usasuite の回答履歴

１０年ほど前に、不眠の為、精神科に通院しました。処方は、眠剤と抗不安薬でした。 ２年後、うつ病になり、眠剤・抗うつ薬・抗不安薬・抗てんかん薬を処方されましたが、寛解せず悪化し、休職しました。 その後、職場の上司や同僚の協力のおかげで、復職は果たしたものの、折角頂いた休養にもかかわらず、生産能力は上がっているとは言えませんでした。 現在も、何とか仕事には通えているものの、家庭のことが出来なかったり、些細なことで傷ついたり、不安定・疲労感を強く感じます。 精神科医との意思疎通問題や、病院の予約状況と仕事との調整が上手くいかず、 紹介状を書いて頂き、３回転院しました。 １０年間、色々な精神科医に診て頂きましたが、上記のことを相談すると、 薬を新薬に変更するか、増量するだけの医師ばかりです。 病気が長引いているのかもしれませんが、鬱というより、薬の長期服薬による、 副作用の倦怠感も原因のような気がしました。 通院当初から１０年もたっているので、加齢もあるかもしれませんが、 薬を飲まない時の方が、体の調子は良かったです。 通院しても、待ち時間ばかり長く、アドバイスもなく治療行為と言えば、処方箋を書いてもらうだけで 結局、薬をもらいに行くだけです。 纏まらない文章で申し訳ないのですが、精神科に長く通院している方、 ご意見をお聞かせください。

人生で1番お金を使っているものが食事だとしたら、人生で2番目にお金を使っているものってなんでしょう？

始めて質問します、なかなかうまく書けず長文です、すいません。 私は17歳女です。家族は父・母・弟の四人家族です。 私の父は私が幼稚園児の頃から、子供の前で母に手を上げていました。わたしは何故母が暴力振られているのかわからず、ただ泣きわめいて止めに入っていました。 ですが、この後母はストレスと疲労で倒れ病院に一週間入院していたのですが、母がいなくなり代わりに一人で家の事をしなくてはならなくなりイライラしたのか、私に「お前が泣いたり騒いだりうるさいからお母さんはあーなったんだ！」と私を叩きました。 父は酒もタバコもすごく、お酒に関しては2リットルを一ヶ月も持たせられない月が多くありました。ですが私が小学四年の時心臓の病気で倒れたのでタバコはそれを機にやめました。 ですが小学、中学、高校も酒を飲むペースはどんどん上がり、機嫌が悪くなると1番あたりやすい私に難癖をつけ、殴ったり蹴ったりしてきました。ひどかったのは、おでこの生え際に4針塗ったことだと思います… 一度難癖をつけられると3日位続き腕や背中、足等にアザができるのは決まったペースではもちろんありませんが、特に中・高校と、口論は耐えませんでした。 母が毎回止めに入ってくれるのですが、そうなると父は「今すぐ出て行くか？・ケータイ解約するか？・殴られたいか？・大学の金ださんぞ！・殺すぞ‼︎」等脅しをかけられ、殺すぞ‼︎という時は特に気分が高ぶっていて、しまいには殺したい！殺したい‼︎と言います。部屋に逃げても身体の震えが止まりません。追いかけてきて、階段を引きずり落とされる事もあります。ケータイは最悪無くても大丈夫なので、脅されても大丈夫なのですが… 私は小さい頃からずっと理不尽に殴られたり、当たられる私をかばって父と口論したり、脅されたりして精神的に参っている母に申し訳なく思うし、私は看護師を目指しているのですが、母も看護師で仕事している所をみたことがあり、一人の人間として母を尊敬しています。 仕事をして家事をして、私たちを愛してくれる母が大好きなので、母の仕事を少しでもしたいと日々家事をしています。 ですが、父はそうやって母ばかりにくっつく私を気に食わず、母に食ってかかります。 私は全てが父のせいとは思いません。確かに大学に行くためのお金も父が出すわけですし、最近は休みに少しですが、家事の手伝いをしてくれるようになりました。 難癖も私が気をつければよかった事もなかった訳ではありません。 ですが、毎日毎日難癖をつけ、父は潔癖症のようなものがあり、お風呂に入ってからと、外に出てからの物を一緒にしたくなかったり、一度外に出した物をお風呂に入ってから使いたかったらウェットティッシュでわざわざ拭くルールです。これは我が家のルールの中で一番複雑でどれがOKでどれがNGなのかわから無い物もあり、度々難癖の元になります… 私は大学が往復5時間なので、これから家を離れ寮にはいることが決まっています。 家に残される母や弟が心配です。父に変わって欲しいです。 父は最近口論になると「全てお前たちが悪い、(自分はよそはよそと言うのに)こないだ(私の住んでいる市では大きい)神社に一人で行った時思ったけど、我が家の家族の姿は、家族じゃない！←すいません、殴られた直後に母に言っていてよくわからなかった…」と離婚しろ！それかお前達が変われと脅しをかけられます。離婚はいやです。楽になるかもしれませんが、父は殴った事も謝りませんし、反省していない様で、多分教育費とか出ないと思います。憶測ですが。 本当に嫌なら別れたら…と思う事もありますが、弟もいて、まだまだ学費にお金が掛かるのに身体があまり丈夫ではない母にこれ以上負担させるのは怖いです。今私は大学入学を三ヶ月後に控えていますが、私の大学は休暇中のみのバイトしかできません。別に大学に入るまでとか…大学も許可を取ればやらせてくれるって書いてあった…と色々考えましたが、大学の忙しさや授業料や寮のお金やら考えると、父の援助は無いと困ってしまいます。バイトも厳しいものがあります。寮の門限も12時ですし…とてもありがたいものだと言う事は分かっているのですが、これからきっと弟は高校生になり帰りが遅くなり、当たる先は母一人しかいないので、母の事が本当に心配です。 あと弟は父が弟を気に入っているので、相当気に食わない時以外は暴力は振るいません。たまに口論にはなりますが、すぐにどうでもいいや！と部屋に行ってしまうタイプなので、気に入っていることもあり、事が悪化する前にそこで終わります… 何かアドバイスありましたら、小さな事でもお願いします！ 長文失礼しました。

