destroyer666 の回答履歴

お世話になっております。 私は高校3年生で、来年には大学生になるのですが 試験とバイトでのストレスにより 過食をしてしまい、 気付くと体重と体脂肪率がかなりすごいことに なっていました… 身長157cmに対し体重60kg、体脂肪率36%です。 1ヶ月ほどで5kg太ってしまいました。 元々太っていたほうなのですが、 痩せたり太ったりの繰り返しだったので そこまで危機感は感じていませんでした。 しかしここまでくるとさすがに…。 来年は大学生なので、それも含め 痩せなくてはと思います。 ただ、私は万年文化部で運動神経も悪く体力もなく運動で痩せようと思うとすぐに バテてしまうのです… バイトも事実やめた形なので、 お金もなくジムにも行けません。 時間だけは、試験もおわり進路は決まっているので、あります。 暴食の癖が抜けないのでまずはそこからかな？ と思うのですが、まず体を動かすために 私にできることを教えて頂けますでしょうか。 宜しくお願い致します。

19歳女です。 汚いお話で大変申し訳ありません。 お腹にガスが溜まって我慢し続けているとオナラの様な音がなってしまいます。この症状は中学生の頃からで今日授業中静かな時にブーと鳴ってしまったのでとても恥ずかしかったです...。自分ではかなり大きい音に聞こえたのですが、この音ってやっぱり周りの人にも聞こえてますよね...。オナラだと思われたらどうしようと考えてしまってとても怖いです。近くに好きな人も座ってたので聞こえてたと思うと学校にも行く気が起きません...。 なにか音を止めるいい方法はありますか？ やはり薬を飲むしかないのでしょうか...。 ちなみに、朝起きた時もお腹のハリがすごいです。

　どちらがいいですか？ ・ナンバーワン 　　　『Top of the world』　Carpenters 　　https://www.youtube.com/watch?v=y35YkHK90p8 ・オンリーワン 　　　『世界に一つだけの花』　槇原敬之 　　https://www.youtube.com/watch?v=shEBjkIJdB8 できれば、一言でもいいですから、コメントの方、よろしくお願いします。 　　

貴方は、ＴＶ等を見て人生を無駄に過ごすのですか？あなたの使命を考えたことがありますか？

１．犯罪加害者の家族は社会から排斥されるべきですか。 先に理不尽なことをやったのは凶悪犯罪者の方だから、その両親や兄弟が引っ越した先でも近所に白い目で見られたり、進学や就職で不利な扱いをされてもそれは仕方ないですか。 ２．直接的に凶悪犯罪に関係してない家族も罪の一部を背負って不幸になることは、犯罪者が犯罪前に犯行を思いとどまる、犯罪の抑止力として社会全体の利益に繋がっていると考えますか。 ３．家族を国内に呼び寄せてない外国人や、家族が警備された安全圏で守られてる軍関係者が日本の民間人に残虐非道をして、しかもそのあと反省の態度を見せないことについてどう思いますか。 率直なところを教えてください。

【背広ゾンビ】をあなたはどう思いますか？ 同じ東アジアの中ではもとより、世界の中でも、 ここまで酷いのは日本だけではないでしょうか。 今日もテレビのコントではないかと思うオッサンを、 東京の街ナカで見かけました。 ネクタイ姿で地面に脚を前と後ろに片方ずつ 真っ直ぐに伸ばしたまま立ち上がれません。

　タイトルの通りです。 いつの時代であっても、変わらないものは、何ですか？ 　やる人は、やる、という事実。

(1)　あなたの考える働く意味は？ (2)　それは、何か特別な経験をしないと見つからないものですか？

日本は大国と言えるのか言えないのか、アンケートです。理由も添えてください。 ちなみに、アメリカの公的研究機関は、日本は英仏独中露とともに、Great Powerに分類しています。(アメリカはSuper Power) ja.m.wikipedia.org/wiki/列強 私は、先進国に限って影響力の大きい順にランキング付けすると、 アメリカ(ここまで超大国)＞＞イギリス＝フランス＝ドイツ＝日本(ここまで大国)＞カナダ＝イタリア(ここまでG7)＞オーストラリア＝スペイン＝韓国＝オランダ(ここまで中規模先進国) くらいになるのかなと思っていますが、どうでしょうか。日英独仏の順序については、議論し始めたら何日かかっても終わらないと思うので等号にしています。自虐的な日本人と英国人は、両方ともお互いの国の方が上だと言い張るでしょう。

日本は大国と言えるのか言えないのか、アンケートです。理由も添えてください。 ちなみに、アメリカの公的研究機関は、日本は英仏独中露とともに、Great Powerに分類しています。(アメリカはSuper Power) ja.m.wikipedia.org/wiki/列強 私は、先進国に限って影響力の大きい順にランキング付けすると、 アメリカ(ここまで超大国)＞＞イギリス＝フランス＝ドイツ＝日本(ここまで大国)＞カナダ＝イタリア(ここまでG7)＞オーストラリア＝スペイン＝韓国＝オランダ(ここまで中規模先進国) くらいになるのかなと思っていますが、どうでしょうか。日英独仏の順序については、議論し始めたら何日かかっても終わらないと思うので等号にしています。自虐的な日本人と英国人は、両方ともお互いの国の方が上だと言い張るでしょう。

見えます？(*゜Q゜*)(*゜Q゜*)

こんばんは あなたは東京が好きですか？嫌いですか？ 好きな方、魅力をどこに感じますか？

見えます？笑

いくつに見えますか？(*゜Q゜*)

ニートをどう思いますか？ 意見ください。

ニートを殲滅させるにはどうしたらいいですか？ 意見ください。

このサイトはニートが多いと思いますか？ 意見をください。

現在ダイエットに励んでいますが、一番効果的であると思われる、生活の仕方をおしえてください。 たとえば運動量とか、寝る時間とか食生活とかです。よろしくお願いします。

170ｃｍ103ｋｇのデブです。 朝昼をかなり減らして夕食を野菜大目の鍋にしています。 けど体重の数値的には変動がありません。 そこで質問なのですが賛否両論ありますが、少し前に食べないダイエットをしているのですが、 朝：食べない 昼：食べないorウィダイン 夜：鍋+雑炊 水分はとります。 握る体脂肪計が付いている体重計を持っているのですが、基礎代謝が2100代だったのですが、上記の食事だと摂取カロリーは1000いかない程度だと思います。 素人考えですが摂取カロリー＜基礎代謝にすれば体重は減ると思うのですが違うものなのでしょうか？（筋肉量とか健康面は見ないで純粋に体重だけで見た場合）

初心者でも簡単にできる効率的な筋トレを教えて下さい。