roenick の回答履歴

もうすぐ40になるんですけれど、 仕事も頑張ってきたし、いろいろな事に挑戦してきて、たとえば資格試験を受けたり、趣味もたくさんあるし、常に向上心を持っているつもりです。 でも、どうしても、どの方面にいたっても「自信」が持てないんです。 大体何をやっても中の上どまりなんです。 それは、上の上を目指してはいない現れなんだとも思いますが。 一方、たとえば自分ができることが他人にできないのを見ると（パソコンとか英語とか）妙な優越感を覚えます。優越感を覚えると安心できます。それは低いレベルでの優越感かもしれませんが、優越感が少し自信をもたらしている気もします。 優越感でない、本当の自信ってどうしたら得られるものですか。 周りを気にせずマイペースでやるのが一番かもしれませんが、仕事に関しては周りの評価あっての自分なのでそんな風に割り切れるものではありません。 フリーランスなので当然評価は気になります。次のビジネスに直結しますから。 （周りは私の事をマイペース型と見ていると思いますが） 今後の人生、自信を持って切り開くためにはどうしたらよいか、皆さんのご意見聞かせてください。

アメリカのグリーンカードを保持している方と結婚する場合、自分は日本国籍であり、グリーンカードをもっていない為、結婚は相手が市民権取得まで待つようにと弁護士さんより指示されました。弁護士さんのお話では今の時点で婚姻してもアメリカで一緒に暮らす事は不可能と言われました。このような状況でも相手が市民権取得前に結婚、アメリカ在住は可能でしょうか。ベストな方法を教えてください。

最近なんか変なんです。 妙にいらいらしたり、急に弱気になって泣いたり、 それが表にモロに出てしまって、 自分をコントロールできないんです。 例えば混んでいる駅で、私の前を歩いてる人に いらいらして、わざとぶつかってその人を抜かす、 というようなことを平気でしてしまうんです。 言葉を選べずに、きつい言い方をしてしまって落ち込むことも多いです。 だめだめ、と思っても抑えられないんです。 自分の中にいつも違和感があって、友達とか、 彼氏とか、親とか、 受け入れられない自分を感じます。 今までは、受け入れられない自分を結構コントロール できていて、それなりに楽しく話したり、遊んだりできていたんですが、最近は、彼氏に会うのさえ億劫で、 友達と話していても目を合わせることができません。 うまく笑えないんです。なんていうか、 笑ってる自分を見てる自分がいて、 笑うことに集中できないというか。 誰かと話していてもどこかうわの空な感じです。 皆さんの質問をいろいろ見せていただいて、 もしかしたら私もうつ病かなあ、 と思ったりもしたんですが、 自分の性格の悪さを病気のせいにしたいだけのような 気もするんです。 自分の気持ちがよくわからないし、信じられません。 ストレスかな、と思って会社を休んでみたり（１日だけですが・・・） しましたが、逆効果でした。 精神的に、弱いのかなあ。 自分を抑えられず人を傷つけてしまうことも多いのです。 性格を変えたい。人に優しくできるようになりたい。 自分を鍛えるいい方法ないでしょうか？ 人に言わずに自分のなかで悶々と考えているだけなので 自分の考え方が不安です。 少々きつくても構いませんので、 ご意見を聞かせていただけますでしょうか？ すべてが思い込みなんでしょうか？

既婚の会社員です。 仕事がら肩こりがつらいので、時々整体に行っています。そこで必ず、「お疲れですね～」と言われてしまいます。また、先日人間ドックに行ったのですが、そこでも（数値的には異常なしだったのですが）疲れ気味だと言われてしまいました。 確かに、フルタイムで働いて、帰宅して家事、週１回はスポーツクラブに行ったりして、自分自身いそがしいのは承知しています。また、わりとてきぱきと仕事も家事も早いので、短時間に量をこなせてしまうのです。（仕事は普通の事務職です） でも、結局のところ、ふつうに働き、普通に家事をする、くらいのことで体調に支障をきたすほど疲れているとはおもいません。特に、自分で疲れているとは思っていません。でも、あちこちから疲れていると指摘されてしまって、自分がすごく不健康な気がしてきました。 普通に生活して、普通に疲れをためないためには、どうしたらいいのでしょうか？ それとも、そんなことを言われても気にしなければいいのでしょうか？