年賀状をパソコンで作るテクニックが紹介されたりしていますが、それならわざわざ印刷して配達なんてしてもらわないで、そのままメールするのが普通になればいいと思うのですが。 アンバランスではないでしょうか。

タイトルの通りです、、、。 もちろん、言うべきだとわかっています。 本当は死にたい気持ちが強いのに「もう大丈夫です」と言うことになんの意味もないことだと、むしろ治療には悪影響とわかっています。 でも。 主治医からは退職を進められていて、死にたい気持ちを話したら、仕事を辞めろと言われます。 治療のために諦めなくてはいけないこともあるとずっと言われています。 でも。 家の事情で私はどうしても稼がなくてはいけないんです。 主治医は、結婚していて夫のいる私がなぜここまで働くことに執着しているのか、納得できない様子です。 何のために働くのか？と聞かれたとき、家賃のためです。と答えた私に「あなたが働かなくても家賃くらいなんとかなるでしょう」と話していました。 なんとかならないんです。 生活するために働かなくてはいけないんです。 上記のようなことを話すには診察時間が短すぎますし、精神科の医師は悩み相談の相手ではないと理解しているのであまり話すことはありません。 辛くて、死にたいのですが、明後日の診察でそれを正直に言えない気がします。 仕事辞めなさい。大事なことを見失っている。体を壊してまでやる仕事なんてない。 主治医の言葉はすべて正しい。だけど、この言葉は私をさらに、追い詰めて、泣きながら病院から帰ることもあります。 私にとって仕事は、命よりも価値のあるものです。この考えが間違っていること、歪んでいることはわかっています。 でも、生活するために、生きていくための仕事だから、、、本当に私は間違っていますか？ もうどうしたらいいのか、分かりません。 死にたい気持ちがこんなにも強いのに、死ねないのだから、私は生きたいのだろうと思います。生きたいなら、働かなきゃいけない、、、。 でも、会社に迷惑をかけるなら退職します。 なんで私はこんなんなんだろう。 なんで生きてるんだろう。 死にたいなんて考えが甘えそのものとわかっています。 もう嫌だ、、、こんな自分が嫌です。

