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最近2人でよくご飯を食べに行く会社の男性（Ｍさん）に『天然小悪魔系だね』と言われました。 昔から色々な人に同じようなことを言われ、男性と遊んだりすると勘違いされることも多かったため、今は髪をかなりショートにし女性らしい格好も避けるようにしています。 Ｍさんが言うには『目をじっとみるタイミングがすごい』らしいです。 自分では意識していないので全く分かりません。 他には『距離感が近い、壁が見えない』と言われました。 そしてそのＭさんの上司から『Ｍお前の事かなり好きやぞ。気がないなら2人出会うな。』と言われました。 私はＭさんの前で『大雑把でがさつで部屋もかなり汚いし面倒くさがりだし口も悪いし自己中心的で性格も悪い』と言う事も言い、そういう行動も取っていたため、もう絶対女には見れないだろうと思っていました。 小悪魔ってどこが原因で、どうしたら治るんでしょうか。 団体行動が苦手なため女性といるより男性といる方が多いですが、上記のような女とは思えないような行動を誰にでもとります。

年齢相応の思考力、洞察力、知識をつけるには？３１歳です。自分はトシの割りに洞察力や思考力が幼稚で、社会知識も少ないです。自分の意見がないので（あるけれども考え方が幼稚で甘い）、「このことについては○○だと●●が言っていましたが・・」という話し方しか出来ていないです。 どうすればこれらを養うことができるでしょうか？ やはり読書が大切みたいなので、家のテレビやラジオも廃棄し、仕事⇒帰宅⇒読書⇒就寝の生活を数年前からずっと続けていますが、依然として知識力も思考力も幼稚です。 ２０代の頃に大学院を出ましたが（専門は近代文学）、狭い専門分野の学問を、現実逃避的に漫然とやっていただけでした（大変好きな分野でしたが）。 深い思考力や豊富な社会知識を身につけるにはどうすればよいでしょうか？

道場で性格が歪んでいる子に対して 柔道を始めて少しずつ楽しくなり始めているのに、女子の高校生位のオツボネ風の子がいて、その子は何かと大人に対して文句や、ありもしない悪い噂などを流しています。。 僕もターゲットにされ、女子の連中の中で、ありもしない噂や、僕に聞こえるように「あいつはクズだ」「死ね」、と言ってきたり、周りの女子にも同調を強く求め、共感させています。 見に覚えがなくとも、ひどいことをヒソヒソ言っているようです。 十歳以上上なのに目上に対するものが全くないので唖然としています。こういう子は放置で俺は柔道継続でよいのでしょうか？ それともせっかく慣れてきた道場なのですが、こういう性格の悪い子がいる道場では続けない方がよいのでしょうか？ もったいないと感じながらもあまりにもひどいので退会を考えています、先生はその子をかわいがっていて先生にもいえません、その子の親はとても良い指導者でお世話になっているのでなんとも歯がゆいです。おやに言ってもチクッたという流れになるのは見えています。。。その子の性格改善に努力？する、放置して無視、俺はどうすればよいのでしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。

