sazamami の回答履歴

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  • 死の恐怖症

    今までも全然感じていなかった訳ではありませんが、何故か気になったので、このサイトで「死」を検索し、 でてきたQ&Aを見ていたら怖くなり、「死にたくない」と強く思うようになってしまいました。 普通に仕事したり、遊んだりしてる間にも1時間、1分、1秒とどんどん時が過ぎ、歳を取り、 父や自分が死に近づいているかと思うととても怖くなり、時間が経つのが怖く感じます。 (母は既に亡くなっており、身内の死を経験しているのも、より恐怖を感じている一因ではないかと自分でも思います) どういう風に考えていけば良いのでしょうか。 メールカウンセリングを受けようかなとも考えていますが、受けた方が良いでしょうか。 死の恐怖症という言葉もネットでカウンセリングについて調べていて分かりました。 調べなければ良かったのですが、そう言っても仕方ないですね…。

  • 私は病気なのでしょうか・・・(長文です)

    初めてここのカテゴリーにお世話になります。よろしくお願いします。 私は22歳♀・大学生・一人暮らしをしています。 元々、学校には真面目に毎日通う方ではないのですが、毎年秋から冬は引きこもりになります。 今年は特にひどく、ここ1ヶ月くらいまともに学校へ行っていません。 今日は起きたら昼だったので、さっきご飯を食べたのですが、なんか気持ち悪くなってきて吐きました。 これは前からたまにあります。コンビニで数日分くらいの食料を買ってきて、それを一食で食べてしまい、その後吐いてしまいます。 自分でなんとかしないとと思い、一人暮らしの寂しさからかと実家に帰って心の充電をしてみましたが、実家に居る間は元気でしたが戻ってきたらまた引きこもりになってしまいました。 病院に行くにしてもどこへ行っていいかわからないし、学生なので病院はお金が高そうなんで行くのをためらってしまいます。 大学の相談室みたいのもあるのですが、評判が悪いのでそこには行かない方がいいと思ってます。 親には相談しましたが、私のことをグータラだと思っているのでもっと頑張れといいます。 彼氏はこんな私でも気分転換に連れてってくれたり(自分の兄弟に不登校がいるから?)すごく優しく接してくれるのですが、このままでは愛想をつかされてしまうのではと不安で、元気なふりをしてしまいあまり自分の状況を話せません。 そんな状況なので、ここで相談させていただきました。 もう最近では自分でもどうしていいかわかりません。アドバイスよろしくお願いします。

  • 死の恐怖症

    今までも全然感じていなかった訳ではありませんが、何故か気になったので、このサイトで「死」を検索し、 でてきたQ&Aを見ていたら怖くなり、「死にたくない」と強く思うようになってしまいました。 普通に仕事したり、遊んだりしてる間にも1時間、1分、1秒とどんどん時が過ぎ、歳を取り、 父や自分が死に近づいているかと思うととても怖くなり、時間が経つのが怖く感じます。 (母は既に亡くなっており、身内の死を経験しているのも、より恐怖を感じている一因ではないかと自分でも思います) どういう風に考えていけば良いのでしょうか。 メールカウンセリングを受けようかなとも考えていますが、受けた方が良いでしょうか。 死の恐怖症という言葉もネットでカウンセリングについて調べていて分かりました。 調べなければ良かったのですが、そう言っても仕方ないですね…。

  • 人前で手が震える

    5年くらい前に初めてできた彼氏に振られてから、人前で手が震えるので悩んでいます。 原因は振られた事ではないかもしれませんが・・・ 特に左手が震えます。ナイフとフォークで食べる食事の時は、左手でフォークを持つと口まで運べません。 会社でお客様にお茶を出すときもカタカタなってしまい、とても恥ずかしいです。 人前で名前を書けば、手が震えて字が汚くなってしまいます。 あと、ピアノを習っているのですが、発表会で手が震えてしまい、めちゃめちゃになってしまいました。 これは何か精神的なものなのでしょうか?それとも病気でしょうか? 自分では、今日は手が震えてないなと思う日でも、「手、震えてるよ」と言われてしまう時もありますし、手が震えていたらどうしようと思って、人前で手を使う仕事ができません。 同じ悩みを持った方みえましたら、なにか良いアドバイスお願いします。

