Kojimaaaaaのプロフィール

２５歳男性です。 私は今まで彼女というものが出来たことがありません。 どうすれば出来るでしょうか。 恋人というのは縁といいますが、今の自分の境遇を考えると空から一億円が降ってこないか期待するのと同義ですので、少しは突破口になるかと思い質問させて頂きます。 私は今まで彼女所か友達すらいません。なので友達づてで彼女を作るというのは期待出来ないです。一応コミュ障ではないので話は出来ます。必要が無い限り人と接したい欲求があまりないのです。良いように言えば孤独耐性がありますが、周りにあまり興味がないとも言えます。クラスメイトの名前を卒業まで覚えなかったというのは多々ありましたから。 それでも一度くらいは異性と付き合ってみたいと切に思っています。 それから基本的に出不精ですので、必要がない限り外を出歩きません。合コンといった人が大勢いたりやたらノリを強制するようなものは嫌いです。 なので、異性と知り合うような機会もありません。 なんて言ったらいいのでしょうか。何かの集まりに行くべきとかあるでしょうが、私は自分の興味が無い物でない限りとてもじゃないですが行く気になれないのです。 個人的に好きな事は漫画や絵画といったものになります。なので美術館にも行ったりはします。ただ、社会人になった今、そういった趣味での集まりがどこにあるのかもわかりません。 とまあ、こんな色々と厄介な事を抱えていますがこんな私でも彼女を作る事が出来るのでしょうか？

現在、仕事でドライバーや、ボルト、ナットなどを回すことがあるのですが、若いころだったらなんてことなかったのに、現在ボルトを手で２つくらい回してはずすだけで限界が来て、腕がパンパンになります。他の仕事でも体力の限界をすぐに感じるようになりました。でも特に感じるのが、握力、腕の筋肉の衰えです。タイプしているだけで上腕筋に限界を感じるようになりました。ここ１年くらいの間のような気がしています。現在の私の年齢は、４１です。それにしても、体力に限界を感じるようになるには、早すぎるきはします。私より５つも６つも上の先輩方は、同じまたはそれ以上の仕事をしても上腕がパンパンになることもないし、ボルト１つや２つ回したくらいで「もう回せない。。。無理。」なんてことはありません。ボルト１つや２つ、手で回しただけで、もう回せないくらい、上腕がパンパンになるなんて、どうしても、自分で納得がいきません。。。 私は８ヶ月くらい前からベジタリアン生活をしています。肉、魚はほとんど摂取しなくなりました。かわりの蛋白源は、納豆です。タイピングで上腕がパンパンになりだしたのも、あまりおぼえていませんが、そのころからだったかも、、、、と思い始めています。でも正直なにが原因か、わからないでいます。 本当に、ベジタリアン生活をしたのが原因なのか、それとも、なにかの病気の前触れなのか、どなたかお分かりになられる方は、どうか、アドバイスしていただけませんでしょうか？？？ よろしくおねがいします。

来月の3日までなので残り１ヶ月もないのですがあと5kg近く痩せたいです。 1月～3月まで1日1時間以上のウォーキング、3月～先月まで食事制限(ご飯、パン、麺、菓子抜きにしましたが他の食材で炭水化物を多少とっていました。) 結果ピーク時から-5kg。 今月から食事制限、主にバナナ、ヨーグルト、フレーク(食物繊維多めのもの)白滝などを摂り、1日1時間脱衣場と浴室の段差で踏み台昇降代わりにしています。 まだ3日目ですが-2kg。 ただそれは汗などで水分がなくなったからか始めだからか… 何か効果的なものはないでしょうか？ 他の同じような質問の体を壊すやリバウンド等も承知です。 因みに24歳159cm55kgです。

現在、マッチョになりたくて一生懸命に筋トレしてます。 しかしなかなか結果が出ません、たぶん食事が原因と思います。 皆さんの食事メニューを参考にしたいので、増量期、減量期の食事メニュー教えてください。