シツコイ女性知人に心が病んできてしまっています。 私が通っているカルチャースクールに超美人で可愛い子がおります。 彼女とは1年は程前に知り合いになりました。 性格はどちらかと言うと暗めなのですが、押しの強さだけは人一倍ある子です。 きっかけは同じクラスを取っていたことから。 実際に今現在に至るまで、もう、何度もけんか別れになるような言い争いなどをしているのですが、 未だに彼女から連絡が来たりします。 たまに二人だけで会う分には全くを持って害はないのですが、 ただ私たち以外の人間が加わると必ずと言っていいほど 自分の連絡先をその場にいる子たちに渡して、 相手から連絡をさせるように仕向けて私のいないところで呼び出して、 悪口を言っている事を聞かされました。 ここまでは女性同士で良くある話ですし、 私は当然の事ながら悪口を言われているものだと思って接しているので構わないのです さらに困ったことに私がその人たちの事を悪く言ってたと言い触れまわっているようです。 私が実際に言ったかどうかについては、 ほぼ、ないと言いきれるくらい自信があります。 今、私の周りにいる人たちは私の事を信頼してくれてるので、 彼女の言う事に対してさらりと交わしているようですが、 今度はその事が面白くないと言って、私に喰い掛ってきたりします。 どうしても、私の周りにいる人たちに 自分の方に注目するように仕向けたいようです。 最近では、言葉だけでは周りの人間も動かなくなってきたので、 どこかからお中元でOOが届いたから、家にまで取りに来てくれる？と言って モノを差し出してまで相手の気を自分に惹きつけようとしているようです。 ここまで来ると、病的というか可哀そうな人、としか感じられませんが、 相手から、結構、シツコクされているので嫌になってきてしまっている次第です。 とりあえず、つかず離れずで行こうと思ってはいたのですが、 最近、相手の行動がエスカレートしてきたのでちょっと怖いなと思ってます。 まあ、そこまで思っているのなら、思い切って関係を切ってしまいなさい。 と言う方もいるかもしれませんが、相手はそんなに簡単な相手ではありません。 どうして彼女が私に付きまとうのか聞いてみたいです。 私の事が嫌いならば、近寄らなければ良いだけの話しなのですが、 私の傍にはいたいけど、私の周りの人間は私から引き離す…。 かなり、矛盾をかんじるのですが。 アドバイスお願いします。

言いたいこと言わないのは間違っていますか？ 大学時代、大嫌いな後輩がいました。仮にＡ君とします。 「金持ってるだけが取り柄なんだから、奢れよ」とか平然と言ってきました。 電話かけてきたと思ったら「お前今だ内定なしのクズなんだから、世間の迷惑考えて早く就活しろ」って言ってワンギリしてきたこともありました。 なんとか嫌ってないふりして卒業まで凌ぎました。 卒業前に仲のいい後輩（仮にＢ君）や同級生と飲みにいった時その話をしました。 するとＢ君が「あくまで僕個人の考えですので、間違ってるとは思いますけど・・。」と前置きした後 「腹立ってるのに、叱らない人っていうのは自分がかわいいんですよ。怒ったら嫌われるリスクがありますからね。だからそこまでイラっときてるのに本人に何も言わないっていうのは、向き合うことを放棄してると思います。だから先輩かＡ君かどっちが悪いかを１０で分けるとしたら・・。僕は５対５だと思いますよ。」 と言われました。 でも、その直後に「まあ僕の考えなんで聞き流してくれていいですよ。不愉快だったら本当にすいません」って言って、後はまた別の話題で盛り上がりました。こういう謙虚な態度がすごくかわいいです。 今後の人生の参考にしたいのですが・・、 やっぱり言いたいことははっきり言うべきですかね？

34歳、独身女です。 ちょっぴり凹んでいます。優しいお言葉かけていただけると嬉しいです。 昨年の年末からお友達の結婚＆出産が続いています。 おめでたい事ですし、心から祝福しなければならないのはわかっているのですが・・・。 その友達の何気ない一言にとても傷つきます。 『あなたはまだまだキャアウーマンするんでしょ？』 『結婚しても良いことないわ。』 『早く子供を生まないとね。』 などなど。。。 結婚に憧れを抱いている私(結婚に憧れを抱く歳でもないかもしれませんが。)としてはこんな言葉を言われるととても悲しくなってしまいますし、友達に対し嫉妬のようなひがみのような気持ちを持ってしまう自分自身が嫌になってしまいます。 なんだか、私って心狭いですよね。

劣等感について 男性はひとつの劣等感にグジグジ悩み いつまで経ってもダメージが残り、 女性は劣等感を感じても すぐ開き直るので劣等感が 長く続かないと聞いた事があります。 では男性はどうすれば劣等感に 振り回されずに生きていけるのでしょうか？