一緒に居ると楽しいけど 心が満たされません 向こうはいたって問題ないようです。 ここ１ヵ月彼の精神状態が良くなく自分の事で精一杯だからなのは わかります。だからどうしても私の気持ちまで考えられないのかもしれません。 連絡激減、こちらからの電話にはほぼ出ない（今は出れないといつも言う） 折り返しもしてくれない、Lineのみ（業務連絡的） 約束をドタキャン等最初の頃では考えられない事ばかりでとまどっています。 少し話し合い、謝罪と他に女は居ないし、好きでなければ年末年始一緒に 過ごさないよと言われました。それならば広い心で見守ってあげたい気持ちはあるのに イライラやモヤモヤが解消できません。 一回関係を解消しようと提案してみましたが、強い拒否ではなく 「それはちょっと」という感じで今まで通りに収まりました。 年末年始一緒に過ごしましたが、虚しかったです。 心の問題であまり性欲もないみたいで（それは最終日に話してわかりました） 求められる事も無く、そうであればハグやキスなどで充分だったのに 何も言われず何もされないのは辛かったです。 やはり精神的に落ちているときは黙って見守り待つべきですか 彼からの愛情を感じないと不満に思っているばかりですが よくよく考えてみると自分の方も彼に対しての愛が足りないのかなと 思い始めました。 知り合ってまだ数ヶ月ゆっくり関係を深めたいと考えていましたが 深まる前に問題が起きて今は越える自信がありません。 もともとマイペースな人なので、女心なんてあんまり考えないタイプですが わたしも彼もバツいち結婚に焦るわけでもなく、子どももお互い考えていないため そう言う面では合っているのですが恋愛感は少し違うかもしれません。 色々考えすぎてなんだかよく分からなくなってきました。 この状況私はどう対応するのがいいのか ご意見頂けると嬉しいです。

この間、彼氏に胸を触られました。 乳首とかをいじられたとき、くすぐったいって感じました。 感じたことはくすぐったいということだけ。 彼氏いわく、乳首はたってるらしいです。 あと、結構あそこが濡れます。 自分が気持ちよく感じているのかどうかよくわかりません。 くすぐったさと気持ちよさって＝じゃないですよね？ でも、触られている最中に喘いでいました。 自分が演技で喘いでいるのか、勝手に声が出てしまったのかの区別もつきません。 なるべく彼氏の前で演技で喘ぎたくはありません。 けど彼氏を興奮させるためには喘ぐべき…？ という迷いがあります。 どうしたらよいのでしょうか？

高1の女です。 中2の頃にいじめられた記憶が忘れられません。 あと、男性に性的なことを求められたら怖くて怖くて仕方がないのに、断りきれず、嫌でも我慢して、してしまいます。 嫌々でも、同意の上の行為なのですが、行為の途中でひどい扱いを受けます。 その記憶も消えてくれません。 思い出すと、自己嫌悪と表現しがたい恐怖心と不安にかられてとても普通ではいられません。 これらを思い出すと、勝手に涙がでるのですが それでは情けないし、涙なんて見せたくありません。 どうすれば良いのでしょうか。