今、２１歳なのですが何もやる気がなく、仕事もしていません。一応、就職活動みたいなことはしているのですが、いまいち上手くはいきません。今は大学生の彼と一緒に暮らしていますが、彼に申し訳なくて実家に帰ろうかとも思います。今月中に決まらなかったら帰る、と言ったところ、彼も同意はしてくれました。あと、十日しかないのに決まるわけないですよね。決まっても続けられるか不安です。いろいろあったせいか、最近物忘れが多いです。人の名前が分かっても顔が浮かんでこなかったり、逆もあります。なんだか怖いです。

「精神的な強さ」って何でしょう？ また「精神的に強くなる方法」は？ 漠然とした質問かもしれませんが、その分色々な意見をいただきたいと思います。 過去の質問も検索して、似たような質問もありましたが、いまいち自分の立場とは違っていたので、あえて質問させていただきます。 回答よろしくお願いします。

今年３月には服薬自殺未遂を計りました。原因は色々あると思うのですが上司との人間関係が一番の負担です。ここ２年ほどセクハラをされ、文句を言うと仕事上の事で脅され何も言えず言いなりになっていました。３月以来仕事は休職しているのですが、個人経営の会社なので退職させてもらえません。 たまに電話で話すと「いつまでも家にいても良くならない」とか「精神病は病気じゃない。本人の甘えだ」とか「気の持ちようだ」とか「宅間（容疑者）と同じだ」とか「医者は頼まれるとどんな診断書でも書く」とか「なまけ病だ」とか言われます。このように一気にまくしたてられると何も答えられなくなり・手足はふるえ・体が熱くなってあせびっしょりになります。そして何もしゃべれなくなったら「電話しているのに対応が悪い」とか「休んでいるクセに誠意がない」とか「話にならない」と言って一方的にキレています。電話の後は当分しゃべれなくなり、胃がむかむかして物も食べれなくなります。そのような症状がでるとその後のことは覚えていません。 診断書の病名は「身体表現性障害・うつ状態」となっています。 主治医に「どんな病気なのですか？」と聞いたのですが「病気じゃない」といわれました。「仕事先にどう病気の説明をしたらいいのですか？」と聞くと「今流行のパニック・不安障害って言っとけば？」とのこと。「このような状態なので仕事は行きたくない」と言ったのですが「医者は社会復帰できるように治療をしているのだから仕事を休みなさいとは言えない」と言われました。病院には月１回薬を貰うために行ってます。診察も１０分ぐらいで終わります。カウンセリングはやっていません。 私は病気じゃないのでしょうか？仕事復帰した方がいいのでしょうか？私自身は一人で出かけることに不安があります（近くには出かけられます。電車に乗ってというのはとても不安です）。

いつも　お世話になっています。 今　とても困っており　みなさんの　お知恵を借りたく質問しました。 実は　ヤフーオークションにて　１１２７００円でアルミホイールを４本落札購入したのですが　その内の１本がホイールクラックを起こしており使用ができず　出品者にその事を　メールすると　 ＞私は　嘘　偽りは書いていません。　中古ですので　ノークレームでお願いします。と記載しました。 との返事が来ました。 たしかに　ホイールクラックをしているという記載はなかったのですが・・ 僕は　使用できる製品だと思い入札　落札したのですが・・・ 配送の仕方も　メッキホイールなのに　ビニールでの梱包で集配に来た　宅配業者に　急いでいるので　キズ付いても良いので配達して欲しいと話言われたと言っていました。 ホイールですが　タイヤ付きで送られて来たのですが　そのタイヤをタイヤ舘で見てもらったところ　サイドが柔らかく　ひっぱった状態で走行していれば　最悪バーストやビート落ちの危険性もあったそうです。 一応　相手の携帯電話に電話したところ　デタラメでした。 ４本のうち　１本がホイールに亀裂があり　そこからエアーが漏れてしまい修正しようとしたら　過去に同じ場所を修正してあり　そこが破損しているのです。 ようやく　相手とメールで連絡が取れたら　落札金額の　１／４を弁済すると　言って来ましたが　その後また連絡が取れなくなりました。 しかし　ホイールは４本あってこそ使用できると思うのですが・・・ 諦めるしかないのでしょうか？ よろしくお願いします。

オークションに出品してるのですが、買値より入札が低かったり、思うように上がらなかった場合はどうしたらいいのでしょうか？途中から中止ってできるのですか？ 買値より低く落札されたときはなんだか損したような気分になります。じっさいにオークションに出品されている方のご意見をきかせてください。

