happyseason の回答履歴

　友だちと牛角に行くことになりました。でも、私は今、ダイエット中です。飲みに行ったときぐらい楽しめばいと思われるかもしれませんが、最近やっと痩せ始めてきて周りの人にも褒められるようになったので、ここで増えるのはやだなぁと思ってしまいます。 　飲みに行っても太らない方法を教えて下さい。（例えば、注文するメニューや食べ方など）よろしくおねがいします＞＜

長文・乱文で申し訳ありませんm(__)m 私は友人と同時期位からダイエットをはじめました。 私の方が友人より10kg程重く、(身長は私のほうが5cm高いですが…)太いです。 私のダイエット方法は毎日ウォーキング1時間～2時間で間食はほどほどで食事も腹八分目です。 友人は友人いわく、2週間に1回の水泳(泳げないのでビートバンを使ってバタ足＆ウォーキング)と食事制限だけです。 私はこの4ヶ月で体重は4kg減、体脂肪は8%減で、ウォーキングのせいでふくらはぎだけが筋肉ついてる状態です。 友人は私より運動はしていませんが、この4ヶ月で17kg減です、体脂肪は知りません。何か別に内緒でしているのでしょうか。 友人は食事も間食もしているといいますが、こんなに減量出来るのは痩せやすい体だからでしょうか？私もたまに沢山間食をする日がありますが、ウォーキングだけは何があっても続けています(体調が悪いときは時間を短くしています)=(^‥^;;=消費カロリーは身長や体重、脈拍を入力できる万歩計によると350kcal～650kcalです。 私も頑張ってるつもりなのですが…別の友人には体脂肪減ってるし頑張ってるし健康的だといわれますが、友人と比べるとあせってしまいます。 健康的に痩せてると言われてもダイエットで生理が28日周期から38日周期に変わってしまいました。毎日基礎体温は測っていて高温期と低温期に別れていますが、大丈夫でしょうか?? 友人は17kg痩せても生理は毎回28日～30日できています。(生理痛は重くなったよう) 友人と同時期にダイエットをはじめたため、減量経過をどうしても比べてしまいます。私の方が健康的に痩せているはずなのに生理が遅れていたり。比べるものではないとはわかっていても焦って最近ではやる気がおきません。。。 ダイエットに詳しいかたいましたら、ウォーキングの他にストレッチやよいダイエット方法を教えて下さいm(__)m宜しくお願いします。

食事制限のダイエットをして体重は落とせたのですが 見た目が太くなったというか…脚が太くなった気がします。 運動量は、毎日月曜～金曜に通学で自転車３０分、週に３度の体育くらいです。 体重は減ったのに見た目が太くなる…という事はあるのでしょうか。 ちなみに食事制限は、朝から夜にかけて食事を減らしていくというのと、間食は週に１度するかしないかくらいです。 チョコレートダイエットというのも併用しています。(間食に入るかもです^^;)

私は大学4年ですが、いずれ事務関係の仕事に就職をしようと思っています。そこで質問ですが、就職をするときに髪が少し茶色で、斜め後ろの耳より下の方で一つ結びが自分には合っていると思うのですが、すっきりした髪型だと斜めでくくってもいいのでしょうか？

１日に２リットル水を飲むダイエットをしようと思っているのですが、 毎日２リットルの水をどのように用意すればいいのでしょうか？ ご経験者の方、毎日買っていましたか？ それと、水分のとりすぎでむくんだりしないのでしょうか。 アドバイスをお願いいたします。

母も５０代に差し掛かり、息子の私と電話で話していると、「私はもう若くないから…」とか「あんたには未来があっていいわね…」だとか言うセリフが増えてきました。 そこで、第二の人生で新しいことにチャレンジして活躍していらっしゃる方々を母にも紹介したいと考えています。 私の思いつく限りでは、堺屋太一さんでしょうか。 （官僚から作家へ）。先日見た某お昼の健康情報番組では、７０歳のチアリーダーなんて方もいらっしゃいました。 こういった感じで、他にも元気に活躍いらっしゃる方をご存知でしたら教えて下さい。なるべくなら母も分かるように有名な方がいいと思います。年は４０代から６０代くらいといったところでしょうか。 母が（この際だから父も）聞いて、「私もチャレンジしてみようかしら」と思うような情報をご存知でしたら、ぜひよろしくお願いします。

