g6200 の回答履歴

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  • 単に緊張するだけかもしれませんが

    複数の人前で、一人で何かを行う事 がすごく抵抗です。 何かを行うとき、 ●顔が強張り、 ●首筋がそれまでと別の物質になってしまった錯覚にとらわれます。 ●手足が震えます。 ●心臓がバクバクになります。 ●大量に汗をかきます。 ●口が渇きます。 ただ単に緊張の症状と思いますが、さすがに これだけ症状がそろうと、次に人前に出るとき のことを考えてしまい、1ヶ月前から、不安にかられる 事も有ります。 自分が無知で学が無いことにもコンプレックスがあり、 それを大勢に見られている錯覚にとらわれているのかも 知れませんが。 ヨガの本を読んで、横隔膜を柔らかくするために、 腹式呼吸もやっています(頭と心臓以外にも血が巡るように)が、やはり緊張します。 緊張しているときに横隔膜を柔らかく保てていないのでしょうか? 不安を感じるとき、脳ではアドレナリンが出ている と聞きます。アドレナリンが出過ぎなのでしょうか? 長くなって申し訳ありませんが、 ●不安を取り除く方法、 ●横隔膜を柔らかくする方法、 ●アドレナリンの分泌を押さえる方法、 ●緊張を押さえる方法、 ●人前に出る時の心構え 等有りましたら、教えて下さい。

  • 1円玉を作り続けるのは何故か?

    1円玉を作るのに1円以上かかると聞きました。 どうして1円玉を作り続けるのでしょうか。 今、1円玉が無くなっても、誰も困らないように思いますが、 誰かにとって不都合があるのでしょうか。 確か以前、橋本首相(?)が1円玉を無くそうとしたように記憶していますが、 その政策はどうして無くなってしまったのでしょうか。

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  • 孤独で辛いです

    現在、統合失調症を抱えている22歳の男です。普段ずっと家にいます。 今、家族の者とは絶縁状態で、孤独で辛いです。 家族とは修復できる状態にありません(複雑な事情があるんです)。 自分の家族の代わりになって親身になって一緒に生活させてくれるような ところはないでしょうか?下のようなところもあるようですが‥。 若者自立塾(費用がかなりかかる) www.new-start-jp.org/Event_wakamono.php3 平成の駆け込み寺(700人の予約待ち) www.sun-inet.or.jp/%7Eqze13054/menu%20548.html

  • 強制されないとやれない自分

    何かをする時に、自分から進んでうやることができません。またやったとしても長続きしません。 強制されないと(例えば勉強させるなら塾に行かせるとか)やらない自分がいます。 そんな自分に嫌気がさして、自分からやろう!と意気込んでやってはいるのですがだんだんその心意気は薄れて結局全て長続きしません。 どうすれば、自分から動こうとできるでしょうか。

  • 具合が悪くなっていきます

    前回も鎮痛剤の服用でこちらに質問をした者です。 親との衝突は益々悪化し、今ではまともに口を利いてない日々が続いています。 昨夜から起きた事なんですが、頭痛が生じ、物音がひどく大きく感じます。幼少の頃から頭痛持ちだったのですが、風邪も引いていなく、熱もありません。 夜寝る時なども時計の針が動く音が頭などに大きく響きます。 今日に至っては腹痛と食欲不振が出てきました。 昼間は母親と一緒にいるのですが、母親が歩く音、紙を折る音、新聞をめくる音から、テレビを消す音にまで大きく聞こえます。わざとやっているのかと思う程です。 その所為で自室に籠もってる時間が多くなり、一人で部屋にいても突然不安が襲ってきて意味もなく泣いてしまう事もありました。 どうしたらいいでしょうか?

  • 学問の頂点に位置する哲学の役割

    私は大学の物理学の教授から 『学問の頂点に立つのは哲学だ。哲学の発展なくして自然科学、物理学は現在に存在し得ない。』 と教わってきました。 私もアリストテレスの時代のエーテルや4元素説から、ロックの経験主義、ルソーの啓蒙思想などを経て、哲学の発展と共に自然科学が発展していたものと思っています。 もちろん時代を間違えた有能な科学者が日の目を見ることなく没することも多々ありましたが… 常に時代や科学の指針付けを行ってきたのが哲学だと考えています。 そして現在、自然科学では生命倫理、特許権争い、捏造、従来の定義での問題性(例えば心理学は科学か否か)など様々な問題が起きています。 今一度、哲学が自然科学の指針を導く重要な転機だと思います。 そこで 現代における哲学の自然科学における役割とはなんですか? また現代科学の問題点にメスを入れるようなことは現在していますか?