始めて質問します、なかなかうまく書けず長文です、すいません。 私は17歳女です。家族は父・母・弟の四人家族です。 私の父は私が幼稚園児の頃から、子供の前で母に手を上げていました。わたしは何故母が暴力振られているのかわからず、ただ泣きわめいて止めに入っていました。 ですが、この後母はストレスと疲労で倒れ病院に一週間入院していたのですが、母がいなくなり代わりに一人で家の事をしなくてはならなくなりイライラしたのか、私に「お前が泣いたり騒いだりうるさいからお母さんはあーなったんだ！」と私を叩きました。 父は酒もタバコもすごく、お酒に関しては2リットルを一ヶ月も持たせられない月が多くありました。ですが私が小学四年の時心臓の病気で倒れたのでタバコはそれを機にやめました。 ですが小学、中学、高校も酒を飲むペースはどんどん上がり、機嫌が悪くなると1番あたりやすい私に難癖をつけ、殴ったり蹴ったりしてきました。ひどかったのは、おでこの生え際に4針塗ったことだと思います… 一度難癖をつけられると3日位続き腕や背中、足等にアザができるのは決まったペースではもちろんありませんが、特に中・高校と、口論は耐えませんでした。 母が毎回止めに入ってくれるのですが、そうなると父は「今すぐ出て行くか？・ケータイ解約するか？・殴られたいか？・大学の金ださんぞ！・殺すぞ‼︎」等脅しをかけられ、殺すぞ‼︎という時は特に気分が高ぶっていて、しまいには殺したい！殺したい‼︎と言います。部屋に逃げても身体の震えが止まりません。追いかけてきて、階段を引きずり落とされる事もあります。ケータイは最悪無くても大丈夫なので、脅されても大丈夫なのですが… 私は小さい頃からずっと理不尽に殴られたり、当たられる私をかばって父と口論したり、脅されたりして精神的に参っている母に申し訳なく思うし、私は看護師を目指しているのですが、母も看護師で仕事している所をみたことがあり、一人の人間として母を尊敬しています。 仕事をして家事をして、私たちを愛してくれる母が大好きなので、母の仕事を少しでもしたいと日々家事をしています。 ですが、父はそうやって母ばかりにくっつく私を気に食わず、母に食ってかかります。 私は全てが父のせいとは思いません。確かに大学に行くためのお金も父が出すわけですし、最近は休みに少しですが、家事の手伝いをしてくれるようになりました。 難癖も私が気をつければよかった事もなかった訳ではありません。 ですが、毎日毎日難癖をつけ、父は潔癖症のようなものがあり、お風呂に入ってからと、外に出てからの物を一緒にしたくなかったり、一度外に出した物をお風呂に入ってから使いたかったらウェットティッシュでわざわざ拭くルールです。これは我が家のルールの中で一番複雑でどれがOKでどれがNGなのかわから無い物もあり、度々難癖の元になります… 私は大学が往復5時間なので、これから家を離れ寮にはいることが決まっています。 家に残される母や弟が心配です。父に変わって欲しいです。 父は最近口論になると「全てお前たちが悪い、(自分はよそはよそと言うのに)こないだ(私の住んでいる市では大きい)神社に一人で行った時思ったけど、我が家の家族の姿は、家族じゃない！←すいません、殴られた直後に母に言っていてよくわからなかった…」と離婚しろ！それかお前達が変われと脅しをかけられます。離婚はいやです。楽になるかもしれませんが、父は殴った事も謝りませんし、反省していない様で、多分教育費とか出ないと思います。憶測ですが。 本当に嫌なら別れたら…と思う事もありますが、弟もいて、まだまだ学費にお金が掛かるのに身体があまり丈夫ではない母にこれ以上負担させるのは怖いです。今私は大学入学を三ヶ月後に控えていますが、私の大学は休暇中のみのバイトしかできません。別に大学に入るまでとか…大学も許可を取ればやらせてくれるって書いてあった…と色々考えましたが、大学の忙しさや授業料や寮のお金やら考えると、父の援助は無いと困ってしまいます。バイトも厳しいものがあります。寮の門限も12時ですし…とてもありがたいものだと言う事は分かっているのですが、これからきっと弟は高校生になり帰りが遅くなり、当たる先は母一人しかいないので、母の事が本当に心配です。 あと弟は父が弟を気に入っているので、相当気に食わない時以外は暴力は振るいません。たまに口論にはなりますが、すぐにどうでもいいや！と部屋に行ってしまうタイプなので、気に入っていることもあり、事が悪化する前にそこで終わります… 何かアドバイスありましたら、小さな事でもお願いします！ 長文失礼しました。

