miharukasu65 の回答履歴

私は年賀状より、メールで挨拶を済ませてしまうことがあるのですが、みなさんは年賀状だしてますか？ 何枚くらいだします？ 誰宛てにだします？ 今年は年賀状だしてみようかと思っているのですが、みなさんの状況をうかがえればと思います！ ちなみに私は10代男性です。

最近人間関係で悩みが多くて悩んでいます 良ければ皆さんのストレス解消法を教えてください

こんにちは。 20代、社会人女性です。 私は人見知りでコミュニケーションが苦手です。 仲の良い友達の輪の中だとかなり喋る方なのですが、あまり親しくない人とは本当に喋れません…。 自分に自信がないので、「こんな事言ったらおかしいと思われるんじゃないか、引かれるんじゃないか」と考えてしまい、思っている事を素直に口に出せないんです。 何だか相手のちょっとした言動に振り回されて、「この人はきっと私の事嫌いなんだ…」と被害妄想に走っては萎縮して、さらに自分を出せなくなる…という悪循環です。。 そんなストレスが積もり積もって最近イライラが態度に出てしまっている気がします。 何となく、自分が「話しかけるなオーラ」を発しているような気がするんです。何となくですが。 そこで皆様にお聞きしたいのですが、「話しかけるなオーラ」とは具体的にどんな態度の事ですか？ また逆に、話しかけやすい人の特徴も教えてほしいです。 自分から積極的に話しかけていく勇気がいつも出るわけではないので、せめて話しかけてもらいやすいオーラは出しておきたいなと思いまして…… 甘ったれた質問で恐縮ですが、回答して頂けると嬉しいです。

　学生時代からの友人やその友人を通じて知り合った友達２人の誘いで社会人スポーツをしてました。社会人スポーツといってもサークル感覚で楽しむ団体だったのですが、最初は、みんなと楽しく汗を流していたのですが徐々に周りのみんなの私に対する態度が冷たく、避けていることに気づき参加するのをやめて距離をとっていました。 　すると学生時代の友人から電話がかかってきて「辞めるか続けるかはっきりしてほしいから自分と友達２人と会ってほしい」と言ってきました、私は辞めるので会うつもりは無いことを伝えたのですがしつこく言ってきます。その電話で周りのみんなが私を避けていたのは、２ヶ月前に私がみんなの前で友達A君の事を悪く言ったのが原因だと言われました。私は悪気があって言ったのでは、ないのですがそれでA君が傷ついたなら私にも落ち度があると思いA君に直接会い謝罪しました。 　しかしA君も４人で話がしたいと言ってきました。私は、その３人とそれぞれ２人で話すならいつでも話すと言うのですが相手もまったく譲りません、４人で集まって話す理由を聞いてもあいまいな答えしか返ってきません。４人で会うことには抵抗があり嫌なのですが、４人で集まって話さなければいけないのでしょうか？ 　最近そのことばかり悩んで精神的に不安定なので病院にも行こうと思っています。一刻も早く縁を切りたいと思っています。誰かアドバイスをよろしくお願いします。

こんにちは！皆さんに質問します。私は他人にどう思われているか異常に気にしてしまいます。街に買い物なんかに行っても他人の目がとても気になります。頭では他人は自分が思ってるほど自分のことを見てもいないし意識もしていないと分かっているのですが、どうしても気になります( -_-)　また、言いたいことも言えない性格で気が小さいです。バイトでちょくちょく上司に残業や休日出勤を頼れ、本当は嫌なのに「はい」と答えてしまいます。これも上司に嫌われたくないという気持ちが凄くあります。また、友達、先輩、後輩にも嫌われたくないという気持ちが強く本当の自分が出せません。「気のきいたことを言わないと」などと思ってしまい焦って結局何もいえません。これも、みんなに「気のきいたことが言える面白い人」と思われたい、そして好かれたいという気持ちが強いです。とにかく万人に好かれたい、嫌われたくないという気持ちしかないです。頭では万人に好かれることなど不可能とは分かっています。こんな性格は直せることはできるのでしょうか？

