pannkunn の回答履歴

生理周期は ばらばらですが (35～43周期) 今回初めて、 35周期の場合 38周期の場合… といくつか排卵日を 予測して チャレンジ してみました★ 今は高温期に入って いますが、 朝に計る基礎体温は ガタガタです。 (低温平均35.97と低めで 高温36.35～36.65位) けど昼間の体温 (口で計るもの)が 37.50だったのですが 妊娠の可能性は ありますか？w(゜o゜)w 誰かお言葉を下さい m(__)m！

中一の息子が、微熱が続いて、一ヶ月くらい学校に行けてません。 医者にかかり、 血液検査しても異常ありません。 なんでしょうか？ ストレスでしょうか…

４年前の１０月から５月の８ヶ月で体重を８５kgから６７．５kgの減量（１７．５kg）をしました。 目標体重は６５kgでした。 その期間にメタボ教室にも通いました。 メタボ教室の最終の血液検査で鉄が不足していることが分かり、保健士さんから「鉄ばかりじゃなくて他の栄養素も不足している可能性がありますね」という言葉を聞き、私も減量より健康の方が心配になりました。 健康のために栄養を付けることが切っ掛けとなり、リバウンドしてしまいました。 その後、モチベーションが上がるとダイエットをしたり、だらけてリバウンドを繰り返すようになってしまいました。最終的には元に戻ってしまいました。 長文で申し訳ないですが、続きを聞いてください。 あらためて鏡で自分のデブの姿を見て唖然としたことが切っ掛けで、先々月の９月からダイエットとエクササイズを開始しました。今回はモチベーションも高く、４年前と同様にやる気満々になっています。 毎日、近所の里山の山道を１時間の早足ウオーキングと、スポーツクラブもほぼ毎日行き、トレーナーの指示で有酸素運動と筋トレや水泳などをやっています。食事は医師（高コレステロールなので）の意見を聞きながら配慮しておりますのでダイエットとしての効率は悪いですが血液検査をしながら栄養面は問題なく今のところ順調に減量しています。 今回は９月から初めて本日で８５kgから７８kgまでの７kgの減量に成功しています。 ここからが質問で恐縮しますが、 このままやれば来年の５月頃には目標の６５kgにできる自信はありますが、その後の体重や体脂肪率の維持について、どうしたらいいのかが今のテーマになっています。 自営業なので目標体重に達成してからでも毎日エクササイズに使える時間はありますが、その運動分のカロリーを食事に回すと飽食となり、やがてリバウンドになりそうです。あるいは、運動を少なくすると同じようにリバウンドするようで心配です。 私としてはまだ先の話ですが、ダイエット後に体重・体脂肪率を維持するために、皆さんはどのように努力されているでしょうか？そのコツのようなものを教えていただければ幸いです。 内容的には簡単な質問ですが説明のために長文になってしまいました。 私としては減量そのものより難しいテーマです。よろしくアドバイスお願い致します。

統合失調症の者です。 回復期に入って、だいぶん安定はしてきたのですが 一日の半分くらいは、暗く苦しい気持ちがして、なにも手に付きません。 大学生なので、勉強せねば、と思いつつ、やっぱり手に付かなくて、そんな自分を責めて… そんな繰り返しで、つらいです。 苦しい時はみなさんどのように対処してらっしゃいますか？ アドバイスお願いします。

私は高３なんですが、今までデブでした。 身長１５４に対して体重が７８kgもありました。 でも高校３年間必死に頑張って５２kgまで落としました。 お腹や足もだいぶ痩せました。 徐々に痩せたおかげかお腹や腕は普通に細くなったのですが足だけは皮が残り本当に気持ち悪いです… 大学になってもし彼氏が出来ても、こんな異様な足は絶対引きます… 本当に見るに堪えない状態なので親に何度も脂肪吸引を頼みましたが、整形なんて絶対に許さない！と言われ、本当にどうしたらいいかわかりません せっかく痩せて可愛い服も着れるかなと思っていたのに本当にショックです。 ためたお年玉で内緒で脂肪吸引をするのは可能ですか？同意書は自分でかいて。電話などされるのでしょうか… ためたお金は５０万くらいあります。親類からもらったお金をこんなんに使うので非難されるのはわかっていますが、本当に辛いんです… 助けてください