食べられますか、12年にお歳暮でもらった真空パックのハムとソーセージの賞味期限が切れて1年の物が冷蔵庫の奥から見つかりました、色々検索しましたら食べられるとの回答もありました、本当に大丈夫でしょうか。

　子供が3人・小学生。結婚して10年です。新年早々、妻と離婚の話をはじめたところです。もうずっと口論が絶えない夫婦で、ささいな考え方の違いの積み重ねです。例えば、妻は私を「おまえ」と呼びます。その都度、「お前と呼ぶな」と言い返し、口論が始まるどうしょうもない夫婦＊、＊＊。 　私は、結婚前より、人生の一目標として、ある資格取得・独立を目指していました。一昨年１２月、資格試験に集中するために私が妻に断りなく仕事を辞めました。その後、半年ほど試験勉強に専念するためです。職を辞めた後、私の机には妻のサインが記入済みの離婚届がありました。 　その後すぐ、資格勉強の勉強合宿が３週間あり、帰宅すると離婚届がなくなっていました。 　離職直後には、「今まで40年かけて取れなかった資格、80年かけても取れるわけがない」との暴言。　私にとっては、まさにナイフで刺された感覚です。妻はそう思ってなくとも。 　その後、妻は受験予備校に通う際、昼の弁当を作ったりしてくれました。しかし、私にとっては、先の一言、勉強中に頭に何度もよぎり、全く集中できないことも多々あったのです。一度、刺してきた女を許す度量を持つ必要はないと考えます。覆水盆に返らず。 　幸い、資格取得でき、昨年12月より開業しています。私を刺した一言を言った妻に対して、その資格から得られる収入を家庭に入れる気持ちが全く湧きません。もちろん離婚すれば、きっちり養育費は支出します。現状は、開業のための借金から最低限の金は家庭に入れてますが。 　この暴言、録音しているわけではないので証拠はありません。正当な離婚理由になるでしょうか？ 　妻には、「一度、離婚届にサインした以上後戻りはできない。離婚届にサインしてくれ。子の養育費は出す。離婚時期は、子の学校生活を考え、二人でタイミングを考えよう」と言っています。 ＊不況により給料が下がった４年前から妻は専業主婦⇒パートへ。その途端に「おまえ」と言い始めたのです。 ＊＊夫婦喧嘩は子が寝静まってからにしよう、と私が言っても、「子に本当の夫婦の姿を見せたらいいじないか」と妻。だからこの前での夫婦喧嘩が状態化しています。これ、児童虐待にあたるかもしれません。

閲覧ありがとうございます。 一昨年の冬頃、自宅で転びました。 拳をついたときに人差し指でゴキッと音がして、みるみるうちに手の甲（の人差し指の付け根）が普段の2倍くらいの大きさに腫れてしまい、病院へ行きました。 結果、脱臼のようなものだったのでギプスはせず、テーピングもなしでした。 現在、見た目は全然問題ありません。 ただ、レジを打ったりメールを打ったり、とにかく人差し指を使う時に動かしにくいと感じることがあります。 軽く痛みと違和感（曲げにくい）があるのですが、ケガをしたのは一昨年なので、関係があるのかどうかも分かりません。 病院を受診したほうがよいのでしょうか？ わかりにくい文章ですみません。 よろしくお願いしますm(__)m

私は今中学生です。高校生の兄がいます。 そして、あきらかに両親共に兄をひいきするのです。確かに私は兄にくらべて親に反抗します。 お母さんは私に嫌みしか言いません。 お父さんは酔っ払って暴れたり、とてもキレやすいので気遣いが大変です。それに変なとこで親ぶるのです。 両親は口が悪です。とくにお父さん。 ～じゃねーよ、舌打ちなどなど。 私が[は？]とゆうだけで親に向かってなんだその口の聞き方は！ってなるんです。おかしくないですか？なんで親はいいのに子供はダメなんですか？おかしいですよ。 こんな状況ですごしているとストレスもやばいです。どう発散すればよいですか？いいストレス発散法をなんでもいいのでお願いします。 長くてはごめんなさい。