仲間等からけなされたりしても、動じない方法ってあるんでしょうか？人間だからもちろん感情的に腹がたったりするのは当然ですが、それを表していない人って確実にいます。（忘れているのか？と思わせるくらいです。おそらく本人が一番腹がたっているんでしょうが。）もちろん、年齢につれて大人になると腹もたたなくなるんでしょうが、やっぱり許せない範囲というものがあると思います。自分はこれだけは負けない！っていう、たとえば芸術的なものもそのひとつです。自分の絵とか制作した音楽とかをけなされるというのはかなりショックです。でももちろん人間の感じ方だって千差万別だし、たまたま真剣に作らなかっただけのときにタイミングが悪かったというケースもあります。それはそれで自分のなかで整理できそうですが、それで終わってしまうと相手には、自分がセンスのない人だとか、あれだけの人間なんだな、なんて思われてそうですごく癪なんです。また、自分の外見に表そうとしないでおこうと思ってわざと明るく喋ったりしても、見る人がみればショックに陥ってるこの人、、って思われます。 どうしてもこれだけは許せない！っていう、たとえば自分の子供のことをけなされて腹の立たない人っていないと思います。そういうことに対してバカにされたときって、皆さんはどうすればいいと思いますでしょうか、、？どう対処し、心のなかで整理するべきなんでしょうか？ また、長くなって申し訳ございませんが、けなされるということ自体されない人っています。それだけ威風堂々としていてけなす余裕を与えないのか、それともギャグセンスがあって面白くて仕方が無くてけなすと敵を作るとか、そういう類なんでしょうか、、そういう人って確実にいますけど、どういう姿勢で人間関係・コミュニケーションを心がけているのでしょうか？私が該当する！という方のご意見も、ぜひよろしくお願いします。

仲間等からけなされたりしても、動じない方法ってあるんでしょうか？人間だからもちろん感情的に腹がたったりするのは当然ですが、それを表していない人って確実にいます。（忘れているのか？と思わせるくらいです。おそらく本人が一番腹がたっているんでしょうが。）もちろん、年齢につれて大人になると腹もたたなくなるんでしょうが、やっぱり許せない範囲というものがあると思います。自分はこれだけは負けない！っていう、たとえば芸術的なものもそのひとつです。自分の絵とか制作した音楽とかをけなされるというのはかなりショックです。でももちろん人間の感じ方だって千差万別だし、たまたま真剣に作らなかっただけのときにタイミングが悪かったというケースもあります。それはそれで自分のなかで整理できそうですが、それで終わってしまうと相手には、自分がセンスのない人だとか、あれだけの人間なんだな、なんて思われてそうですごく癪なんです。また、自分の外見に表そうとしないでおこうと思ってわざと明るく喋ったりしても、見る人がみればショックに陥ってるこの人、、って思われます。 どうしてもこれだけは許せない！っていう、たとえば自分の子供のことをけなされて腹の立たない人っていないと思います。そういうことに対してバカにされたときって、皆さんはどうすればいいと思いますでしょうか、、？どう対処し、心のなかで整理するべきなんでしょうか？ また、長くなって申し訳ございませんが、けなされるということ自体されない人っています。それだけ威風堂々としていてけなす余裕を与えないのか、それともギャグセンスがあって面白くて仕方が無くてけなすと敵を作るとか、そういう類なんでしょうか、、そういう人って確実にいますけど、どういう姿勢で人間関係・コミュニケーションを心がけているのでしょうか？私が該当する！という方のご意見も、ぜひよろしくお願いします。