  • 具合が悪くなっていきます

    前回も鎮痛剤の服用でこちらに質問をした者です。 親との衝突は益々悪化し、今ではまともに口を利いてない日々が続いています。 昨夜から起きた事なんですが、頭痛が生じ、物音がひどく大きく感じます。幼少の頃から頭痛持ちだったのですが、風邪も引いていなく、熱もありません。 夜寝る時なども時計の針が動く音が頭などに大きく響きます。 今日に至っては腹痛と食欲不振が出てきました。 昼間は母親と一緒にいるのですが、母親が歩く音、紙を折る音、新聞をめくる音から、テレビを消す音にまで大きく聞こえます。わざとやっているのかと思う程です。 その所為で自室に籠もってる時間が多くなり、一人で部屋にいても突然不安が襲ってきて意味もなく泣いてしまう事もありました。 どうしたらいいでしょうか?

  • 国会議員の何割が犯罪者?

    物理で「マクスウェルの悪魔」というのがあります。「全ての物体の位置と速度を把握している、人智を超えた存在」を仮定するのですが、それと同じように、いま(ありえないことですが)「人智を超えた何者かによって、全ての金の流れが把握されて、それが完全に公開された」と仮定します。 また、警察の機動力は無限にあって、一切の圧力を受けず、ちょっとでも違法行為を行った者は全員逮捕されるとします。不逮捕特権とかは考えません。 すると、国会議員の何割程度が逮捕されるでしょうか? また、その割合は海外の政治家に比べて多いんでしょうか?少ないんでしょうか?

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  • 国会議員の何割が犯罪者?

    物理で「マクスウェルの悪魔」というのがあります。「全ての物体の位置と速度を把握している、人智を超えた存在」を仮定するのですが、それと同じように、いま(ありえないことですが)「人智を超えた何者かによって、全ての金の流れが把握されて、それが完全に公開された」と仮定します。 また、警察の機動力は無限にあって、一切の圧力を受けず、ちょっとでも違法行為を行った者は全員逮捕されるとします。不逮捕特権とかは考えません。 すると、国会議員の何割程度が逮捕されるでしょうか? また、その割合は海外の政治家に比べて多いんでしょうか?少ないんでしょうか?

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  • 国会議員の何割が犯罪者?

    物理で「マクスウェルの悪魔」というのがあります。「全ての物体の位置と速度を把握している、人智を超えた存在」を仮定するのですが、それと同じように、いま(ありえないことですが)「人智を超えた何者かによって、全ての金の流れが把握されて、それが完全に公開された」と仮定します。 また、警察の機動力は無限にあって、一切の圧力を受けず、ちょっとでも違法行為を行った者は全員逮捕されるとします。不逮捕特権とかは考えません。 すると、国会議員の何割程度が逮捕されるでしょうか? また、その割合は海外の政治家に比べて多いんでしょうか?少ないんでしょうか?

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  • 国会議員の何割が犯罪者?

    物理で「マクスウェルの悪魔」というのがあります。「全ての物体の位置と速度を把握している、人智を超えた存在」を仮定するのですが、それと同じように、いま(ありえないことですが)「人智を超えた何者かによって、全ての金の流れが把握されて、それが完全に公開された」と仮定します。 また、警察の機動力は無限にあって、一切の圧力を受けず、ちょっとでも違法行為を行った者は全員逮捕されるとします。不逮捕特権とかは考えません。 すると、国会議員の何割程度が逮捕されるでしょうか? また、その割合は海外の政治家に比べて多いんでしょうか?少ないんでしょうか?

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  • 注力散漫を治すトレーニングってありますか?