遠い大阪に住む年下の男にお金を何回かで振り込みと、携帯を借りてあげて支払いしないので、合計150万円貸しました。振り込みの名義人は他人ですが、その子が管理しています。 債務承認借用書を書いてもらい、私の振り込み口座も教えてますが、振り込みしません。150万円を250万円にして返すというので、借用書を訂正し直しました。 仕事も定職がなく、携帯も止められている状態で支払い能力がありません。 裁判を起こそうと弁護士に相談しましたが、資産がなければ裁判には勝てても取り立てれないと言われました。 嘘ばかり言って、半分は諦めましたが、諦めきれないので、どうすれば取り立てれるでしょうか？ 親の本籍に簡易書き留めで手紙を送りましたが、宛名不定で返ってきました。 近いうちに引っ越しするようで、借用書の内容に、連絡なく住所を変えたら裁判を起こすとは書いてます。 150万円を250万円払ってもらえるのか、どうすれば支払いをしてもらえるのか、弁護士にお願いして裁判を起こすべきか、内容証明を送るべきか？ 私はどうすればよいですか？ 私は足が不自由で今働く事ができず、かなりお金に困っています。 迅速な対処方をよろしくお願いします。

15年東京で仕事を頑張ってきました。 営業をやって、お金を稼ぐという目標がありました。 ただちょうど9年程前にとある身体的な病気が分かり 絶望感でいっぱいでした。 でも自分の目標は捨てる事が出来ず 無謀と思いましたが不動産業界で働きました。 そこでは一年しか勤めませんでしたが 全力で働きました。 結局体力的に厳しくそして精神的に厳しくなり辞めました。 そこからポッカリ心に穴が空いてます。 うつ病にもなりました。 今は実家に戻って5年目です。 体調は相変わらず悪いですが、メンタルは一時の状態を考えると だいぶ良くなりました。 でも心が満たされないのです。 ただ単に生きてる事が辛いのです。 何か目標が欲しいのですが、見つかりません。 以前のように頑張る事も出来ません。 昨年末から働いている職場も、もう辞めようと思ってます。 やりがいがないんです。 きっと今回の仕事だけでなく、どんな仕事に就いても一緒だと思います。 社会不適応なのでしょうか。 こんな状態ですが、何かアドバイスお願いします。

自分もわかりまえん

私は何をやっても途中で諦めてしまいます。 資格の勉強も、ダイエットも、禁煙も・・・ 物事を続けるコツを教えてください。

2日前位から激しい悪寒に襲われます。（特に夜）昨夜は寒気がすごくて眠れませんでした。 後は腹痛と下痢が頻繁にあり、熱は体温計がないのではかってませんが、多少はある気がします。 食欲はあまりありませんが、全く食べれなくはなく、今のところ嘔吐はありません。 年末年始のため近くの病院もやってなく、やっているところはかなり遠く困っています。 インフルエンザとかではないでしょうか？明日仕事が始まるので、もしインフルエンザとか他の人に移すものだったら...と行くべきか悩んでいます。

付き合って1年半 同棲して8ヶ月の彼氏がいます。 とても優しくて 結婚も考えていました。 最近の精神的におかしいのかな？ と思うことがあります。 今日はコンビニから帰っているとき ちょっとしたことで 喧嘩をしてしまい家の近くにある 公園で話しをしていると 急に泣き出ししゃがみこんで ごめんごめんと コンクリートの壁に 頭を何度もぶつけていました。 止めようと思っても すごい力で抵抗してきて 止めることができず 私はどうしていいか わからなくなってしまいました。 頭をぶつけるのをやめたので とりあえず家に帰ろうと 思ったのですが、 帰りたくない帰りたくないと言い 地面にしゃがみこんでしまい 動かなくなってしまいました。 腕を無理矢理ひっぱって やっと家に戻れました。 まえ、◯◯と別れたら 生きる意味がないから死ぬ と言っていたので どうしたらいいのかわかりません。 このままだと自分まで 頭がおかしくなりそうなので ほんとに別れようと思ってます。 どう別れを告げたら いいのでしょうか？

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