taeko135 の回答履歴

私（26歳）主人（26歳）子供（1歳9ヶ月）の3人家族です。 食事は専業主婦である私が作っています。 私も主人もあまり肉や脂っこいものが好きではないです。 私は、今妊娠4ヶ月で、2・3ヶ月ごろにつわりがあったとき、 元々好きじゃなかった、肉・脂っこいものが嫌いになり、 つわりが治まった今も、それらをほとんど省いた食事を取っています。 食事内容は、野菜・乾物・魚が中心で、肉は野菜の煮物や炒め物などに、旨みを出す程度に切り落としを少し入れます。 魚は主人も子供も大好きなので、2日に1回は夕飯で必ず食べてます。 で、このような食事内容ですが、私たち大人には粗食で、まだ良いとしても、 成長過程である子供には良いんでしょうか。 もう少し肉を食べさせたほうが良いんでしょうか。

20歳の大学生です。ここ半年ストレスが原因かと思っていますが、過食嘔吐なども繰り返して5キロほど太ってしまいました。 今１６２センチ。６０キロです。 一ヵ月後に水着を着る予定がありどうしても痩せなければいけません・・ そのために ・食事は３食のうち２食をグローバルのスリムトップスに置き換えます。 ・毎日スポーツクラブに通い合計２時間ほどの有酸素運動 ・筋トレ（計ったところ足の筋肉量は平均以上だったので上半身を主に） ・ストレッチ ・間食なし せめて去年の夏の体重５３キロ、できることなら５０キロまで落としたいのですが可能でしょうか？ このほかに何か気をつけることなどあるでしょうか？

私は過食嘔吐です。。 過食嘔吐の方、一度にどのくらいの量をはきますか？ どうやったら全部吐けるのでしょう？出せるのでしょう？？ 私は苦しくなるまで食べて吐きますが、すこしまだ苦しいかな・・・ってカンジなんです。 皆さんはどうですか？

3年ぐらい前から舌が乾燥してヒリヒリしています。病院で検査をしましたが良くわかりませんでした。（カンジタの細菌検査、乾燥症は異常なし） 症状は 1.寝起きと喋り続けると舌が乾きヒリヒリしてくる 2.舌苔が異常に多い（舌の奥が特に多い。指でこそぐと小さな団子になるくらい多い。） 3.寝ている時舌がカラカラになって目がさめる（最近は少ない） 4.常に舌がヌルヌル、ネバネバしている 原因として思い当たる事 1.症状が出る2ヶ月前にクンニした（少しくさかった） 2.症状が出る5ヶ月前から右の鼻が詰まっている（鼻の中に違和感がありハナタケが出てきた事がある）　今もよく詰まる STDからか鼻からかよくわかりません。上記から何かわかりますか？

実は諸事情がありまして、性病の検査そして問題があれば治療したいのですが、男性の先生だと恥ずかしいのもありますが、不安でなりません。 東京都内で女性の医師による検診を受けることができる病院があったら教えていただきたいのですが。 不躾で申し訳ございませんが宜しくお願い致します。

過食症の改善策　もしくは治し方を教えてください

私は、男、２０歳、身長１６５CM で体重９０Kg と肥満です、体はちょっと筋肉質で、両手ともに握力６０以上、背筋も２００kg程度あると思います、 筋トレみたいなことはするのですが、持久運動は特にしていないので、運動不足気味です、ちょっとダイエットを考えてみようと思いここを拝見させていただきました、 とりあえず、朝食を食べるところから始めようと思いますが、家族と暮らしてはいるのですが、通学の関係上、朝早いときには、一番に起きて出て、遅いときは、家族が出払ってから起きるので（９時頃） 朝食を摂ることができません、たとえばカロリーメイトのような感覚で保存がきいて時間がなくても簡単に食べられるような朝ご飯はないでしょうか？もちろん買いだめするにしても学生なので、そんなに高い物は買えないのですが、