女性の方!!メールの恋愛相談聞いて下さい☆ 私は友人の紹介で知り合った女性がいます。女性とは今まで５度食事や映画水族館に行きました 女性の事を友人に聞いた情報をまとめますと２４歳・Ｂ型・真面目な性格・恋愛に対して一途で純粋・がっついてくる男性が苦手・一途過ぎて過去に遊ばれた過去がある・３年以上彼氏がいない・最近告白されたが振った・メールや電話があまり好きじゃない・と友人から聞きました。 そこで相談です!! 女性と５回目のデートで始めてお互い休みの日に水族館館にいき、デート後に女性から （女性）今日はありがとう 無事家着いた？ 水族館癒されたしお腹いっぱいで楽しかったよー ありがとう お土産部屋に飾っておくね と女性からメールがありました！ そこで私は (私) 無事着いたよ 僕も今日は楽しかった また一緒にどこかいこう ゆっくり休んでね と返事しました。 それから数日立ち次回のデートの約束をしたいと考え(私) この間はありがとう よかったら今度紅葉見に行かない？ とメールして女性から (女性) こちらこそこの間はありがとう 紅葉いいね。ちょうど季節だし。 (私) ○日か○日都合どう？ また教えてね (女性) 返事遅くなってごめんね ○日は予定入ってて行けないけど、○日は大丈夫だよ と返事があり (私) じゃあ○日行こう。 京都行こう思ってるけどどう？ (女性) おつかれさまー りょーかい空けとくね☆ 京都いいねー☆混まないかなぁ？ 嵐山とか？ と返事がありました！ この場合何て返事したら良いでしょうか？ ○○と○○行こう思ってるよ 混むみたいだから朝から行こっか？ と男性から女性はメールあればどうでしょうか？ 女性の方なら男性からどんな返事があれば嬉しいでしょうか！？女性から現状返事がありません… よろしくお願い致します。

１ヶ月、または２ヶ月に１回ほど義妹（夫の弟の妻）と二人でランチをします。 義妹は義理の両親と同居しています。それでストレスがたまるらしく、 たまに私に愚痴を言いたいといいます。 同居してもらっていて、申し訳ない気持ちもあるので、 １年ぐらいは奢っていました。 でももう最近財布すらださないし、奢ってもらうのが当たり前のようになってきていて なんだかなぁと思います。 私から誘ったことはなく、向こうからもうそろそろ行きませんかと誘われます。 小心者なので、行きたくなくても断ることができず、ずるずるとつきあっています。 １回につき大体５千円ぐらい使います。 ちなみにどちらも子供はおらず、義妹は正社員、私は派遣社員です。 仕事をしていなければ私がだそうとは思いますが、最近納得がいかなくなりました。 同居してもらってるし、義妹ということでこちらが奢るのは当たり前のことなのでしょうか。 ちなみに主人の弟も兄に奢ってもらうのは当たり前という考えで、 ４人でのみにいったとしても必ず主人が払っています。 ただ単に私のケチな考えなのでしょうか。ご教示お願いします。

家賃を除いた生活費ってどのくらいかかりますか？ 夫婦2人で生活と考えて、切り詰めれば、年間150万で暮らせますか？

容姿のいい男性、 なんとなく雰囲気がいい男性、 タイプだなって思った男性、 モテそうだなって思った男性 上記のような男性と遊びに行ったり、付き合ってみてして、 中身(性格や行動)が残念だった経験があれば教えて下さい。 いくら容姿が良くても、優しくなかったり、無神経だったり、 具体的なエピソードもあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。

うさぎのトイレのしつけに苦戦しているのでアドバイスお願いします。 トイレ以外のケージの中のいたるところでおしっこをしてしまい、トイレは休憩スペースになっているという状況です。 トイレにおしっこやうんちを入れてトイレの場所を覚えてもらおうとしていますが、全然覚えてくれません。 また、これは私の問題なのですが、私はうさぎの飼育初心者のため、おしっこのサインをまだ見極めることができず、失敗おしっこを未然に防ぐことができません。 やはりおしっこサインを見極められないとしつけは難しいのでしょうか？ アドバイスお願いします。 補足ですが、うちのうさぎは現在生後２ヶ月ちょっとで、飼い始めてそろそろ１ヶ月になろうかというところです。 私にはだいぶ慣れてきた様子です。 飼育環境を撮影しました。 回答の参考になれば幸いです。 http://photos.yahoo.co.jp/popo070516

ウサギを飼っている方に質問（アンケート）です。 あなたの、　　Ｑ１，うさぎの種類 　　　　　　　　Ｑ２，うさぎの年齢 　　　　　　　　Ｑ３，うさぎの名前 　　　　　　　　Ｑ４，うさぎの特技 　　　　　　　　Ｑ５，うさぎの飼い始めた時の年齢または月齢 …を　　教えてください！ ご回答　お待ちしております！