大学１年の男ですが、最近ひどく孤独感を感じて、それに悩んでしまい辛い状態です。友達はいるんですが、そんなに多くもないし、自分のことを相談できるような人がいません。昔は悩みを打ち明けあえた彼女がいたのですが、少し前に別れてしまいました。 孤独感で悩むようになってから、鬱っぽくなってしまい、ひどいときは何もやりたくなくなってずっと横になっているという感じです。夏休みであまり人と会っていないのも原因かもしれません（自分は今一人暮らしをしています）。自分から遊びに誘えるような人もいないですし・・・。気がつくとため息ばかりです。たまに友達と会って、その人がいろんな人と遊んだりして忙しいというような話を聞かされるとひどく気分が落ち込みます。 今日は特にひどく、寝不足で疲れていて早く寝ようと思い布団に入ったのですが、孤独感から動悸がして、更に元彼女のことを思い出してしまい、眠れずに今に至ります。最近寝るときにいろいろ考えてしまってなかなか眠れなかった日が続いていたのですが、ここまでひどいのは初めてです。 これからの生活が不安だらけで嫌になります。ずっと悩みを溜め込んで生きていくのかとか、いろいろ考えてしまいます。自分の好きな映画鑑賞もする気になれません。独りに耐えられない女々しい自分にも嫌気がさします。本当に辛いです。 アドバイスでなくても、何か言葉をかけていただけるだけでも十分です。どなたか返答よろしくお願いします。

はじめまして。私は２６歳の女です。いい年になって本当にお恥ずかしいのですが、自分の曲がった性格をどうしても治したいと真剣に悩んでおります。よろしくお願いいたします。 悩んでいるのは、“自分の気に障る言葉をかけられた、または私にとって面白くない状況になった時に、不機嫌さを態度に出して、黙り込んでしまうこと”です。 たとえば・・私はＴＶゲームが苦手です。自分だけ苦手なことを友達とすることになった場合、自分だけ下手ということが面白くなく“私はあとは見てるだけでいいから、みんなで楽しんでよ”といったきり黙ってしまいました。誘われた時点で断ればいいのかもしれませんが、このときは、せっかく誘ってくれてたのにという気持ちと、もう予定はないということを相手に伝えてしまっていたので、適当な都合をつけて断るということもできない状況でした。 　また、別のときは、仕事の休憩中に私のプライベートなこと（少し恥ずかしいこと）を話題に持ち出して笑われたということが許せなく、怒りを覚えてそのあとはむっつり黙りこみ、ものにあたったり、周りに対して話しかけるなというオーラを放ってしまいました。 　いやだという意思表示を、言葉にして伝えるということがうまくできないのです。言葉にして何が嫌だと伝えなければときずいてからは、いうようにしましたが、これがうまくいきません。些細なことで傷つきやすい私は、何か自分に面白くないことをする相手をすぐに心の底から嫌いだと思ってしまうので、嫌いな相手に自分の気持ちをわかってほしいとも思いませんし、伝えたとても怒りに満ちた言い方になってしまいます。　私の気持ちを大切にしてくれない人とは、仲良くしたくない。仲良しを継続する努力もしたくない。 こんな自分なので、今まで彼もできませんでしたし、友達も少ないです。　 　ただ、むっつり黙り込んでいる間心の中では、こんな態度とっちゃいけない。と思っているのですが、我慢ができません。こんな自分勝手でわがままな自分を、どうしたら正すことができますか。 厳しいご意見も、真剣に受け止めさせていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。