昨日保育園か幼稚園かと言う質問をして皆様がそれより私立公立で考えたほうがよい。と答えてくださったのですが、公立の保育園幼稚園に入るのはどれくらいの倍率なのでしょうか？難しいのでしょうか？また保育園幼稚園は大卒だからといってお給料に差はでてきますか？？来年の春から専門に通おうと思ってるのですが幼稚園教論取得だけの２年間通うか、＋保育しの資格をとれる３年間に行こうかまよってるのですが、どちらが良いと思いますか？やはり結婚しても続けたいので保育士の資格もとっといたほうがよいでしょうか？？

タイトル通りの質問なのですが、過食をしてしまったあとに嘔吐してしまうのと、嘔吐をせずに下剤を飲むこと（通常量）は、どちらが体への負担が少ないのでしょうか？ （もちろんどちらも体に負担がかかるのはわかっていますが・・・） 医学的に、というか、単純にどちらがましなのかという 事実を知りたいと思っています。ご存知のかた、ぜひご教授ください。

　こんにちは。 　以前別件で相談しました。私の従姉妹（26歳）が摂食障害と心の病で、もう何ヶ月も不眠の状態も続いていて、最近心の病と診断されたそうです。生理も、高校生の頃に止まり、殆ど今までないそうです。病気の原因としては、「叔母がずっと彼女に優等生であることを求めすぎた。」ということと、「思春期の頃から、叔母がダイエットや食事にも厳しかった」ことが原因だそうです。 　彼女の母である私の叔母は、しょっちゅう私に電話をしてきて、「あの子に手紙を送ったり、電話をしたりして話し相手になってほしい」と言っています。彼女は一人っ子のせいか、とても寂しがりやで、私のことを「お姉さん」と呼んで慕ってくれます。 　叔母は、ピアノ教師（音楽教室で教えている）なのですが、精神科医からは、「まず母と娘の絆を取り戻すことが大事。一緒にいる時間をもっと増やすように」といわれたそうですが、叔母は仕事が忙しく、また辞めることもできないと言って、結局今も一日中従姉妹は一人で家にいます。周囲は、「叔母がもっと仕事をセーブするべき」という考えのようですが・・・叔母は、「今仕事を休んだら、他の人に仕事を取られる」と言っています。ちなみに従姉妹は、父親とも今は会いたがらないそうです。 　私が電話で従姉妹と話をすると、すごく「人と人との絆に飢えている」ような気がします。本当なら、もっと近くにいて話し相手になるべきのようにも思うのですが・・・叔母に「仕事をセーブしなさい！」というべきでしょうか？どのように説得すればいいのかもわからないのですが・・・。 　いろんな方のご意見を賜りたいです。よろしくお願いします。

こんにちわ。 私は32歳の独身女性です。 家がこじんまりした商売をやってて、それをほんのわずか 手伝いつづけることで家族の生活費は捻出できてたので、1日の大半は部屋に引きこもっていました。つまり半引きこもりです。 そんな私も親の高齢化とともに真剣に就職を考えないといけないのですが、今までが今までだっただけに 普通の就職はまず無理だと考えてしまいます。 やはりバイトを腰据えてやることからはじめるしかないでしょうか？ 職歴もあまりに多いし、すぐに辞めてるので就職は無理だと考えがちなのですが、私の得意なことが生かせそうなバイトはなかなか求人が出てこないのです。 短いバイト先でも失敗経験が忘れられずに「自分は人並み未満の役立たず」というイメージが付きまとうのです。 長い引きこもりから脱却して就職できたかた、なおかつ職歴が10以上あるようなかた、いらっしゃったら面接とかどう乗り切ったか聞かせてください。 よろしくお願いします。