私は仕事で、おじさんと言われる世代の人と接することが多いのですがその影響で本当におじさんが嫌いです。 特定のおじさんが嫌いならまだいいのですがそうじゃないんです。 原因は私の職場環境にあります。私の周りのおじさんは (1)やたらとえばる (2)人の話をまったくきかない 私の話を途中でさえぎったりされることがしばしば嫌な気分になります。 (3)嫌味を平気で言う 面と向かって平気で文句を言う神経が信じられません。 (4)初対面でもタメ口、乱暴な言葉使いで話される (5)自分勝手、相手のことなんか気にしない (6)（社内の）ルール等を守ってくれない (7)女性（特に若い人）だとなめてかかってくる (8)気に入らない事があるとどなる のおじさんが大半です。 社内だけで判断してはいけないと思うのですが外から電話かかってくるおじさん、外来者の大半のおじさんがそうなので 私はすっかり中年のおじさんが大嫌いになりました。 こんなおじさんと毎日、毎日接しているためかストレスが溜まりすぎて限界に達しています。おまけにひとりぼっちの職場なので愚痴も言えずひとりでストレスと戦っています。 職場を変えるにしてもおじさん自体に嫌悪感を感じるようになりまたイライラしてしまいそうで怖いです。 もちろん、良いおじさんもたくさんいらっしゃると思います。 でもあまりにも今の私の環境はひどくてそう思えなくなってしまっています。 これを読んでいるおじさんと言われる世代の方、気分悪くしてしまったならごめんなさい。私自体こんな偉そうなことを言える立場ではないと思うのですがもう「おじさん恐怖症」に陥っていて仕事にも支障がでるくらい悩んでいます。 特に「おじさん」世代の方の意見を伺いたいです。 またそれ以外の方もなにか対策法や意見がありましたらぜひお願いします。

１ヶ月くらい前から週に一回精神科に通っているんですが、最近通う意味がわからなくなってきました。 僕は、２年間通っていた専門学校では友達が一人も出来ませんでした。 卒業した後就職して、そこでは仕事でミスが多かったので上司に毎日ボロクソいわれ、 機嫌が悪い時は、八つ当たりもされました。もちろん周りにも馴染めませんでした。 その会社は１年くらいで辞めました。 だから今のとこ合計３年は誰とも会話する事もない孤独な生活をしています。 とにかく毎日のように憂鬱な気分になったり、 食欲がなかったりして辛かったので精神科に行く事に決めました。 しかし、毎日薬をのんでいるんですが、今だになんの効果もあらわれないですし、 精神科に通っている自分が気持ち悪いし情けないし、もしかすると通っていることによって、 よけいに辛くなっているんじゃないかって気がしてきました。 仕事を辞めてから、１ヶ月以上休んでいるのに、仕事探す気がしません。 理由は、また同じ目に合うのが恐いからです。精神科の先生には、やってみなきゃわからないと、 言われているんですが、３年間一人も友達が出来なかった僕が、 次ぎで人間関係上手く行くとはとても思えません。っとゆうか確信してます。 こんな生き方はもうまっぴらだとは、思っているんですが、抜け出す事ができません。 精神科に通っても、自分の中で何も変わったことはありません。 僕は重症なんだと思います。これからも精神科には通うべきなんでしょうか。

何度か質問させていただいております 夫の浮気以後、精神的に不安定な状態にある身です 今回は、あまりにも日常生活に疲れているので、ひとり暮らしを勧められました　私もひとりでゆっくり今後の事を考えたかったので、ありがたい申し出でした　ですが話が自分の考えている事と違ってきたんです ひとりで暮らすはずだったのに、従業員（夫は自営業）と一緒に暮らす事になったんです　しかも、その人は男性で未婚者です　えーーーーーーーーっいいの？　 夫は彼を信頼しており、私が思いつめて軽率な行動に走らないように監視の意味もあるようなんですが・・・でも男女をひとつ屋根の下に住まわせて、何かのはずみに男女の仲になってしまったりという危惧はないんでしょうか？（私はあります　彼は多分私に同情からくる好意を抱いています　私も彼を頼れる相談者と思っています）勿論彼も私も、この機会にどうにかなろうなんて考えてはいないんですが 夫の真意は何なんでしょう　子供は夫が見るので、自分の浮気の為の別居ではないと思います ご意見聞かせて下さい

何度か質問させていただいております 夫の浮気以後、精神的に不安定な状態にある身です 今回は、あまりにも日常生活に疲れているので、ひとり暮らしを勧められました　私もひとりでゆっくり今後の事を考えたかったので、ありがたい申し出でした　ですが話が自分の考えている事と違ってきたんです ひとりで暮らすはずだったのに、従業員（夫は自営業）と一緒に暮らす事になったんです　しかも、その人は男性で未婚者です　えーーーーーーーーっいいの？　 夫は彼を信頼しており、私が思いつめて軽率な行動に走らないように監視の意味もあるようなんですが・・・でも男女をひとつ屋根の下に住まわせて、何かのはずみに男女の仲になってしまったりという危惧はないんでしょうか？（私はあります　彼は多分私に同情からくる好意を抱いています　私も彼を頼れる相談者と思っています）勿論彼も私も、この機会にどうにかなろうなんて考えてはいないんですが 夫の真意は何なんでしょう　子供は夫が見るので、自分の浮気の為の別居ではないと思います ご意見聞かせて下さい