私は今年、通信制の高校に入学しました。 中学には殆ど行ってなくて、友達はいません。 土日だけ登校して授業を受けるんですが、毎時間移動教室で、一人一人時間割が違う学校なので、いつも顔を会わせる人も居ません。 それでも皆、グループが出来上がりつつあります。 今までに2人くらい話しかけてくれた人が居たんですが、その日だけ話してそれから学校で会うこともないです。 自分から話しかければいいと思うんですが、人見知りで、勇気がでません。 孤独で、情けなくて、考えては焦るばかりの日々です。 相談できる友達なんて居ないし、親にはあまり心配をかけたくありません。 何より、恥ずかしくて話せないです。気を使われるともっと惨めだし。 大袈裟かも知れませんが、一生友達が居ないまま過ごすのかもしれない、とすごく悲観的になってしまいます。 自分がどうしたいのかも分からず、すごく辛いです。 質問になってなくてすみませんが、なにか、アドバイスを頂けませんか？ 厳しい意見は控えて頂けると心に優しいです…。

中学３年生なんですが、友達のお誘いの断り方に困ってます。 友達Ｈは私の嫌いなタイプです。彼氏が２桁以上もいるのが自慢らしい『イキリ』です。 だけど学校が終わるといっつも私に「一緒に帰ろう」と言ってきます。 一緒に帰るのは別にいいんですが、たまには他の友達と帰りたい時があるんです。 そこで「今日は友達と帰るから」とお誘いを断ると、 「じゃあ一緒に帰る！別にそんぐらいええやん！」と当たり前のように言ってきます。 その他にも「ウチと帰るの嫌なん？」「今日一緒に帰ってくれへんかったら絶交やし！」 と脅し気味に言われ、どうしても私と友達２人きりでは帰らしてくれません。 同じクラスなので、さすがに絶交はさすがに辛いです・・・。 それで一緒に帰ることになったら、 「もっと早く歩いてや！ウチ塾やから急いでんねんやんか！」 って毎回のようにしつこく主張してきます。この主張にも少し腹が立つんです。 私は我慢強い方だと思いますが、昨日はついに爆発して部屋の壁に穴が空きました。 →もちろん親に怒られました（笑） 他の友達と帰りたいけど、Ｈがしつこすぎて断りきれません。 どうやって断ればいいんですか？ もしくは、私が我儘すぎるだけなのですか？ 分かりにくいですが、どうかよろしくお願いします！

友人が万引きをしたら、その方とは絶交しますか？

どうもです、私には20年来の友人がいますが、辛辣な意見を的確に指摘してくれますが、時には傷付いたり、強烈な冗談を言われてチョット落ち込んだりします。 20年来付き合って裏表の無い、心が強そうなシッカリと自分を持っている良いヤツですが、性格がかなり強引で、時に付き合えない位強引な意見や見解を私に投げかけて、喧嘩や意見の対立などに成ってしまいます。 私の事を思って、裏表無く辛辣で的確な指摘をしているのでしょうか？時々解らなくなります。 ヤツとは、これからも良い友達でありたいと思います。私は余り反論出来ずに言われると後から「ああ言えば良かった」とその場では反論せず考える方なので余計に苛立つ人は苛立つとはおもいますが・・。 まとまりが無くグダグダで申し訳有りませんが、皆様のご意見が聴きたいですので、宜しくお願いします。

僕はとても冷めています。遊びに誘われても絶対に行かないし、飲み会もカラオケも何が楽しいのかわかりません。 冷めてはいますが、人と関わる際には精いっぱいの愛想を出していますし、ただ単にプライベートには入ってこないでほしいだけです。 ここで本題なんですが、今仲良くしている部活が一緒の友人がいます。 僕はそいつの性格が冷めていてお互いに一線を引いて付き合える関係だったので仲良くしていたのですが、最近距離が近づいてきて、今まで引いていた一線がなくなり、やたら僕の家に来たがったり会話も前より一歩踏み込んだことを聞いてくるようになってきて、正直うざいんです。 この友人と再び距離をとるにはどうしたらいいでしょうか？ もしもう無理だというなら縁を切るということも僕にはできます。 回答よろしくお願いします。