こんにちは。私は165cm、体重65kg、体脂肪32%でかなり太っています。一念発起して今月からダイエットを始め、毎日60分～90分のウォーキングと1500kcal程度の食事で、最初の2週間体重が全く減らなかったのに、ここへきて68から65になりました。体脂肪も38%から32%になり、まあまあ良いペースだと思っていますが・・・。 8月の半ばに、法事等で喪服を着なければならなく、今もっている喪服は5年前に購入したもので、とてもじゃないけど着れません。現在13号を着て、上半身はぴったりで下半身は少々大きい模様です。今のメニューであと2ヶ月弱の間に13号から9号くらいになることは可能でしょうか？60kgくらいで11号が入るとは思いますが、9号の喪服がちょうど夏用なのでできれば9号にしたいのです。 そうするとあと10kgは痩せなければならないと思うのですが、過激なダイエットは後々のことを考えて怖くてできません。私の知り合いが165cmで59kg、体脂肪が20%なのに9号の洋服を着ていて、体重の割に引き締まっている感じがします。特に運動や筋トレをやっているということではないそうなのですが。 どなたかアドバイスをよろしくおねがいします！

夏本番に向けて、ダイエットしようと思います。 そこで考えた方法ですが・・・ 運動面では、できるだけ毎日２時間の競歩並ウォーキングと、食事面では、朝は100％ジュースのみ（これは今までと同じ）昼は好きなもの、間食はなし（これも今までもなし）夜はウォーキング後に、汗風呂をし、鶏のささみのよく茹でたものや冷奴などのたんぱく質と野菜（キャベツやレタスなど）＋お酒が大好きなので、ご褒美に缶チューハイなどのアルコール１本。はどうでしょうか・・・？！ 昼の好きなものや、夜のチューハイも、ないほうがいいに決まってますが、自分なりにストレスなしで、長続きしそうな方法を考えてみました！ 尚、ウォーキングは今までも週に２回ほど、太らないように。の目的で１回に２時間強ほどしていました。 よろしくアドバイスをお願いします！

いつもお世話になっております。 過去ログを拝見したのですが、皆さん生理中は体重が減らないと言ってあったのですが‥ 私は昨日から生理があり、減っていない事を覚悟で体重計に乗ったところ、体重－0.5キロ体脂肪－0.6%でした。 これは、生理終了後はもっと減っているという事でしょうか？ 回答宜しくお願い致します。

以前にも生きることが辛いと質問させていただきました。たくさんの回答もらったんですが、やっぱり辛くて誰かにきいてほしくて書いてしまいました。４月から看護学校に通っているんですが、今だ友達が出来ず辛いです・・大人しい性格からか話かけにくいのか誰も話てはくれません。友達関係のことで学生時代ずっと悩んでいたので、今度こそはと思ったのですがだめみたいです。いつも死にたいと思ってしまい、学校の状況を母に相談し、うつかもしれないと話すと、精神病かかかってるなんて恥ずかしくて誰にも言えない。看護なんか始めから向いてないんやから早くやめて働いて・・と。私もやめたい気はあるけど、看護は小さい頃からの夢で後悔したくないから行ってるのに・・この気持ち辛さ誰にも相談できなくて・・1人っ子なんですが父母ずっと家庭内別居な感じだし、家庭の事もまた悩みで・・私がいなければ母も苦労せず離婚できたのかとか・・最近勉強も全然やる気もなく、集中力が続かない。書いたら書ききれないけど、もうどうしたらいいか分からなくて・・いつかおかしくなりそう。。病院行ってないけど調べると過敏性腸症候群にもなってるかも（違うカテゴリで質問してみます）・・精神科いって相談したいけど、言いたい気持ち言えない気がするし、お金ないからいけないし・・どうしたらいいのか・・意味の分からない質問でごめんなさい

以前にも生きることが辛いと質問させていただきました。たくさんの回答もらったんですが、やっぱり辛くて誰かにきいてほしくて書いてしまいました。４月から看護学校に通っているんですが、今だ友達が出来ず辛いです・・大人しい性格からか話かけにくいのか誰も話てはくれません。友達関係のことで学生時代ずっと悩んでいたので、今度こそはと思ったのですがだめみたいです。いつも死にたいと思ってしまい、学校の状況を母に相談し、うつかもしれないと話すと、精神病かかかってるなんて恥ずかしくて誰にも言えない。看護なんか始めから向いてないんやから早くやめて働いて・・と。私もやめたい気はあるけど、看護は小さい頃からの夢で後悔したくないから行ってるのに・・この気持ち辛さ誰にも相談できなくて・・1人っ子なんですが父母ずっと家庭内別居な感じだし、家庭の事もまた悩みで・・私がいなければ母も苦労せず離婚できたのかとか・・最近勉強も全然やる気もなく、集中力が続かない。書いたら書ききれないけど、もうどうしたらいいか分からなくて・・いつかおかしくなりそう。。病院行ってないけど調べると過敏性腸症候群にもなってるかも（違うカテゴリで質問してみます）・・精神科いって相談したいけど、言いたい気持ち言えない気がするし、お金ないからいけないし・・どうしたらいいのか・・意味の分からない質問でごめんなさい