  • 腹痛

    僕は、ものすごく緊張したときや急激に疲れたときなど精神的に強いプレッシャーがかかったときには立っていられなくなるほどの腹痛になります。これから先もそうなりそうな場面が多々あるのでなんとかしたいと悩んでいます。何かよい対策はありませんか?よろしくお願いします。

  • 夫への励ましかた (長文です)

    夫は転勤が多く大体3年ごとに異動になります。 今年の3月まで働いていた職場では、あまり異動の経験をしない人が多い支店だったようで、仕事量も少なく閉鎖的な感じの職場であったため、2年間の勤務で自ら移動願いを出し、以前まで働いていたもとの支店へ4月に戻って来ました。 移動願いを出す前、夫は私に「前のような働きがいのある仕事をしたい。落ち着いた生活の為に次で転勤を終わりにしたいから、最後に今までで一番良かった場所で仕事をしたい」と言いました。 私はいつも3年での転勤でしたので、もう1年を残して前の土地を離れることには少し不満がありました。契約社員として働いていた会社が、とても働きがいのある会社だったのに、それを1年も早く辞めるなんて…。でも夫にもいい仕事をして欲しい…。迷った結果の転勤でした。 でも、戻ってきた支店は以前の職場とは変わっていたらしいのです。 今までとは全く違った部署での仕事。やったことの無い仕事。仕事量自体も増え残業の毎日。仲の良かった同僚もすでに他の支店へと異動をしてしまい、全然といっていい程戻ってきたメリットがなかったそうです。 「会社に行きたくない」と言う言葉も何回も言うようになりました。 初めの頃は、私も夫に「仕事も慣れれば面白くなる」とか「まだ1年だからつらいけど、来年からは楽になるから」という感じで励ましていたのですが、最近では疲れてきて、「自分で決めて戻って来たんだから、やりたくない仕事もしなくちゃダメ」とか「転勤なんかしなければよかったのに」とか責めるような言葉を言ってしまいます。 このままでは夫が鬱病になってしまうのではとか、今のところは職場には毎日出勤していますが、そのうち出社拒否になるかもしれないと不安で仕方ありません。 私はどのように夫を励ましたらいいのでしょうか?妻としてどのように接したらいいのでしょうか?

  • 生きる意味・勇気

    28歳男です。 恥ずかしながら、この歳になっても「生きる意味」を考えて、悲しくなります。 (うつ病では無いですが) 私は、平均的な大学を卒業して、平均的な会社で技術職をしています。 普通に趣味もあり、友達もいます。(無いのは彼女だけ?) 世の中から見れば、何処にでも居る平凡な人間です。 世の中を「必要である人間」と「必要でない人間」に分けるとすれば、私は後者に入ってしまいそうです。 自分自身、「必要でない人間」は「生きる意味が無い」と考えて、自分は「生きる意味が無い」と思うと、とても悲しいです。 でも、普通に死への恐怖だけは持っていて、生きようとうしています。 だがら、どうしても「生きる意味」とか「生きる勇気」を見つけたいです。 皆様は、どのようにして「生きる意味」とか「生きる勇気」を見つけたのですか? ご教授頂ければ幸いです。 追伸 ご回答を頂いても、全員の方に返信を出来ないかもしれませんが、何卒宜しくお願い致します。

  • 学校での人間関係

    こんにちは。初めて投稿させていただきます。 去年まではそうでもなかったんですが今年に入って人間関係でもめごとが増えました。今年になって早々前兆もなくいきなりクラスの人からイジられました。4月になってクラス替えでクラスも離れ離れになったので、なんとかその件については終結しました。 ところが、最近クラスで僕が居ない時に僕の話をよくしているらしいです。(実際見ていないのでわかりませんが…)話によると今、僕はクラスのネタになっているようです。相談してもみんな「気にするな」って言うので、どうすればいいのか途方にくれています。どうすればよいのか教えてください。