仕事中、眠気に襲われて困っています。 私は、仕事中眠くならないように、睡眠時間を５，６時間取っています。休みの日は８～１０時間とっています。決して睡眠不足というわけではありません。寝る環境も整えています。一番気を使っているのが、部屋の換気です。扇風機を回して部屋の隅々まで換気をします。なぜ換気に気を使うのかと言いますと、寝ているとき人はすごく呼吸をしているからです。汚い空気のまま換気せずに寝ると朝起きた時ふらふらするからです。また、体の新陳代謝を良くするため２週間に１度のペースでランニングをしています。一汗かいて体の毒素を出しています。ここまでしても眠くなる時があります。どうしてでしょう。酸素が体の方に回って、頭に届いてないような気がします。実際に空気を吸って上を向いた状態で息を止めてみてください。ポイントは首をしっかり曲げること。腕をしっかり後ろに引いて肩甲骨を引き寄せるようにしてください。そうすると酸素が足りない方は、貧血に襲われるはずです。日本人は酸素不足だとよく言われますが、何が原因なのでしょうか。また、私は何かの病気なのでしょうか。昔、不眠症になったことがあります。今は過眠症なのでしょうか。 また、皆さんは眠くならないように普段どういう工夫をしているのでしょうか。 いいアイデアがあれば教えてください。

　まぎれもない事実なのに、この程度のセリフで怒る人が多いのは何故ですか？ 　今現在、恥ずかしい話ではありますが、仕事が見つからない（正確には面接で数十連敗した）ので、日雇いの仕事をしております。昇給も昇進もなく、高齢になった人から仕事が無くなっていくような会社です。また、年間通して安定して仕事があるわけでもなく、無い時は月に５日前後しかない時すらあります（他の人で仕事が比較的来る人でさえ同様です。）。さらに会社そのものが雇用保険以外、一切加入していないので、健康保険も未加入ですし、将来の年金もありません。仕事が無い時もまた、職安などで求職をしますがやはり結果が思わしくありません。 　お恥ずかしい限りです。 　そういう鬱屈が普段からあるので、ある日、会社の事務員からの調子のいい発言があったので、私は皮肉として、 「今は若いから、会社が忙しい時にはお役に立てると思いますが、所詮こっちは捨て駒なので、老後はホームレスにでもなるために頑張らせてもらいますよ。」 　するとその場にいた事務の人数人が凍りついた後に猛烈に怒り始めました。私が疑問に思っているのは、事務員の中にも私と同様現場に出ている人がおり、こういう現状はイヤになるほど見てきているはずです。ですからその人にこの皮肉を批判されるいわれはないはずですし、また、今後ともそういう人は増えるでしょう（事実、会社を高齢で退職・・・というより仕事が無くなった人の中には実際に路上死した人までいます）。それなのにどうしてこの発言が許せないのでしょうか？

この友人とは、どうしたら良いでしょうか。 私は、20代前半男性です。同い年の友人（男性）がいます。彼とは、小学、中学が同じでよく遊んでました。高校ではたまに遊んでました。社会人になってからたまに遊んでいましたが、もうここ1年くらい遊んでいません。私は、販売業をしていて、その友人はなぜか私の店にたまに来て買い物をしていってくれます。（その友人の家は私が働いている店までかなり遠いです。） 店に来てくれた時は、軽く話して終わりです。 その友人から遊びの誘いがたまにありますが、私はあまり遊びたくありません。正直、この友人と遊んでも楽しくありません。悪い人ではなく、大人しくて頭が良い人なのですが、あまり関わりたくない感じです。 自然に絶交できればいいかなと思っています。 しかし、友人からたまにメールがきます。（私は返信せず無視しています） たまに店に来ます。（多分私に会いに来るためだと思います） この友人とどうしたら良いでしょうか？ 一緒にいて楽しくない友人ってどうなのでしょうか。

はじめまして。現在23歳の大学院生です。 夏休みになり、急に時間ができて何だか気が滅入っています。７月まで睡眠時間もままならないような生活を送ってきたせいか、後回しにしてきた悩みが今さらになって襲ってきた感じです。 実は５月に付き合っていた人と別れたのですが、それから自分に対してとことん自信がなくなってしまいました。今は自分の考えや思いが自分自身で受け入れられない状態にあります。何を考えても、それは間違ってる！と否定してしまう自分がいます。 また誰かを好きになりたいと思っても、こんなに自信がなくて自分すら好きになれない状態では無理だと思うんです。まぁ、５月に別れたばかりで、もう次の恋愛をしようとしているのが間違いなのかもしれないのですが(^_^;) 最近では誰かに会うのすら億劫で、親しい友人に誘われていた予定も全部キャンセルしてしまいました。 こんなんじゃいけないと思いつつも、どんどん悪い状態に向かっている自分が嫌です。もっと前向きになりたいです。何かいい方法はありませんでしょうか…？