こんばんは！似たような質問ありますが、質問させてください(＞＿＜) この間、あるある大辞典で水を飲んでむくみしらず！というのを見たのですが。。。 ・水の中にナトリウムが少ないほうがよい、１日２リットルくらいのむとよい。 くらいしか覚えていなくて、２日間実際やってみたんですが(２リットルは飲めなくて１.５リットルくらい)これが今までむくんだことないくらいむくむんですよ！なんか足とか顔とか！私は事務をしていて、むくみやすい環境にはいるんですけどこんなむくんだ事はないです！トイレもきちんと行っています。 これはなぜでしょう？？体に合ってない？母は「普段そんなに飲まないから慣れてないだけじゃない？何週間かやってたらなれるんとちゃう？」って言われました！ ゼヒ正しい方法分かる方などなんでもよいんで教えてください！！

パートで働いているのですが、この4月から交通費が一定額しか出なくなり、交通費が一定額以上なので、最寄の駅までバスを使っていたのですが、気候もよくなるので自転車で通おうと思っています。 しかし、駅の駐輪場の料金や雨の日は仕方なくバスを使わないといけないので、申請はバス・電車として申請しました。 やはり申請は自転車に変更するべきでしょうか？ 自転車にすると駐輪場の料金は払ってもらえず、電車だけならば、一定額内なんです。 数百円の話ですが、1ヶ月、1年と考えると負担が大きいのです。（特に今まで全額支給してもらっていたので） パート契約した時は、”虚偽の記載があれば全額返済のこと”と契約書に書いてありました。 やはり契約違反になりますか？

来週初めてデートに誘う彼女に何か気持ち程度のかわいいプレゼントを渡したいと思うのですが。何かいい案はありませんか? あまり経験が無いので良く分からないのでよろしくお願いします。 ちなみに彼女はエアロビなど体操が好きです。←30歳です。ほっそりしてます。 金額は5000円程度と考えてます。お花以外でお願いします。

結婚前提で同棲している彼とは、付き合って2年半、同棲5ヵ月です。彼が浮気（私にとっては）をしてから以前のように心から信頼できず悩んでいます。それは、入社２ヶ月の彼が誕生日に女性Ａさんから誕生日プレゼントをもらった（事前に何が欲しいか聞かれていた）ので、その後に来るＡさんの誕生日プレゼントとお返しをかねてＡさんと２人でピアスを買いに行き、その後食事をしたというものです。Ａさんは彼に私がいることを知っているようです。原因は(1)私に嘘をついた　２人で買い物＆ご飯→みんなでご飯と言っていた(2)彼の嘘を見破れなかった(3)仲直りの翌日だった　プレゼントをもらってきてから私がマリッジブルーのようになってしまい、その間体の関係が無かったのですが、彼と話し合って結婚したいと再認識して結ばれた翌日でした(4)彼とＡさんの職場が一緒(5)正式にプロポーズされていないので不安　自分分析の結果、以上だと思います。彼は女性とつきあうのは私が始めてなので一途な人だと心底信用していました。プレゼントのことが気になり聞いても口数が少なく不安になり彼の携帯を見てしまいました。内容はＡ「休みだよ～。Ａがいなくて寂しい？」彼「Ａちゃんがいなくて寂しいよ～。プレゼント何が欲しいかちゃんと考えておいてね♪」Ａ「ピアスが欲しいなぁ～」彼「一緒に買いに行こう」のような感じで、他にも同じような内容のメールがあり、電話もかけあっていました。正直に話して聞いたら彼は「僕には私しかいない。ほかには考えられない。プレゼントをもらったのは初めてでうれしかったから、誠心誠意Ａさんの欲しいものをあげたくて一緒に買いに行った」と。携帯を見たことは反省していますが見なかったらどうなっていたのか考えると怖いです。考えすぎて自分でもよく分からなくなってきてしまい、なにかアドバイスをいただけたらと思い質問させていただきました。長文と乱文をお詫びいたします。

学校などで健康診断の尿検査があると思うのですが、尿検査１，２日前にオナニーをして射精をすると再検査になったことがあります。 やはり検査前は射精しない方がいいのでしょうか？何日くらい我慢すればいいのでしょうか？

女性の皆さんは結婚していない相手（婚約者とかでなく彼氏）の子供ができた場合相手に言いますか？ 男性の意見もできたら是非聞かせてください。 妊娠は私ではなく友人で相談されて困っています。 友人は現在、年下で学生の彼氏と付き合っているのですが最近妊娠したかもしれないという相談を受けました。（生理が遅いそうです） もし妊娠したらどうするのか聞いたところ彼氏には言わずに一人でおろすと言うのです。 彼氏はまだ学生だから、お金の負担をかけたくないし相手は年下だから自分が責任をもたなきゃいけないと言っています。 私はもし妊娠した場合ゴムを付けなかった彼氏にも責任はあるし、彼氏に言った方がいいと思うと言ったけれど聞いてくれないんです。 子供をおろすとしたら入院も多分することになるかもしれないという少しおどかすような内容のメールを送ったら返事も来なくなりました。 長々と失礼しました。