一年半にわたり、嫌がらせのメール、電話、誹謗中傷した内容のビラを私の家の周りに投函、手紙による脅迫などを受けており、民事訴訟をおこすのですが、最近、訴える相手がブログをしていることが発覚し、そこには、私のせいで、うつ病やPTSDになったため働けないようになり、生活保護をもらいだしたとのっていました。(心療内科にかよっていることと、生活保護が受けれるのは調べたところ事実です）。電話による攻撃の際、「これ以上嫌がらせすると訴える」と言ったとき、私は病気で薬のんでるから罪にならないとも言われてます。 　 弁護士にいうと、社会的弱者からは、損害賠償がとれないといわれ、弁護士も心なしかやる気を失っているように見えます。 　 　嫌がらせをされるだけされて、挙句の果て、ネットで、好きな事を書かれて泣き寝入るしかないと思うとやりきれません。 損害賠償がほしいわけではないので、刑事事件として取り扱ってもらえないかと先日警察にも行きましたが、器物を破損されたほどの嫌がらせや殺人をほのめかすメールでないと、実際動けないといわれました。 ブログの内容を見ると、とてもうつの方とは思えず、ペットの写真や、どこかにいった写真、はたまた生活保護を受けるにあったっての書類の写真などもアップしております。 また、生活保護も不正受給だと疑うべき点が、いくつかありますが、これを立証するには、興信所などに頼らなければならないと思いますが、 これ以上費用をかけるのは苦しいです。 なにか、良い知恵をおかしくださいますようお願いいたします。

僕には最近、彼女が出来たのですが物凄く不安です。なぜかと言いますと僕はかなり嫉妬深くて彼女が浮気するんじゃないかと常に考えてしまいます。理由は以下の２つです。 １・飲み会の席で男と話すときは常に下ネタでエロトークしか話しません。周りから見るとかなりエッチな人で通ってるみたいです。男からすればホテルに誘いやすいような女性に見えてしまうんですが。。。考えすぎですか？ ２・もしもの話で彼女に「飲み会で遅くなってしまい終電逃したら男の家に２人きりで泊まったりする？」と聞いたところ、どうしても帰れないときは仲の良い友達なら２人きりでも泊まるとの答えでした。Ｈしなければ浮気じゃないとの考えみたいです。僕としては一晩、他の男と過ごすなんて考えられないです。 とこんな感じですが、ちなみに彼女は２１歳で今まで付き合ったことはないそうです。下ネタ話すのも男と話すネタがそれしかないからだそうです。絶対に他の男とはＨしないと言いますが、なんか浮気はＨしたか、そうでないかだけで判断しているように感じます。。。僕がただ考えすぎなだけでしょうか？？？皆さんの意見お待ちしてます。

　両親がマンションを購入しましたが、追い炊き機能がついていません。 　正直自分としてはがっかりです。 　この世に追い炊き機能の無いお風呂があるとは思いませんでした。 　そういう人いますか？。 　快適に生活できてますか？。 　コツを教えてください。

初めまして。 例えば、夕飯などにノンオイルドレッシングをかけたサラダ（レタスのみ） をお腹一杯に食べたら太ると思いますか？ カロリー低くても、いっぱい食べたら太っちゃう・・・と友達が言ってた 気がするんです。 おねがいします。

はじめまして、私は中２の女子で 陸上部に所属しているのですが、 一週間前くらいに左足首の辺りが痛くなってきました。 それから日がたつにつれ左の膝まで（足首も） 右の足首までもが痛くなってきてしまいました。 一ヵ月後に大会を控えているので早く治して 練習に出たいです！ ちなみに私は２週間前に陸上部に入部したばかりです。 それと私は長距離専門です。 誰か早く治す方法を知っている方が いましたら宜しくお願いします。

　こんにちは。今月の3連休に、サイパンに行くことになりました。 初めて行くのですが、わたしは皮膚がとても弱いので、日焼けしないように帽子と日焼け止めで完全防備したいと思います。水泳、ダイビングはやりません。本当に日差しがきつければ、日中は室内で過ごす予定です。 現地は、日傘なんかさしてる人はいませんよね？ お勧めスポット、注意点、現地の治安情報などご存知の方、教えてください。

今現在ものすごく気分が落ち込んでいます。落ち込むと ともにすごくイライラ焦燥感もひどいです。 今、私は32歳ですが10年位前から月に一度くらいのペース でこの波が来ます。 現在両親と同居しているのですが、その存在がうとましくて しょうがないです。特にこの波が来たときはそれが強烈になり 父親に何かとがめられたりすると逆上したい気持ちが強烈に 湧き上がり口もきかなくなってしまいます。（父親とはそうで なくても昔からそりが合いませんが） 今週もお盆の帰省で妹夫婦が孫を連れて遊びに来ていたのですが ろくに挨拶もせず自分の部屋に閉じこもっていました。帰るときに 見送りにも出て行きませんでした。 一週間くらい前に遠距離恋愛をしていた彼女の存在が重くなり自分から 携帯の番号を変えて連絡を絶ちました。唯一いた友達にも新しい番号は 教えていません。誰ともつながっていないという心の閉塞感も襲ってきます。 去年の10月に会社を（試用期間内に）クビになって以来無職というのも 影響してるかもしれません。 このまま「嫌な自分」で家族に接してしまうのいやなので何とか即効的に 治す方法はないでしょうか？今までは時間がたてば自然に回復していましたが、 今回はかなりつらいです。心療内科などへの通院歴はありません。 アメリカのサイトで「ポジティブになる薬」を購入しようかなどと考えてしまっています。