    26歳女性です。 24歳くらいから仕事中些細なことでミスを繰り返してしまうようになってしまいました。昔からよく確認したりするのが苦手だったのですが、仕事中のミスのほかに日常生活でもちょっとしことのミスが多いです。例えば、コンビニでコピーをして原紙を忘れたり、メールを送るときに宛先を間違えて全然違う人に送ったり、自転車の鍵を閉め忘れたり、何かを取るときに服の裾に引っ掛けて物をひっくり返したり・・・どれもちょっと注意すればいいことなんですが、どうも治りません。何か日常生活で注意力散漫を解消できるようなトレーニングは無いでしょうか? 「自分で意識して治していくしかない」という御意見も有るでしょうが、それが出来れば苦労はしません。もう意識して注意する以前の問題だと思ってます。もちろん努力はしました。 【大人のDSトレーニング】のようなゲームでもあればいいのですが・・・・専門の病院・機関など御存知の方、トレーニングなどを御存知の方、是非よろしくお願い致します。

  • 国会議員の何割が犯罪者?

    物理で「マクスウェルの悪魔」というのがあります。「全ての物体の位置と速度を把握している、人智を超えた存在」を仮定するのですが、それと同じように、いま(ありえないことですが)「人智を超えた何者かによって、全ての金の流れが把握されて、それが完全に公開された」と仮定します。 また、警察の機動力は無限にあって、一切の圧力を受けず、ちょっとでも違法行為を行った者は全員逮捕されるとします。不逮捕特権とかは考えません。 すると、国会議員の何割程度が逮捕されるでしょうか? また、その割合は海外の政治家に比べて多いんでしょうか?少ないんでしょうか?

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  • 国会議員の何割が犯罪者?

    物理で「マクスウェルの悪魔」というのがあります。「全ての物体の位置と速度を把握している、人智を超えた存在」を仮定するのですが、それと同じように、いま(ありえないことですが)「人智を超えた何者かによって、全ての金の流れが把握されて、それが完全に公開された」と仮定します。 また、警察の機動力は無限にあって、一切の圧力を受けず、ちょっとでも違法行為を行った者は全員逮捕されるとします。不逮捕特権とかは考えません。 すると、国会議員の何割程度が逮捕されるでしょうか? また、その割合は海外の政治家に比べて多いんでしょうか?少ないんでしょうか?

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  • どう接すれば・・・?

    友達(20歳・男)のことでぜひみなさんにアドバイスをいただきたく質問させていただきます。 彼と私は、私からアプローチして付き合ったこともあったのですが、たった5日間で何かが違うと別れを告げられました。以後、友達として連絡はとっています。当方25歳・女です。 彼から自分は躁うつ病だと言われました。が、おそらく病院で診断されたのではなく自分でそう思っているようです。 ただ確かに彼の精神状態はとても不安定で、「死にたい」「自分のDNAを残したくない」などよく言いますし、好きなバンド活動以外のことに関しては無気力です。他人がどうなっていようと気にしません。 しかし私には、彼は人にとても愛されたいという思いが彼の根底にある気がしてなりません。 彼自身がそれに気づいていないだけ、もしくは気づきたくないのだと感じるのです。 彼は小さい頃の家庭環境でいろいろあったようで、幼い頃の思い出といえば部屋でひとりでテレビを見ていた記憶くらいしかないそうです。 そのほかにもいろいろあるようですが、本人はなんとも思っていないと言いますが本当はつらすぎて思い出したくない、傷つきたくないということなんじゃないか?と思います。 そんな彼が音楽をするために海外へ長期留学しました。私はいつ彼が死のうとするのか、また彼の精神状態は大丈夫なのか心配で仕方ありません。 でもどう接していいのかすら分かりません。 彼がどんな言葉を求めているのか、さっぱり分かりません。 私はどのようにすればいいのでしょうか? また、これはしてはいけないということはありますか?メールですら言葉を選んでしまいますし、こちらから終わらせていいものなのか考えてしまいます。 それとも何も考えずに普通に接すればいいのでしょうか? 長文になりましたがたくさんの方のアドバイスをいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

