2ban の回答履歴

３０歳男性です。 かなり以前からだったのですが、基本的に疲れやすい体質なのかな？ とにかくすぐに眠たくなるし、疲れるし。 食事は肉食が主で、運動は週末、ジムに行ってエアロビやったり、テニスをやったりしています。 でも、回復は遅いし、すぐに疲れます。 疲れやすい体質をなんとかして、人生をもっとアクティブに生きたいのですが、こういう体質なのです、と病院にいってもよいものなのでしょうか？

今の時期，外は蒸し暑く，室内はエアコンで快適ですよね。 この季節になると，温度差アレルギーでくしゃみ鼻水が止まりません。 朝，２０分ほど歩いて会社に着くと，汗ダラダラ。 エアコン効いてて涼しいんですが，汗が退くころには鼻水がダラダラ。おまけにくしゃみまで。 休みの日はエアコンの効いた家でのんびり，外出するぞと家を出ると，汗と共に鼻水ダラダラ。 大体半日から１日中続きます。 症状を和らげるためには，鼻を冷やすべきでしょうか？ 温めるべきでしょうか？ ついでに「この薬，私は効いたよ！」ってのがもしあったら，教えてください。

鼻の毛穴のつまりが気になり、TVやネットなどで色々見聞きして、オリーブオイル洗顔でとても綺麗になりました。 しかし・・・１日もすると毛穴に新たな角栓が出来てきて、すぐに元に戻ってしまいます（ToT) これではせっかくキレイにお掃除してもイタチごっごになってしまいますし、帰りが遅かった時に早く寝たくてオリーブオイル洗顔をせずに、普通のクレンジングと洗顔で済ませると、一気につまりが酷くなります； 毛穴をきれいにした後、新たに毛穴が詰まりにくくする手入れや食生活をご存知の方、教えていただけませんでしょうか？ ちなみに、化粧が嫌いなのでポイントメークだけで、ファンデーションは塗っていませんが、春先の日差しが強くなる時期からは、日焼け止めだけは使っています。

よく、コップの下のほうに、汚れがついてるのですが、すみのほうなのでなかなかこすることができません。そこで、この汚れを落とすいい方法はないでしょうか？（落とすときに使う道具など・・・） 分かるかたお願い致します。

いつもアドバイス参考にさせていただいています。今、4ヶ月の息子をもつ 母親なのですが、今まで頑張って育児をしてきてすごく楽しい毎日で子供もかわいいのですが、ちょっと精神的にまいってしまうことがあります。出産して無我夢中で育児をしてきて今、その疲れがでてきたかのように時々悲しくなったりイライラしたりめまいがすることがあります。母親なんだから、みんなやっていることなんだから・・と頑張っているのですが最近涙が出てしまうのです。実家が遠く、出産後越してきた土地なので周りに頼れる人がいないというのも原因なのかもしれません。旦那にも相談しました。できる限り協力してくれると言ってくれました。だけど、現実は忙しくて・・・。昼間半日でもいいから息抜きがしたいと思う反面、それは母親失格なのでは・・と自分を責めてしまいます。みなさんは市の子育てサポートなど利用したことはありますか？ 私は掃除や洗濯、お料理等ちゃんとやらなければ・・と頑張りすぎるところがあり、子供が泣けばすぐ駆けつけるような母親です。自分の時間が欲しい・・ そう思うのも今はなんだかいけないような気がしてしまうのですが・・そんなことはないですよね・・。

４ヵ月の子を完母で育てています。 母乳は欲しがるだけ与えていいと産院で言われたため、欲しがるたびにあげていました。 夜はぐっすりと寝てくれるので６時間くらい間隔があくのですが、 昼間は２時間ぐらいしかあきませんでしたが、 母乳はミルクに比べて消化がいいから仕方ないと思っていました。 でも。 このたび自治体主催の離乳食教室に参加、授乳間隔の話になり、 栄養士さんに正直に話したら…叱られました。 最低でも３時間はあけて、リズムを作ってあげないとダメ、 今の状態ではたとえ離乳食を始めてもうまくいかない、授乳間隔なんてお母さん次第なんだ、と。 ちょっとショックでしたが、確かにお腹ペコペコになってないからたくさん飲まず、 その結果すぐ欲しがるのかな、と少し反省もしました。 今日まで２時間間隔だったのを、いきなり３時間は可哀想なので、 少しずつあけていくようにしようとは思っています。 そこで心配なのが、この暑さの中での水分補給です。 今まで水分補給も母乳オンリーでしたが、 授乳間隔のことを考えたら、白湯にした方がいいのかなと思いました。 （本当は６ヵ月までは母乳以外あげたくなかったのですが、授乳間隔と天秤にかけた結果、白湯なら仕方ないと思いました） うちの子は哺乳瓶を拒絶します。 先ほど、離乳食用スプーンであげたら、飲んでいたので、白湯自体はイヤじゃないみたいなんですが。 スプーンであげてたら、キリがないですよね。 でも、４ヵ月だとまだストローも早い気がするし。 ４ヵ月くらいで哺乳瓶をいやがるお子さんをお持ちの方（または先輩ママさん）、 白湯や麦茶をどうやって飲ませたらいいんでしょうか？ どうぞ教えてください。

三ヶ月の男の子の母親です。 最近、物に興味を示すようになったため、 何かオモチャを買ってやりたいなー。。。と思っています。 現在はベッドの上にぬいぐるみを幾つかぶら下げているのを眺めている状態です。(手を伸ばすのですが届きません) メリーは購入しませんでした。 引っ張ったり、音が出たり、光ったり。。。と仕掛けが色々ある方が 子供も飽きないかなと思い、調べましたが沢山あって絞れません。 お勧めのプレイジム、教えてください。 よろしくおねがいします。

５ヶ月になる男児の母親です。 専業主婦なので時間がたっぷりあります。 朝の家事と夕方の家事以外は特にすることもありません。 子供も昼間は起きている時間がかなり増えたので、 起きているときは一緒に遊んでいます。 歌を歌ったりハンカチで遊んだり行水をしたり絵本を読んだり 散歩したりボーっと抱っこしたり・・・。 でも時間はまだまだたっぷりあります。 遊びも尽きて「次何しよう・・・」と思ってしまいます。 子供も一人ではなかなか遊べないみたいでメリーなども １０分くらいで飽きてしまうようです。 教育上テレビも我慢していて、毎日何しよう？と考えてしまいます。 一人遊びがまだできないお子さんとの生活はどうされていますか？