かなり悩んでいます 後先考えずに行動し、 周りにいつも迷惑をかけてしまいます この性格を直すためにはどうすれば良いのでしょうか？ 本当に困ってます

人間の幸せ 人間が幸せって感じる一番の要因ってなんだと思いますか？　人間関係がうまくいってる時、社会的に認知されてる集団の中で上の立場にいるとき、たくさんのお金を持ってる時、趣味に打ち込んでる時などいろいろあって複合的に絡みあってると思うんだけど、これが一番っていうのを挙げるとしたら何だとおもいますか？

こんな自分は婚活して、幸せになる資格はあるのでしょうか。 37歳、高卒、年収300万、不景気で賞与も無く、貯金は200万ちょい、しかも給料を減らされて満足に貯金もできない。 彼女いない歴＝年齢、大した趣味が無く、最近うつ気味で病院から薬を貰っている。 長年の座り仕事で腰を痛め、さらには右腕が腱鞘炎にかかっていて、お世辞にも健康的とはいえない体になってきている。 髪も白髪が目立ち、さらには少しずつ生え際が後退してきてハゲ頭になるのは時間の問題。 ・・・どんなに考えても、自分という人間が魅力的だとはとても思えません。 いや、むしろこんな自分が人並みの幸せを求めること自体がおこがましいような気がしています。 でも、人並みに恋をして、結婚して、子供が出来て、幸せな人生を過ごしたいと言う思いが頭から離れません。 このままで行くと、誰とも結婚すら出来ないまま、たった一人で生きて、病気になって、それでも誰も自分の事なんか省みてくれること無く、一人寂しくこの世を去らなければいけないんじゃないかという恐怖心が拭えません。 こんな自分は、婚活する資格なんてあるんでしょうか。 いや、もっと言えば幸せになる資格、さらには生きている資格なんかあるんでしょうか。 こんな自分は、人並みの幸せを得ること自体がおこがましいことなんでしょうか。

私は二児のママです。主人も居ます。不謹慎かもしれませんが気になる人がいました。その人とは営業所は違えども同じ会社で同じ歳、結婚しています。会社のコンペで初めて話をして電話番号まで交換しました。彼が『もうすぐ離婚するんですよ』と言っていて相談に乗ったりして頻繁に連絡を取るようになりました。ある日、酔った彼から電話が来て『今度会ってくれませんか？』『もし会ったら抱いちゃうかも』など酔っているのでふざけてるような内容の電話が4～5回はきて私は笑って聞き流してました。その一週間後に飲みに行く約束をしていました。前の日に待ち合わせ場所や時間などを聞こうと電話をしたのですが不在…折り返しも来なくて留守電に『明日はどうするの？』と入れ当日になっても連絡来ず、留守電に『身動き取れない状態なので今日は有りか無しなのかだけでも連絡くれると助かります』と入れましたが結局そこから連絡がなく丸二日来ません。何かあったのかと思って知人の携帯からかけたら一秒位で出ました…なんなんだ？いいや！と思い怒りすら覚えましたが、普段会うことはないけれど会社のイベントごとなどで会う機会はまた必ず訪れますし、気まずいなぁ嫌だなぁとも思います。一体彼の行動や言動は何だったのでしょうか。同じ経験のある方、逆に彼と同じような行動を取った事がある方アドバイスお願いします。

