pmkugi7uのプロフィール

現在高１で、身長161cm、体重約57kgの者です。。。 たるんだおなかと二の腕で本当に悩んでいます。 クラスの女の子がみんな本当にやせているので、余計に自分がみすぼらしく感じてしまいます。 部活は文化部なのでほとんど運動する機会はなく、しかも普段は家と学校と塾を往復するくらいです。 今年は高校生活スタートということで勉強したはいいですが、体重は増加・・・。おなかぽっこり・・・。 偏差値７０越えの学年５位にまでのぼりつめましたが、体型はさらにゆがんだ気がします。。。 ということで、2010年こそはやせたい！！！ とにかくやせてきれいになりたい！！！でも勉強が第一なので、勉強と両立してダイエットも頑張りたい！！！ こんなわがままな私ですが、この一年で５０kgまでおとしたいです＞＜； 気持ちは本気です！どなたかアドバイスをお願いいたします！！！

何をしてもやせません。。 なんかいいダイエット法はありますか？ よろしくお願いします。 お母さんが、困っています。。（中2の娘より）

昨日おからをもらいました。 そんなにたくさんないのですが、おいしいいろんな調理法を教えてください。