こんばんは！似たような質問ありますが、質問させてください(＞＿＜) この間、あるある大辞典で水を飲んでむくみしらず！というのを見たのですが。。。 ・水の中にナトリウムが少ないほうがよい、１日２リットルくらいのむとよい。 くらいしか覚えていなくて、２日間実際やってみたんですが(２リットルは飲めなくて１.５リットルくらい)これが今までむくんだことないくらいむくむんですよ！なんか足とか顔とか！私は事務をしていて、むくみやすい環境にはいるんですけどこんなむくんだ事はないです！トイレもきちんと行っています。 これはなぜでしょう？？体に合ってない？母は「普段そんなに飲まないから慣れてないだけじゃない？何週間かやってたらなれるんとちゃう？」って言われました！ ゼヒ正しい方法分かる方などなんでもよいんで教えてください！！

干し梅みたいのを毎日食べていると、歯が溶けるということはありますか？ 酸なので溶けるでしょうか？

私は昔から敏感肌で冬はよく体が痒くなったりします。 しかし皮膚科へ通い続けたおかげでここ数年はその症状が見えなくなっていたのです。 しかし、去年の12月にまたその症状が再発。と同時に今度は顔にも細かいブツブツのようなものが額、口周辺、頬にできて痒くなりました。 前と同じ皮膚科に診てもらったところ、乾燥によるものだと言われ塗り薬をもらいました。 体は薬を続けるうちにみるみる良くなっていきましたが、顔の方は薬を塗らないと未だにブツブツ痒くなってしまいます。 元々何かしら痒くなったりすることはありますが、ここまで薬を塗らなきゃいられないのは久々です。 　 多分原因は去年の11月頃、AHA石鹸を朝晩の洗顔に使用していたのですが、その頃ピーリングに関する知識がなく、完璧保湿不足で紫外線対策もしていなかったことだと思います。 ニキビは良くなるものの、顔が真っ赤に・・・ それからというもの、朝は低刺激の洗顔料で洗顔、保湿し、紫外線対策もし、夜はそのAHA石鹸を使用してますが、保湿は徹底するようにしました。 おかげで赤みは改善されてきたのですが、痒みは薬を塗らないと相変わらず・・・ AHA石鹸を中断し、夜も低刺激石鹸で洗顔したりもしましたが痒みが酷くなり、ニキビ勃発したので中止。 AHA石鹸にに戻すとみるみるニキビは消えていきました。 しかし、やはり痒みは消えてくれず・・・ 結局今もそのAHA石鹸は使ってます。 下手にまた洗顔料を変えたりすると悪化しそうでorz 夜寝る前に薬を塗っていれば、症状はほぼでないんですが、この先もずっと薬を塗り続けなきゃいけないのかと思うと・・・顔に塗っても大丈夫なものだと言ってはいましたが。むしろ続けなきゃ意味ないと; やはり一度肌を敏感にさせてしまうと、なかなか元に戻らないのでしょうか？これからも薬を続けていくしかないのでしょうか？

どのような方法がありますでしょうか？

交通費全額支給の職場で、パートで週4日以下で勤務する場合、たとえば月額支給であれば交通費の計算はどのような形になるのでしょうか？ (1)勤怠記録をもとに、ひと月に出勤した日数分の金額だけを給与に加算して支給 (2)通勤区間の1ヵ月分の定期代をまとめて給与に加算して支給 もちろん職場によって条件はいろいろですし、おそらく常識的に考えて(1)だろうとは思うのですが、ご経験者の方のご意見を1つでも多くお教え頂ければ幸いです。 宜しくお願い致します。

来月、２泊３日で九州旅行に行こうと思っています。 レンタカーで移動を考えているのですが、良いプランがあったら教えてください。別府温泉、湯布院、福岡の屋台、長崎はできたら行きたいです。

九州に４日間行く予定です。 １日　９時くらいに長崎着 ２日　未定 ３日　長崎　（ここは一日予定があります。） ４日　３時ごろ長崎発 希望的には鳴子でイカも食べたいし、福岡の屋台も気になってます。 長崎だけではつまらない？と同行者には言われていますが、纏まりがつきません。良いアドバイスをお願いします。

1.11月末で退職する場合、12月初旬に支給予定のボーナスは貰えますか？ 2.12月末に退職する場合、もう辞めるとわかっている人間に対してボーナス全額貰えますか？やはりそれは会社の方針で違いますか？