みなさんはインターネットに繋げて、何を見てたりして楽しんでおられますか？メール以外で「これとこれは絶対！」というのはあるんでしょうか？あと、一日プライベートでどれぐらいパソコンをしていますか？私はインターネットで色々なHPを見たり音楽をダウンロード、あとはここの教えてgooのみです。おすすめのインターネットの楽しみ方、方法を教えていただきたいのです。このサイトは無くなったらイヤ！というサイトなども教えて下さい。本当にわたしはいつもここのサイトで一日３時間も見て楽しんでいるだけなんです。みなさん教えて下さい。宜しくお願いいたします。

恋愛相談の方に何度か質問しているんですけど、 よく「自分に自信を持った方がいい」と言われます。 自分に自信のある方教えてください。どのようにして自分に自信を持っているのですか？ よく、「ここだけはだれにも負けない！というものを持つようにしろ」と言われます。 でも、そんな事できますか？ 誰にも負けないんですよ？その事で、自分より上の人はいないってことですよね。 そんなの、世界チャンピオンだけじゃないですか。 と、僕は考えてしまうんですが。 だから、多少得意な事があっても、 「上には上がいるから」と思ってしまうので、全然自分の自信にはなりません。 自慢できることなんて、僕にはないです。 そういう自信を持っている方、自分よりその事で上の人に会った事ないんですか？ 自分より上の人がいる事を分かっていながら、それを自分の自信にしているのですか？ 僕にはよく分からないんですが…。

オークションで私が出品して、それを落札した方が入金後にキャンセルしてきました。 で、相手都合ですから、返金は振込手数料を差し引くのがあたりまえだと思うのですが、相手は全額返せ、と言って来ています。 こういう場合、どうすればいいのでしょうか？

２８歳女／オペレーター（アルバイト）／勤続１年です。 ２週間以上出社出来ないでいます。 些細な原因なんですが、職場のトイレが約３０人で男女兼用１つ、 事務所内にある為、入りたい時に入れなくて…。 特に生理時、アクシデントがあってからとても抵抗を感じるようになり、 発熱・腹痛・冷え等前後の症状も以前よりひどくなってしまいました。 職場の雰囲気も雑然としており、忙しいので 自分の仕事が終わっても定時退社は論外、という感じです。 終業後に用事を入れることにも罪悪感を感じていました。 そういう雰囲気にもなじめず、元々人見知りが激しいこともあり、 同世代の多い中、同僚とのコミニケーションも上手く取れていませんでした。 自分のやっている仕事にもある程度以上の興味・自信が持てずにいました。 そんな思いから、休む回数が増えてしまっていたのですが、 とうとう休みが長期に渡ってしまい、こんなに休んでしまったという 負い目からますます行きにくくなり…。 上司に電話で辞意表明をしたところ、 「話を聞いていると、わざわざ嫌な所を見つけているように感じる。 　今迄もそうだったのでは？自分の為にならないし、同じことを繰り返すぞ」 という趣旨のことを云われて、退職は認められませんでした。 確かにそうなのかもと思ったのですが…。 今の会社にいても良い方向に行くとは思えなくて。 きちんと辞めたいのですが、また上司に説き伏せられたり 同僚と顔を合わせるのが怖くて、なかなか行動に移せません。 最近は、夜寝ようとするとドキドキして眠れず、 午前中体がだるくなって、横になっているうちに眠ってしまう感じです。 こんな自分は他人に顔向けできない、と思ってしまい 外に出たり、人に会うのも電話もだんだん嫌になってしまいました。 ２８歳にもなって、こんな状態を続けている自分が嫌で仕方ありません。

　21才の学生です。最近、触れ合い恐怖症候群という言葉を知りました。 小さい頃から親の過保護の下で育ち、人付き合いが苦手で、表面的な 付き合いはできるものの深い関係になるのを避けるということなのですが、 自分にぴったり当てはまります。親友と言える友達はいないし、いつも 孤独を好む傾向にあります。これは病気なのでしょうか。このような自分を 変えることはできるのでしょうか。教えて下さい。