぐイライラしてしまいます。 なるべく以下お金がかからないでストレスを発散できる方法を教えて ください。　男性

新しく中二になるんですが、文法が良く分かりません。品詞などよくわかんないんです。中一の文法くらいマスターしておきたいのでどうかアドバイスよろしくお願いします。

こんばんは。こちらのカテゴリーで何回も同じ質問をさせていただいています。 前の職場で女性からひどい目にあい、半年前に病気になってその職場を辞めました。 それからというもの、女性であれば誰構わず憎むようになりました。 女性を見ると、前の職場の女性を思い出してしまうのです。 見知らぬ女性を見ると、 「ああ、この人もどうせ前の職場の女のように、ウソツキで信用できず、無責任で感情的でヒステリーを起こしてはすぐ怒鳴り散らし、 わがままで他人を利用することしか考えていないし泣けば何でも許されると思っている嫌な人なんだな」 と思っては怒りが湧いてきます。 怒りが衝動的に湧いてきますので、喫茶店に行っても女性店員の応対は全部無視しないと精神を安定的に保てない状況です。 女性に道を聞かれたら、逃げたり睨んだりしてしまいます。 カウンセラーには行けませんし、行っても「時間がたてば治る」しか言われません。半年経っていますが、未だ治りません。 今は公務員試験の勉強をしています。 結婚は全く考えていないので、このままでも構わないといえば構わないのですが、 このままでは再就職なんてできそうにありません。 このような状況を克服した方は、どのように乗り切りましたか？アドバイスを頂きたいです。