24歳女性です。 ずばり、貞操観念というかセックスに対する意識についての質問です。 先日男友達(26歳)と話していて、彼は『そもそも、どうして付き合っていない複数の相手と体の関係を持ってはいけないのか分からない。』と、特定の彼女を作らず複数のセフレがいるということを悪びれる様子もなく言っていました。 セックスというものは、一般的に気持ちが通じあった者同士がするものと考える人が多数で、軽々しく体の関係を持ってはいけないという事は、当たり前のように私の意識の中にあった事なので、『お互い合意の上ならばどちらも傷付かないし、付き合うほどではないが好意がある異性と、体の関係を持つことに罪悪感はない。なんでだめだと思うの？』と聞く彼に、反論できませんでした。 私が問いたいことは、妊娠や性病のリスクが拭えないとか、そういったことはクリアしたと仮定した時、気軽に体の関係を持ってはいけないと考える心理的というか根本的な理由です。 なぜなんでしょう？

発達性協調運動障害？　20代学生　＜再質問＞ メンタルヘルスで質問しましたが、回答が得られなかったのでこちらで質問します。 発達障害に関する本を読んでいたら小さい頃（小学校３年生時）の症状にあてはまっていたので気になっています。 ・体育が苦手。かけっこはいつもビリ。縄跳びもできなかった。 ・コンパス、ものさし、はさみがつかえない。机に穴があくほど針をさしてもきれいな円が書けない。ものさしの線もゆがむ。はさみは切れないか、まっすぐきれずにぎざぎざになってしまいます。 ・ペンのキャップの開け方をしらなかった。力いっぱい引っ張ってました。 ・ものをすぐに壊す。傘はすぐこわしてしまい、クーピーもクレヨンも一年たたずに駄目に。のりは使った翌日ふたのしめかたが甘かったせいかお道具箱の中で滅茶苦茶になっていました。 　こんなことがあったせいか、三年生の時女の先生に呼び出され「あなたはぶきようだから」「先生偉い先生にきいてきたから」等いわれたこともあります。そういえば私は小学校時代有名人だったと中学の友人（親が小学校の教師だった）に言われたことがあります。個別の懇談会時に親にも先生は私の不器用さをクラス担任じゃなくなるまで話していました。 　母曰く「お前は左利きだったから、先生に嫌われていたから」と言って相手にしてませんでしたが真相は闇の中です。知識のあるかた、私は発達性運動協調障害でしょうか？ちなみに現在もハサミでものをまっすぐ切ることができません。先生の言葉と当時親に言われ続けた「ぶきよう」という言葉が離れません。

28歳、男性、会社員です。 自分は何事も考え過ぎるタイプで、特に人のちょっとしたしぐさや表情、態度などから何を考えているか を推察して、ほとんどの場合悪い方へ考えてしまい（特に女性。かわいこぶっているなとか、逆に私は まわりのことなど気にしていないという態度をとっているななど）、イライラすることが多いです。した がって人が多い場所が苦手です。イライラするのが嫌なので、何か目標を見つけて取り組むことで、それ から解放されたいと思っているのですが、過去に立てた目標はすでに達成してしまい、新しいものが見つかりません。仕事は自分の納得いく仕事をしていますが、この職種に就けたのが１年前で、そのため稼ぎが 少なく、この歳にして見習いのようなことをしています。だがら今の自分に納得がいってなく、不満があり ます。ならば、仕事を早く覚えるということを目標にすればとも思うのですが、毎日少しずつ努力をしていますが、定年までこの仕事をやっていくとすると、仕事が終わってからの自分の時間の大部分を使ってまで やる必要があるのかと考えてしまいます。また、これまで異常なくらい時間を効率的に自分に使い、娯楽の 時間を最低限にし、今までの自分の生き方に後悔があったので、かなりストイックに自分を高めるために時間を使って気ました。そのため、神経が疲れてしまい、忍耐力がなくなり、少しのことで異常なくらい敏感 に反応してしまい、イライラしているのではと最近思っています。そこでアドバイスを頂けたらと思います。人生が好転するまで頑張り続けるか、必要最低限の努力に収めるか、まったく努力せず、神経を休ませるか、自分はこの3つの選択肢のなかで考えています。 補足として、私の性格は基本的には真面目ですが、生真面目というわけではありません。体を動かすことが 好きなので、日ごろから筋力トレーニングをしており、趣味はスノーボードです。 どんなことでもよいので、アドバイスを頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