死にたいとは思いません。 死ぬ勇気もないし、死に方も分からない。 でも消えてしまいたいとはよく思います。 ￠今、この場にあたしがいないほうがきっとみんな楽しいよね。￡とか￠あたしがいたらみんな楽しくないかな？￡など、みんなが思ってるか思ってないかわからないのに、勝手に決めつけて自分で苦しくなってしまいます。 人に必要とされたいと思うんですが、いつも人が怖くて苦笑いになってしまいます。 そして、友達があたしといても楽しくないと感じ、離れていってしまいます。 こんな自分は嫌いだし、こんな自分と一緒にいてくれる友達なんていないから、この考え方を直そうと、心理学の本を読んだり、前向きな考え方ができる本を読んだり、いろいろ自分なりに試しましたが、やはり、自分の嫌いな自分が勝ってしまいます。 この文章を書いているときも￠こんなつまらない悩み投稿してるんじゃねーよ￡と誰かに思われている気がして怖いです‥ 毎日つらいです。 涙が勝手に流れます。 考え方を変えたいです。 このあたしの考え方を変えるにはどうすればいいですか？ なにもわかりません。

２０代の学生の女です。 よく話しかけにくいと言われます。 私は人見知りで初対面の人にあまり自分から話しかけたり出来ません。 女の子ならなんとか大丈夫なのですが、男の人が無理です。 向こうから話しかけてくれて、ある程度仲良くなってしまえば大丈夫なのです。でも私には話しかけにくいみたいで話しかけてもらえないので、仲良くなるのが大変です。 性格は明るい方だし、派手ではないですが服装や外見には気を使ってます。お世辞ですが、たまに男の人にもオシャレや可愛いなどど言って頂けます。 ただ初対面の人が多いところに行くと人見知りであまり話せなくなり、おとなしそう・あまりしゃべらなそうと言われてしまいます。だから話しかけにくいんだと思います。 これから色々と付き合いも増えるし、なにより周りが男の人ばかりなので、仲良くなれないとキツイんです。 どうしたら話しかけにくくなくなりますか？？ やはり人見知りを直さない限り無理なんでしょうか？？

私は、今年になって修学旅行で知り合った友達がいます。バス席が、決められなかったドキドキの席が、隣で知り合いました。それまでは、全然知らない仔でした。でも、バス内では、どこよりも私達が盛り上がり、初めてながら、話もよく弾みました。それで今では、学校でよく遊んでいます。ですが、5人で遊んでいる中に入っているという感じです。その仔には、親友もいます。（それが、不満なわけではありません。）その仔は、前まで、毎日私に大好きっていっていました。でも、1週間前くらいから、いきなり言われなくなり、寂しかったので、私が大好きっていえば、ウチも↑みたいな感じになって、嫌われてないかを確かめられるって思いました。でも、その話は飛ばされて、話が変わります。余りにもショックで、何度試しても結果は同じ。こんな辛い事はないと思いました。私にとってその仔は、特別な存在です。親友でもない、ただの友達としか相手には思われてませんが・・・（汗）それに、私の近所の家で同じクラスの仔は、その仔に気に入られています。その近所の仔も、その仔が一番お気にいりっていう感じです。その近所の仔には大好きっていいます。なんなんです？この残酷なキモチ。別に大好きっていわれたいわけじゃないですけど、嫌われたって・・・残酷です。それに、夏休みが入りめーるでしか話せないです、でも26日に会う約束をしていたため、そのときに、好きになってもらえるようなことをたくさんしよう。とかその仔を楽しませればいいんだ。とか考えてます。でも、何をいえば、私に気が向くんでしょうかね。そして、私って完全嫌われてますよね？それか、どうにも思ってないんでしょうね。嫌われたんでしょうか。

相手が自分のことを嫌っていて、こちらも相手が嫌いなのに、その人から好かれたいと思ってしまいます。 そのため、どうせ嫌われてるんだろうな、でも好かれるように頑張らなきゃ、と思ってしまい、ぎこちなくなって、ますます嫌われてしまいます。 特に職場で、目上の人に対してそうなってしまいます。 慇懃無礼に対応すればいいのに、ニコニコニヤニヤしてしまうのです。 誰からも好かれたいと思ってしまっているのだと思います。 嫌われてもいいや、仕事の関係だけだし、と思えるようになりたいです。 どうすればいいですか？