・・なんてことありますか？私は今年に入ってからなんとなく右側の下腹部に張り（ほどんど痛みはないけど何か違和感というか、しこりがあるような感じ）を感じて病院で検査をしましたが、どこも異常はなし。 でも疲れたりすると、今度は右わき腹&右の腰がひどく 痛みます。病院の先生には、「そこは腎臓のあたりだねー・・」って言われて尿検査もしましたが、特に異常も見つからない。でも本人は結構痛だるくてしんどいんです。去年の暮れに出産をしたのですが、その、妊娠中のむくみといったらとてもひどく、妊娠中毒症とは言われなかったものの、一週間に体重が3キロも4キロも太っていき、ほとんど食べていないにも関わらず体重が増加し続けることにショックを受けました。 結局13キロ増えた体重は今でも6キロくらいは戻らず、 いまだむくみも気になります。 以前、甲状腺の検査でも「機能が低下するおそれがある」と言われたので、ホルモンなどのバランスもよくないんだとおもうのですが、それと腎臓の働きとは関係あるのでしょうか？ 食事療法で腎臓の機能を上げるようにしていくことは可能でしょうか？そうすればむくみも取れますか？ むくみが取れたら体重も減るかな？と淡い期待も持っているのですが、どうでしょう？ 長くなりましたが、どなたか専門の方がいらっしゃいましたら教えてください。お願いします。

　東京ディズニィーランドのキャストとしてアルバイトみたいな感じで働きたいと思ってます。でも、家から舞浜まで１時間以上はかかってしまいます。私は、学生なので、勉強のほうも厳かにしたくはないし・・・。やはり、バイトは家の近くでしたほうがいいものなのでしょうか。また、本当にディズニィーランドで働きたいと思うならば時間などは気にならないものですか？ 　また、もしディズニィーランドで働いたことのある方がいましたら、仕事で楽しいこと、辛いことその他なんでもいいので、教えていただけたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いします

私は、高校2年の女です。今学校から帰ってくるのが早いのですが（５～５時３０分ころ）、家に着くと何か甘いものがほしくなってしまいます。我慢すると夜ご飯をいっぱい食べてしまいそうで、間食してしまいます（アイス・飴など）。量は少ないのですが、毎日食べていると太ってしまいそうで心配です。５～５時３０分ころは食べない方が良いですか？

１９歳の時から拒食から始まり、以後過食、過食嘔吐などを繰り返して現在７年目です。その時によって波があって、外に出られる時と、自分の事を惨めで汚いと思って外に出られない事があります。その事で、ドタキャンみたいな事が多くなってしまい、私の事情は話したのですが理解はしてもらえず、友達（付き合いは一年程です）から嫌がらせや中傷を受け、何もかもどうでもいいや・・・と思って今過食オンリーでひきこもりしています。太った自分の姿を見るのが恐ろしく鏡を見るのも嫌です。また、嫌がらせをしている友達が他の私の友達に色んな事を言いふらしているのでは・・・と思っていつもビクビクしています。 そんな今の現状を変えたくて入院をしようかと思ったのですが、今の私はネットが出来ない環境に行く事がとっても怖いんです。今の私の世界はネットだけなので・・・でも、このままで良いとは絶対に思いません。皆さんならどういった選択をするのがベストだと思われますか？ 長々とすいません。でも、本当に悩んで苦しんでいるので、どんな意見でも構いませんので、皆さんの意見を聞かせてください。お願い致します。