  • 好きだった人の気まぐれにふりまわされます。

    過去に十歳年上の女性の友達の件で質問させていただきました。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1802096 回答してくださった皆様、ありがとうございました。 結局その彼とはうまくいかず、別れることになってしまったそうです。 ここ数ヶ月は彼女とはほとんど話もしませんでしたが、別れて寂しいらしくて、私が忙しいのとかお構いなしに遊びに行こうとか誘ってきたり、電化製品の設定がわからないので、一人暮らしの彼女の家に来て見に来て欲しいとか明らかに思わせぶりな態度をとってくるようになってきました。 私の気持ちは、前回の質問の時に区切りをつけることができたのですが、正直いってかなり気持ちがぐらついています。 2年ほど前から私は仕事の悩みで軽い鬱気味になってしまい、抗不安薬を飲んでいたんですが、彼女が友達として精神面で色々助けてくれたりとお世話になっていたおかげで、最近はかなり薬の量を減らすことができていたのですが、 今回のことでまた元の量に戻ってしまいまい、ひどい時は処方された量より多く飲んでしまうこともあり困っています。 明日の夜も二人で飲みに行くことになったのですが、 これからどうなってしまうのかとても怖いです。 今日もそのことでもやもやして一日仕事になりませんでした。 やはりきっぱりと関係を絶つべきでしょうか?

  • 強制されないとやれない自分

    何かをする時に、自分から進んでうやることができません。またやったとしても長続きしません。 強制されないと(例えば勉強させるなら塾に行かせるとか)やらない自分がいます。 そんな自分に嫌気がさして、自分からやろう!と意気込んでやってはいるのですがだんだんその心意気は薄れて結局全て長続きしません。 どうすれば、自分から動こうとできるでしょうか。

  • 眠くなるとウツになる

    よく、鬱病の人は、朝起きるとセロトニン不足でウツ状態の人が 多いと聞きますが、自分の場合は、悪夢を見ない限りはそれはなく、 たいていは眠くなったり、まさに脳が疲れてくると、 自信喪失やイライラ、落ち込みなどがおそってきます。 もちろん健康なときにはありませんでした。 この症状は鬱症状とよく似ているんですが、 このとき脳内でいったい何が起きてるのかが知りたいのです。 眠くなると増減する脳内ホルモンってどんなものがありますかね? 脳の中が何がどうなって、鬱状態がもたらされるのかを どなたか教えてくださいませ。 自分では、眠くなることによって前頭前野が鈍ってきて それで何らかの影響があるのかなぁと思ってるのですが、 知識不足でその先まで分かりませんでした。

  • 韓国語と中国語を同時に学習している方

    私は今、韓国語と中国語を同時に学習中です。 いっとき仕事等であまり出来なかったときもありましたが、 関心は覚めず、再びこつこつやっています。 また最近は、韓国語と中国語、それぞれプライベートレッスン(一対一)で文法や会話等を習っています。 一番最初も3年前に同時に韓国語と中国語を、そのときは グループレッスンで習いましたが、 この段階では韓国語はゆっくり読んでハングル文字が読める、 意味は分からない程度で、中国語は全く分からない状態でした。 ただ、今現在、思っていることは今まで一度も 言語が被ってどちらがどちらか分からない、混乱したということに 出くわしたことはありませんでした。 これは韓国語と中国語がヨーロッパのアルファベット言語と違って、 語順も発音も全然違うからでしょうか? 韓国語と中国語を同時に勉強したという人の経験等を うかがいたいです。 また自分なりの勉強法等をお持ちの方がいらっしゃいましたら、 是非、うかがいたいです。 今後の参考にしたいと思います。 なかなかこれ(韓国語・中国語)に特化した内容は過去の記述で見つからなかったので、 投稿しました。 因みに私は漢字がとても好きなので、 これとは別に日本・韓国・中国の漢字の書体の違いや読みの違い、比較等を 考えたり調べたりするのもとても好きです。 また英語は高校時代に英単語を一生懸命覚えましたが、 それ以降、真剣に取り組んだこともなく、 今現在、全くやる気もありません。

  • 統合失調症の治療

    私の兄は統合失調症で通院しています。(本人は軽い心の病だと思っています。) 妄想、母親にべったり、潔癖かと思えば平気で汚いことをする、買い物依存など不可思議な行動はさることながら、不安神経症も併発しているため、不安の波がくると家族が手がつけられないくらい騒ぎます。 以前事情を説明し、医師からジプレキサを処方してもらいましたが、すぐに副作用を心配して騒ぎ、現在は別の薬を飲んでいます。(薬の知識が中途半端にあるため勝手に調べます。) そのためか、ひどくなる一方でどうしたらよいか本当に困っています。 次回、また医師から話を聞いてくるつもりですが、その病院は入院施設等のある精神病院ではないため、転院も考えています。とても自宅で投薬治療できる状態ではないのですが、どうするのがベストだと思いますか? 乱文で申し訳ないのですが、ぜひ教えてください。