仕事ができずかなり嫌われてます。会社の人数は多いけど、話た事のない人にまで、私の耳に届くように悪口を言われるし誰とも話せないし馬鹿にされてる。私がいなくなると笑われたり。味方なんて誰もいない。陰口や悪口だけじゃなくて精神的にもうイジメられてる。 会社に行きたくないです。でも辞めた所で資格も職歴も何もないから簡単に次も見つからない。 仕事を覚えてくしかないのもわかってるけど、家では憂鬱で復習する元気がなくなるんです。もう何も手につかなくなるぐらい凹むから。 今日もいろんな悪口を聞いてきました。 なんだか全然私に対する悪口のようにも聞こえてくる。 気にしないようにしたけど、やっぱり気になるから意識する分聞こえてくる。 友達もいないから落ちついて話せる時がない。会社じゃ馬鹿みたいにドキマギしてびくびくしてしまう 克服方法教えて下さい。

短大一回生の女です。 ４月とか、一生懸命 声かけたりしてたんだけど 声かけた子はもう違う子と 仲良くしてたりグループに 入っていたりしてます。 努力が無駄にされた気がしました。 今、学校ではずっと1人。 ご飯も授業も。ほんと泣きたくなります。 夏休み終わったら、学校に 行きたくないなあと思ってしまいます。夏休み終わったら、頑張って友達作りたいと思うけど、 周りはみんな友達できてるし どうやって話しかけたらわからないです。 どうしたらいいですか。教えてください。

私は高２の女です。 みんなに気を使ってしまう性格でもう疲れました・・・ 嫌われないように頑張っているのに 友達がだんだん減っていきます。 みんなに笑顔で接して、たまにはお世辞もほどよく入れ、メールもちゃんと返しているのに・・・ 私はヤリ逃げされて別れた男の子と今セフレの関係にあります。 恨んでいるのに、彼に嫌われるのが怖く、 断れません。メールも「すぐに返さなきゃ」と思ってしまってケータイにつきっきりで、もう疲れました。 学校では勉強が大変で先生から「進級危うい」と言われていますが、 悩むこと、しなければならないことが多く、 なかなか勉強できません。 そして文化祭の練習ですが・・・ 自分の意見が言えず、ダメだしされてばっかりで 精神的に疲れ、練習をちょこちょこサボってしまうようになりました。 演劇をするのですが役を降ろされるかもしれません。 何か用事を作ってみんなをだましているのですが・・・ 誰かに嫌われないようにしようとすると、 他の誰かに嫌われてしまいます。 だからと言って嫌われないようにしたって、 その人から何の見返りもないことはわかっています。 だからツライんです。。。 何も楽しいことがありません。 学校も遠く、行く気になれません・・・ 気を使ってばっかりで疲れました。 誰に対しても「メールはすぐ返す」「遊びは断らない」 「頼まれて不可能なことは頑張って可能にする」 ・・・こんなことを繰り返しているうちに疲れました。 嫌われず、疲れない友達付き合いってできないのでしょうか？ うまく生きる方法を教えてください。

当方24歳の男です。 自分はどうやら話しかけにくい雰囲気があるようです。 かといって、自分から積極的に話しかけるわけでもないので、親しい友人も（男女共に）あまり多くありません。 「自分なんかが話しかけたら迷惑がられるかな・・・」という気持ちが強いのです。 自分で言うのもおかしな話なのですが、イケメンと言われることも時々あり、 告白や逆ナンをされたことも何回かあります。 （↑不快に思われた方がいましたら、申し訳ありません） なので容姿自体にはそれほど問題はないと思うのですが、 そうなると、話しかけにくい雰囲気というのはどこから出ていると思われますか？ 是非多くの方々の意見を聞かせていただけたらと思います。