プライドが無意識に高い部分と年上などへの過度の期待を治したい。 この前、自分ではそんな気持ちは全然なかったのですが、プライドが高いといわれてしまいました。その理由として周りに色々どうすればいいか聞くけれども、自分の主張は変えないですねとも言われました。 自分としては困った時によく人に相談して、自分の考えと照らし合わせながら、修正していきます。また相談内容をそのまま行ってしまうこともあります。 また、自分は医者だからこれくらいできるのが当たり前、自分より年上なんだから自分でもできるのだからこれくらいできて当たり前という部分が高いことに気づかされました。なので年上相手は自分の欲求をぶつけられているようにしか感じなくなっています。 こういった部分でストレスがたまっている部分が多くあります。 よろしくお願いします

自分の歪んだ好意の持ち方にうんざりしています。 もっと人と気持よく付き合う方法はないでしょうか。アドバイスをお願いします。 私は、人と付き合う（友人関係）ときは砕けて話しているつもりでも 大体は学校やイベント等会った時しか関係を持たないという一歩おいた？関係が多いのですが、 プライベートで何度か遊びの約束をしたりする程度には打ち解けられる友人がたまに出来ます。 しかし私のばあい、付き合い初めはほとんど相手のいいところしか見えませんが、 類は友を呼ぶのか大抵どこか変な人が多く、付き合いが長くなるにつれて いったん嫌なところが見えてくるとそれがどうしても目についてきて、相手への見る目が厳しくなり 他にもどんどん嫌なところが見つかってきて嫌悪感（同族嫌悪も含む）を抱くようになり 「さすがにこんな人と同類と思われたくない！」とやや冷たい態度をとって距離をおこうとします。 ただ、あまり会わなくなった頃には「ちょっと難はあったけど何だかんだでいい奴だったな」と 美化される傾向にありますが、会って暫くすると元通りの感情になります。 逆パターンもしかりで、第一印象で悪印象（ex：ぶりっ子・きつい感じ）を抱く人は長く付き合っていくと 実はいい人だったことに気づく、でもそれに気づいた頃にはもう関係は固まってしまっている…ということも多いです。 もちろん私が悪印象を持った人全員が「実はいい人」だったわけではないのですが。 具体的に例を挙げると、話をふったり間をつないだりするのが苦手な自分は 最初に好意をもつのは話をよく振ってくる人の確率が高く、普通に会話してるだけでも 「この人積極的だなぁ、喋りが美味いなぁ、博識だなぁ」とか「この子明るいなぁ」という具合になりますが、 2～3ヶ月もしたら 「喋る時同じネタ・ギャグを何回使う気だろう…いい加減飽きるよ。」 「うわっ…舐り箸してんなよきったないなー」 「あー自分は頑張ってる出来る子アピール鬱陶しい！親うざいアピール鬱陶しい！すごいねーって言ってやればいいのか？あ？」 「この娘彼氏の前でだけ性格変わるんだよなー、猫撫で声使うなよ気持ち悪いなー。彼氏も彼氏だわ」 「特にニキビとかもない男なのになんで女みたいに化粧水や美容液使ってんのこいつ…肌のうるおいって（笑） 男の肌なんて余程酷くない限り誰も気にしないし。ただでさえ見た目丸顔で力弱いし 振る舞いも女臭いのに正直引くわ…オカマか」というイチャモン同然の汚い言葉も口にはしませんが思ったりします。 そしてメールのやりとりを前より短く切ったり、前には親身になって付き合っていた愚痴にも嫌味をチクリと入れてしまったりします。 もちろんこんな細かい事にケチを付けられるほど私はできた人間ではありませんし 相手に脳内でケチをつけたことの中には自分が当てはまることも正直かなりあります。 そんなに嫌なら縁を切ればいいのに、と思うかもしれませんが 波長がそこそこ合うのは彼（彼女）等しかおらず、イライラするけど落ち着く 他の友人知人と話すとイライラはしないのですがなんかしっくりはまらない…という妙な感じになってしまいます。 もうちょっと寛容な心を持てればとも思うのですがなかなかうまくいきません。 長文乱文失礼しました。よろしくお願いします。